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文档简介
1、年级班级:六年级五班 人数:30课题田径:弯道跑技术教学目标1、学习和领会弯道跑技术、要领及特点,使80%以上学生初步掌握弯道跑上体内倾,摆臂(左摆小、右摆大)动作技术;2、在教师引导下能够总结出动作技术,能够进行自主、探究学习,积极参与活动,并善于思考、回答问题;3、练习中能与同伴团结协作,教学比赛中大胆表现自我,积极进取,追求胜利。重点难点重点:上体内倾,左臂摆小、右臂摆大;难点:右摆幅度大。”场地器材场地:操场教 学 设 计开始部分:一、体委整队,报告人数。二、师生问好。师:今天我们学习跑步中弯道跑的动作要领,接下来同学们在今天的练习中自己去体会弯道跑的技术要领。三、进行安全教育。准备部
2、分:一、队列队形练习二、慢跑 师:向右转,两路纵队,跑步走 三、徒手体操四、原地摆臂练习五、原地高抬腿* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 基本部分: *一、弯道跑练习(教师示范)师问:1、跑弯道和直道有什么不同感受? 2、讨论怎样解决弯道跑出现的现象。3、看我的跑法怎么样?4、总结弯道跑最佳方法二、教师讲解技术动作要领,进行练习和纠正。三、游戏:十字接力跑师:将游戏者分成人数相等的四队,在圆内成单行站在十字线上,各自面向圈外的起跑线。各排头站在起跑线后。教师发令后,各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑,各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时,即站到起跑线后等待交接。第一棒交给第二人后,自己站在本队队尾。依次进行,以先跑完的队为胜。规则:(一)跑时不得跨进圆圈或踏线。(二)拍手交接,没有拍手算作犯规。(三)超越别人时,必须从外侧(右边)绕过,不得推人、撞人。(四)完成递棒后,必须迅速离开跑道,不得妨碍别人。队形组织:结束部分:一、放松小结1、学生自我总结2、师
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