大球（足球、排球）单元教学计划

1、佛堂镇中足球单元教学计划（4课时）教学内容1、足球颠球2、足球运球教 学 目 标了解颠球和运球技术的技术要领和动作方法以及其在足球运动中的重要性初步掌握颠球和运球的动作技术，熟悉球性，能控制住球并能运用到足球比赛当中，发展学生的协调性、灵敏性和控制力培养学生的合作与竞争的精神，增强学生对足球的兴趣和热情教学的重点与难点重点：颠球时击球部位和用力大小难点：动作的协调配合重点：脚的推、拔动作和触球部位难点：用力大小和跑速的协调配合课 次教学内容教学目标教学重、难点教学措施备注第 一 课 时1、球性的熟悉练习2、双脚脚背颠球3、介绍其他颠球方法1、通过教学使学生初步了解足球的发展史和颠球技术的动作要

2、领及球性熟悉的练习方法2、通过教学使60%以上的学生初步掌握双脚脚背颠球技术，至少10以上，提高足球球性。3、通过教学培养学生积极进取，勇于尝试的意志品质重点：击球部位难点：击球时用力的大小1、球性熟悉练习2、学习足球双脚脚背颠球3、拓展其他颠球方法4、一人一球颠球练习第 二 课 时1、球性熟悉练习2、复习足球颠球1、进一步了解足球颠球技术，熟悉球性2、使80%学生掌握颠球的基本动作要领并达到15次以上，发展学生的灵敏性和协调性3、建立和提高球性，培养足球兴趣重点：击球部位，击球时用力的大小难点：动作协调配合1、球性熟悉练习2、一人一球颠球练习（10、15、20）3、两人一球颠球第 三 课 时

3、1、复习足球颠球2、学习足球运球1、初步了解足球运球主要的几种脚法及其动作要领2、初步掌握脚内侧运球和脚背外侧运球技术，发展学生对足球的控制力3、增强学生的足球兴趣，培养学生积极进取，勇于尝试的意志品质重点：脚的推、拨动作难点：触球部位1、球性熟悉练习2、复习足球颠球3、学习脚内侧运球4、直线脚内侧运球练习5、学习脚背外侧运球6、脚背外侧运球第 四 课 时1、足球颠球2、足球运球1、进一步了解足球运球的动作要领2、掌握足球运球的运球技术，能很好地控制球的方向，并能讲求快速地运到指定位置3、增强学生的足球兴趣，培养学生积极进取，勇于尝试的意志品质重点：脚触球的部位难点：用力大小与跑速的协调配合1

4、、足球颠球自测2、复习两种运球动作3、指定点运球练习4、绕标志杆练习5、运球接力6、素质练习佛堂镇中排球单元教学计划（8课时）教学内容1、排球下手发球2、排球上手传球教 学 目 标1、了解排球运动的特点以及对促进身体健康的作用，能正确理解正面下手发球和上手传球的动作要领；能正确描述其动作过程，知道要领和口诀2、初步掌握正面下手发球和上手传球的动作技术，掌握一些简单的练习方法并能较好的运用，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，促进身体各系统、器官协调发展3、培养学生积极的学习态度和主动参与的热情，在互帮互助中形成乐于助人、善于思考、勇于展示的学习风格，积极进取精神、合作和交往能力教学的重点与难

5、点重点：掌握好抛球的高度和位置难点：抛球与摆臂击球动作的协调配合重点：传球手型、击球点和击球部位难点：全身协调用力，主动迎球课 次教学内容教学目标教学重、难点教学措施备注第 一 课 时1、了解排球运动的相关知识2、学习排球下手发球3、看谁发的高，看谁发的远4、复习排球自垫1、通过教学使学生初步了解排球正面下手发球的动作要领2、通过教学使60%以上的学生初步掌握正面下手发球的动作技术（主要抛球高度，击球时机），发展学生的力量和身体协调性3、培养学生积极学习的态度和主动参与的学习氛围重点：抛球高度，位置，身体姿势难点：击球时机，击球部位1、讲解排球运动的相关知识2、学习正面下手发球抛球3、学习正面

