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1、夏季贪凉“热感冒”袭身贪吃冷品感冒病毒趁虚而入“我感觉这几天气温挺高的，下班后就在小摊上吃了点东西喝了点冰啤酒，谁知第二天就开始淌鼻涕。”打进热线的李先生说。针对李先生的情况，医生分析说， 很多夏季感冒都是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血，使抵抗力减弱， 导致感冒病毒乘虚而入。夏季感冒一般都有口渴心烦等内热现象，由于这种热伤风感冒是由普通病毒引起的，不用吃药 3 5天就会好，还可以喝一些感冒冲剂、板蓝根冲剂等。夏季感冒不要乱吃感冒药昨天打进热线的读者，很多都表示， 感冒后吃了好几天药也不见好，反而比冬季感冒还严重。 谷丰医生建议说，有的患者因为感冒症状较重，服用一

2、种药物后一直不见好转，就一次吃几种感冒药，其实感冒药含有很多相同或类似的成分，几种药一起服用很容易过量。医生说，热伤风以鼻塞、打喷嚏、咳嗽等为主要症状，少数感冒病人还可能会高热，如果吃药两三天没好，一定要到医院就诊。另外，睡眠对治疗夏季感冒很有作用，患者可以增加一些睡眠来调整身体。多喝水多锻炼比吃药有效夏季热伤风的患者比较多，防治是最好的治疗。医生说， 其实一些好的生活习惯比感冒药好使得多，多喝水、多锻炼就能很好地提高身体抵抗力，抵抗力提高了，自然就不会经常感冒了。夏季人们对水的需求量很大，读者可以多喝些水，特别是已经感冒的患者，更要多喝水， 感冒时容易发烧，发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗

3、大量体液，多喝水可以迅速补充能量。同时，锻炼也非常重要，锻炼能够提高身体抵抗力，抵制细菌，夏天天气好，不妨早晨到外面跑跑步，这样可以快速提高健康程度。一级建造师 , 二级建造师挂靠等建筑行业资讯, 这里提供 一级建造师挂靠, 二级建造师 , 监理师 , 造价师等建筑行业资讯。遇到失意伤心事，多想有一个懂你的人来指点迷津，因他懂你，会以我心，换你心，站在你的位置上思虑，为你排优解难。一个人，来这世间，必须懂得一些人情事理，才能不断成长。就像躬耕于陇亩的农人，必须懂得土地与种子的情怀，才能有所收获。一个女子，一生所求，莫过于找到一个懂她的人，执手白头，相伴终老。即使芦花暖鞋，菊花枕头，也觉温暖；即使粗食布衣，陋室简静，也觉舒适，一句“懂你 ”,叫人无怨无悔，愿以自己的一生来交付。懂得是彼此的欣赏，是灵魂的轻唤，是惺惺相惜，是爱，是暖，是彼此的融化；是走一段很远的路，蓦然回首却发现，我依然在你的视线里；是回眸相视一笑的无言；是一条偏僻幽静的小路，不显山，不露水，路边长满你喜爱的花草，静默无语却馨香盈怀，而路的尽头，便是通达你心灵的小屋瑟瑟严冬，窗外雪飘，絮絮自语说了这多，你可懂我了吗？若你知晓，无需说话，只报一声心灵的轻叹，那，便是我的花开春暖。你相不相信，人生有一种念想，不求奢华不求结果，不求你

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