心理健康教育教案

1、心理健康教育教案学做自己的主人教学目标： 教师：1、了解不同学生的归因特点。2、帮助学生掌握合理的归因方法。学生：1、了解自己的归因特点。2、认识不合理的归因产生不良的后果。3、掌握合理的归因方法。教学过程一、引入话题期中考试刚刚结束，不知同学们是不是取得让自己比较满意的成绩呢？ 学生回答。首先请你准备拿出笔记，记下下面的一些题目，包括序号：1、家里无人指导我学习2、学习科目过难3、家里环境差没法学习4、父母不关心我学习5、班里学习风气不好6、学校令我厌烦7、老师的教学方法不适合自己8、自己运气不好，复习的内容总不考9、考试题目太难10、不喜欢一些任课老师11、我比较懒 lan，不愿学习12、

2、没有好的学习方法13、情绪不稳定，常被情绪困扰14、缺乏毅力15、不会妥善安排学习时间、学习基础不好、自己努力不够18、身体状态不好，无法集中精力学习、对学习没有兴趣、本身的能力不够如果你认为符合或比较符合自己的，请在上面相应的题号上作一个标记。在你所选择的内容中再选出 5 个最主要的，按照重要性的由大到小来写：如果你认为还有其他原因请写出来。二、交流反馈1为什么自己这么选择？2、学生反馈：还有没有其他原因呢？有的话请补充。3、教师反馈：我们现在来认识一个概念：归因。什么叫归因？,与本身无多大关系。你觉得自己是外部归因的人还是内部归因的人呢？ 学生思考回答。10 个，可能你比较习惯于外部归因的

3、；如果你选择的答案更多的在后1 10 题中你选了几个？11 20 几个？想一想，除了学习以外，你对其他事情是不是也有类似的倾向呢？三、联系实际不同的归因特点反映一个人对事情的不同看法，它会影响到你的行为方式。不合理的归因就向戴了有偏差的眼镜，产生的效果是对人、对事情的看法与实际产生很大的偏离。我说到了“不合理的归因”，怎样归因是不合理的？学生讨论或辩论。教师总结：总是外部归因或总是内部归因是不妥当的。前者让人消极被动， 不愿意做出个人的努力来改变。后者容易让人自卑，无自信心，什么事情都做不好。下面请分析两个事例：1、小丽是三年级学生，二年级时学习成绩比较好，三年级成绩下降，她认为自己成绩不好的

4、原因是自己不是学习的材料，再努力也没有用。请思考：小丽归因的不合理之处是：你认为小丽以后的行为是：2他认为是班里的同学和他过不去。请思考：小丽归因的不合理之处是：四、巩固提高的小故事中，也许你可以悟出正确归因的要决。从前有一位将军，在率兵打仗前，他会当着全体将士进行一次占卜（ zhan bu），sheng 利。将军把签郑重地举到将士面前，上面清楚地写着：“神shen 将帮助你们赢得战争的胜利。”全体将士欢呼雀跃。结果，将军率领他的军“如果没有神，我们将不可能取得胜利，让我们为神干杯。”听到大家的提议，将军微笑着拿出所有说：“勇敢的将士们，你们才是赢得这些胜利的决定力量，没有神帮助我们，我们完全靠自己，让我们为自己来干杯吧！”这个故事的中心思想便是正确归因的秘诀，现在知道了么？可以交流一下， 然后请同学回答。请你为这个小故事起个名字。掌握正确归因的要决，在应用时必须注意以下的原则：（大家记下来）“三要三不要”要客观分析你的成败的原因，不要主观臆断；在任何情况下都要先从自己内部找