体育课立定跳远教案上课讲义_第1页
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文档简介

1、资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除word word 可编辑体育与健康课立定跳远教案学校:凤林小学授课老师：吾硕鹏班级：三年级人数：29人教学内容立定跳远游戏：小青蛙跳跳跳认知目标：全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领，通过学习 85%以教学目标上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。. 技能目标：通过练习发展学生的跳跃能力。情感目标：培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。课的重点、难点重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。课的教学内时次组织教法及教学措施部分间数教师活动学生活动组织、要求一、常规开1体育委员整

2、队报告始数。2、师生问好。部3提出本堂课教学内分与要求。4、安排见习生。21、师生问好分2、宣布本次课容和要求。钟3、安排见习生1向老师报告人数。23队伍整齐一、整队集合： 四列横队。 教师要求：快、静、齐。准一、跑步练习围着操场慢跑 2 圈二、准备活动（徒手操）备1、头部运2、扩胸运3、肩部运动4、腰部运动5、腹背运动514要求。分2喊口令带学生8准备活动。拍3、讲解示范协调1 、认真听老师 讲 解 示范。2、按要求做一、慢跑队形二、徒手操队形：教部6、弓步压腿钟7、膝关节运动8、手腕踝关节运动9、高抬腿性练习动作。准备活动要求：精神饱满，动作到位。分基教学内容时次间数教师活组织教法及教学措

3、施学生活动组织要求本一、立定跳远动作要领：本一、立定跳远动作要领：1、预摆：221、教师讲解和师范。2、喊口令带学生 做 动 作1、认真听教师领一、讲解示范队形：两脚左右开立，与肩练习3、教师提示指导。2、跟教师的示范动作作模仿练习。部同宽，两臂前后摆动，前屈膝降低重心，上体稍前2、起跳腾空：4、组长带领学生练习5动 作 和 节奏 不 对 的进 行 纠 正3师所安排的4不足向老师提问练习。指导。倾，手尽量往后摆。练习。分两脚快速用力蹬地， 同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。分3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。二、立定跳远辅助练习1、原地起跳练习2、原地摆臂练习钟要求一提二蹲三起三、游戏：小青蛙跳跳跳1、教师监督三、游戏：小青蛙跳跳跳1、教师监督三、游戏队形如图：4 组， 利用立定跳远到达规定位置后跑回与后面同学依次42、教 师 讲 解游戏规则同组成员互相配合， 团结协作。伍获胜。3、注意学生安全。教师结1、小结讲评。2束3

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