大学生心理素质教育导论课件

1、 第一讲 大学生心理素质 教育导论杨 凯大学是什么？它是人生最好的时期，也是最坏的时期它是智慧的时期，也是愚蠢的时期它是信仰的时期，也是怀疑的时期它是光明的时期，也是黑暗的时期它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天我们前途有着一切，我们前途什么也没有我们正在直升天堂，我们也正在直坠地狱关注校园心理健康问题据专家分析，心理问题已经成为威胁大学生健康发展的第一公敌。课堂讨论： 你有心理困惑吗？ 进入大学你有感觉到不适应吗？ 学习该课程对你有用吗？ 现在的大学生，在入大学前，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护，学校的应试教育，生活经历的缺乏使一些学生心理脆弱，意志薄弱，

2、缺乏承受挫折和适应社会的能力，依赖性强，情绪不稳定。与以往任何时候相比，当代大学生更需要心理指导。具有优异的成绩，不懂交往，是个寂寞的人；具有过人的智商，不懂控制感情，是个危险的人；具有超人的推理，不了解自己，是个迷惘的人。你希望成为一个怎样的人？心理学研究表明，大学生个体发展中出现困惑和成长的烦恼是正常的现象，通过心理素质教育和培养可以得到有效地缓解或解决。当代大学生渴望成才，追求卓越，良好的心理素质是健康成长和成才的基础。高校心理素质教育和培养关注的不仅仅是学生的心理健康，更关注大学生的适应发展、自我评价、科学学习、人际交往、个性发展、情绪管理、挫折承受、婚恋态度、潜能开发、求职就业、生命

3、态度等。 使大学生认识到心理素质对大学生健康成才的重要意义，知道心理素质的相关概念、教育任务、培养方法和途径，了解心理素质教育课程的教学计划、要求、考核等。 本讲教学目的 1、心理素质教育的重要意义 2、心理素质的相关概念 3、我国大学生心理素质的现状与任务 4、提高大学生心理素质的途径和方法 5、心理素质教育课程的主要教学内容、教学计划与要求本讲教学内容1、心理素质是大学生健康成长的主观需要P16 P1林鸿的案例2、心理素质是社会发展对人才的客观要求P15一、加强大学生心理素质教育的重要意义二、心理素质的相关概念 1、心理学（心理科学） 主要研究心理现象及其规律，是一门既古老又年轻的科学。

4、孔子：因材施教 亚里士多德：论灵魂 冯特：创建第一个心理学实验室 2、心理学的研究对象 人的心理现象或活动（主要研究对象） 动物的心理现象 如：感觉、知觉、记忆、想像、思维、情感、意志、能力、气质、性格，等等 恩格斯：“地球上最美丽的花朵” 情感过程心理过程认识过程意志过程(P4) 人的心理过程的三个不同方面，相互联系、相互影响、相互制约。 个性（人格）：是一个人经常的、稳定的、本质的心理特征。指一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。个 性个性心理特征个性倾向性心理学研究表明，人的个性是： 先天性和后天性的统一， 共同性和个别性的统一， 积极性与消极性的统一， 稳定性与可变性

5、的统一， 制约性与能动性的统一。 素质、社会条件、教育、实践是影响人的个性形成与发展的主要原因，其中： 素质是个性形成与发展的自然前提； 社会条件是个性形成与发展的决定因素； 教育在个性形成与发展中起主导作用； 实践是个性形成与发展的重要途径。 3、心理素质 是以个体的生理条件和已有的知识经验为基础，将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为密切联系的心理品质。(P6) 心理素质的形成源于生理、心理和外部条件。既包括认识过程等智力因素，也包括情感过程、意志过程和个性心理倾向及个性心理特征等非智力因素。 4、心理素质和心理健康 心理素质是个体的知、情、意和个性等特征，是内在的；

6、是心理健康的基础； 心理健康是指个体通过对心理素质的整合所表现出来的持续、高效、满意的状态，是外显的；是心理素质的表现形态。 5、心理素质教育是素质教育的重要内容，其作用是其他教育所不能代替的。 大学生心理素质教育在目标上，是针对每个学生的心理特点，通过系统的心理素质知识的理论学习和指导训练，使大学生的心理素质得到整体优化，在培养科学精神和创新思维习惯，培养坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强适应社会生活的能力，预防心理困扰，减少精神疾患，增强民族素质方面发挥积极作用； 在内容上，是围绕学生的成长，从学习指导、智力开发、情绪陶冶、个性塑造、品行培养、社会适应能力训练、心理保健等不同侧面，为学生