6、下手发球挥臂4、学习下手发球手型，击球部位5、看谁发的高、远6、排球自垫第 二 课 时1、对墙发球，两人互发，相距四米；介绍规则2、复习排球对垫（两人一组）1、通过教学使学生进一步了解排球正面下手发球的动作要领2、通过教学使80%以上的学生初步掌握正面下手发球的动作技术发展学生的力量和身体协调性3、培养学生的积极性和兴趣爱好，增加自信心重点：击球位置、时机难点：动作协调，体验击球力度1、复习抛球、挥臂、击球动作2、两人互发3、对墙发球（有高度要求）4、对墙发球（有高度、力度要求）5、复习排球对垫第 三 课 时1、发球过线，由近至远，直至6米2、游戏：发球得分1、通过教学使学生进一步了解排球正面

7、下手发球的动作要领2、通过教学使90%以上的学生初步掌握正面双手发球的动作技术发展学生的力量和身体协调性3、培养学生的积极性和兴趣爱好，增加自信心重点：挥臂击球的位置、力度难点：上下肢协调用力1、两人对发2、发球过网10910987第 四 课 时1、排球发球比准2、游戏：发球得分3、复习正面垫球（四人隔网对垫）1、通过教学使学生了解排球正面下手发球的动作要领和控制发球方向的要领2、通过教学时80%以上的学生掌握发球的力度、方向，发展学生的协调性和上肢力量3、培养学生积极进取，勇于探索的意志品质重点：击球时的位置、力度、方向难点：协调上下肢，控制好方向1、复习排球发球2、发球过网3、指点落地区域

8、发球4、发球得分游戏122122233333第 五 课 时1、准备姿势与移动2、发球过网，接发球3、介绍排球正面上手传球1、了解准备姿势与移动对排球运动的作用，初步掌握身体姿势和脚步移动2、通过教学使学生初步掌握上步、交叉步移等脚步动作，发展学生的灵敏性和身体协调性3、通过教学培养学生积极参与练习的学习行为重点：稍蹲和半蹲准备姿势与上步交叉步难点：动作规范性1、讲解介绍基本知识2、准备姿势的学习3、脚步移动的学习4、两人一组，一抛一垫（配合脚步）5、发球接发球6、介绍正面上手传球第 六 课 时1、复习准备姿势与移动2、学习正面上手传球1、进一步了解准备姿势与移动，初步了解排球正面上手传球的动作

9、要领2、通过教学使学生初步掌握传球的动作要领，发展学生身体协调性和控球能力3、培养学生独立学习、合作学习的能力，提高学生学习的积极性和主动性重点：传球手型难点：击球部位的准确把握1、复习准备姿势和移动2、讲解排球正面上手传球的动作并示范3、传球姿势、击球位置徒手练习4、两人一组正面上手传球练习5、正面双手传球练习第 七 课 时1、对墙传2、自拋自传3、自传4、一垫一传1、进一步了解排球正面上手传球的动作要领，并能充分理会2、通过教学使学生进一步掌握传球的动作要领，能做到准确的传球姿势，击球动作，发展学生身体协调性和控球能力3、提高学生学习的积极性和主动性，培养团结合作精神和竞争意识重点：传球时的击球点与击球部位的掌握，身体重心的控制难点：传球时主动迎球，上体姿势与重心的调节1、复习正面上手传球2、对墙传球3、自拋自传（方向跑偏可接住重新抛球）4、自传（5、10、15）5、两人一组一抛一传6、素质练习第 八 课 时1、对传（两人一组，距离慢慢拉大，直到4米）2、传垫结合，自由练习1、加强多技术要领的理解，进一步提高对正确上手传球动作的理解2、使85%以上的学生能独立完成规范的自传动作，使60%的学生能很好地完成传垫的配合练习，发展