7、提供全方位服务； 在方法上，是依据青年晚期的年龄特征，以心理素质知识的理论学习为主线，以提高学生自我心理保健的意识和技能为重点，帮助学生获得自我拓展、主动发展的良好空间与条件。 1、我国大学生心理素质的现状通过抽样调查，研究结果显示(P10表) ： （1）大学生心理素质总体上是良好的、积极的，大部分学生的个性特征呈现出开放、外向、活泼、自信、富于幻想、思维敏捷、情绪稳定、有创造性的潜力、有应对挫折的能力和适应能力等特点；也有一部分大学生个性存在明显弱点，表现为缺乏认真、务实、坚忍不拔、持之以恒的精神，责任心不强，言行易脱节，自制力较差，以自我为中心等。 （2）大学生心理健康状况总体较好，但是仍

8、有16.51%的大学生存在中度以上的心理问题。 呈现特点： 女生的心理健康总体差于男生； 低年级学生总体差于高年级学生； 二年级大学生心理症状最突出； 农村学生总体差于城市学生； 独生子女与非独生子女没有明显差异。 （3）大学生不同群体心理素质特征有明显差异呈现特点： 女生有中度以上心理问题的比例高于男生，并且对症状的体验更明显和广泛； 二年级学生有中度以上心理问题的比例最高； 农村和小城镇学生中有中度以上心理问题的比例明显高于城市学生； 独生子女大学生心理健康与非独生子女相比没有明显差异。 （4）大学生随着年级提高，自律性不断提高，但个性中的创造力因素不断下降，创造能力不断降低，因此，创新能

9、力的培养是大学生素质教育的重点工作之一。 2、21世纪人才需具备的心理素质 （1）沟通交流协调能力； （2）懂得关心他人、社会，与他们保持和谐的关系的能力； （3）终身学习的能力； （4）应对变化能力（适应能力）；（5） 承受挫折的能力；（6） 情绪调节能力；（7） 开拓进取创新能力；（8） 团队合作能力；（9） 自我认知能力，具备自信心和积极心态。 3、高校心理素质教育的主要任务 帮助学生提高自我认识能力，树立自爱、自尊、自信、自强的意识和积极乐观的人生态度； 培养学生具有坚强的意志品质和战胜挫折的信心，学会积极面对和正确处理学习、生活中的各种压力，提高适应环境、适应社会的能力； 培养学生创

10、新精神和实践能力，促进学生潜能开发； 培养学生健康情绪、情感和自我控制、自我调节情绪的能力以及人际交往能力，帮助学生正确对待他人，树立团队精神； 解决学生成长过程中出现的各种心理问题，优化学生个性品质； 积极预防学生中由于心理问题而引发的各种突发事件，并进行必要的危机干预。 进入大学，对大多数人来讲，是一个人一生接受学校教育的最后阶段。大学的学习，不仅仅是课堂的学习、课本的学习，而必须要完成将来应对社会、生活所需要的各方面的能力和素质的培养。其中，大学生心理素质培养与锻炼是大学的重要任务。 1、认识提高心理素质的重要意义(P17) （1） 提高自身的心理素质，有利于智力功能的发挥与提高（2）

11、提高自身的心理素质，有助于良好品德的形成与发展（3） 提高自身的心理素质，对促进身体健康有积极意义四、提高大学生心理素质的途径和方法 2、提高心理素质的主要途径(P20) （1） 主动学习心理素质教育的科学知识，学会自我调适心理问题的能力。（2） 积极参加有助于提高心理素质的社团活动、社会实践活动， 加强同学之间的交流与合作。（3） 寻求心理咨询服务或社会支持系统的帮助。 3、提高心理素质的方法(P19) （1） 发展健康的自我意识 （2） 确立科学的人生观 （3） 增加积极的情绪体验 （4） 养成良好的学习和生活习惯 1、心理素质教育课程的主要教学内容 （1）大学生心理素质教育导论 （2）大

12、学生适应与发展 （3）正确认识自我与不断完善自我 （4）学会学习与培养创造思维 （5）大学生人际关系辅导五、心理素质教育课程的主要教学 内容、计划与要求 （6）大学生健全人格的塑造 （7）有效的情绪调节与管理 （8）大学生恋爱与性心理辅导 （9）大学生心理健康与心理问题预防 （10）热爱生活与珍爱生命 2、心理素质教育课程的教学计划 本课程为公共必修课，在一年级全体学生中开设，共62学时，其中第一课堂教学30课时，安排10个专题，每次3课时；第二课堂教学30课时；整个课程教学任务分两学期完成；考查2课时。 3、心理素质教育课程的教学要求（1）纪律要求：出勤（考勤旷课3次及以上者，按不及格处理）（2）学习要求：课堂笔记、积极参与、每学期一至二次作业成绩，作为平时成绩。（3）考查方式：开卷形式，如：结合实际谈自己的学习体会和心得。考核： 大学生心理素质教育课程考核方