《口语交际爱护眼睛保护视力》课件

1、1爱护眼睛，保护视力口语交际（新部编版四年级语文上册）1爱护眼睛，保护视力口语交际（新部编版四年级语文上册）2 同学们，眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。平时，你注意保护自己的眼睛吗? 2 同学们，眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。3 现在老师在班里进行一次视力情况调查，看看班里的同学的视力如何。3 现在老师在班里进行一次视力情况调查，看看班里的同学445检查距离2.5米5检查距离2.5米6大家来分析6大家来分析7请同学们认真思考，影响视力情况的原因有哪些。7请同学们认真思考，影响视力情况的原因有哪些。8比如：8比如：9躺着看书车上看书9躺着看书车上看书10强烈光线下看书10强

2、烈光线下看书11在弱光下看书11在弱光下看书12一边走路一边看书12一边走路一边看书1313141415近距离看视频15近距离看视频16长时间玩手机16长时间玩手机171718光线问题 如果身处的光线过强或者过弱都会造成视力伤害。当光线过强时，照射在书本上会造成极强的反射光，对眼睛造成刺激;当光线过弱时，为了看清难免会凑近书本，这会让眼睛晶状体调节过度，导致近视。118光线问题119不当的用眼方法 常常瘫在公交车座位上着看书，趴在课桌上看书，或者躺在家里的床上看书，类似的不正确是用眼方法也是造成近视的重要原因，因为不正确的坐姿会加重眼部负担，导致眼部长期处于高度紧蹦的状态，造成视力下降。219

3、不当的用眼方法220过度用眼 如果需要长时间的用眼才能完成功课，连续用眼3小时以上就会导致眼睛长期处于疲劳状态，眼内肌肉不能得到及时松弛而导致痉挛出现，长此以往，近视自然不可避免。320过度用眼321电子产品的使用 现在的孩子不但学习需要长时间用眼，就连休息时也需要眼睛付出高强度的工作，看电视，玩电脑，玩手机都需要眼睛长时间的盯着电子屏幕，电子产品鲜艳的强光反射到眼睛里，极易导致眼部疲劳近而导致视力下降。421电子产品的使用422结合书中的插图，以及自己的实际情况,说一说应该怎样爱护眼睛、保护好我们的视力.22结合书中的插图，以及自己的实际情况,说一说应该怎样爱护眼23如何保护好自己的眼睛呢？

4、我们来看看医生怎么说23如何保护好自己的眼睛呢？24如何保护好自己的眼睛点击下一页视 频24如何保护好自己的眼睛点击下一页视 频252526改掉不良的用眼习惯26改掉不良的用眼习惯27保持正确的读书写字姿势27保持正确的读书写字姿势2828292930不在昏暗的灯光下或阳光直射下看书，写字。30不在昏暗的灯光下或阳光直射下看书，写字。31 有规律的作息时间，避免睡眠不足引起假性近视，不要躺在床上看书，不要一边走一边看书，不要在坐车是看书。31 有规律的作息时间，避免睡眠不足引起假性近视，不要32 不要长时间看电脑、看电视、或打游戏机，注意锻炼，增强体格。32 不要长时间看电脑、看电视、或打游戏机，注意锻炼，33 连续写字或读书30分钟以上，要向远处眺望一会儿，或多观看绿色植物。33 连续写字或读书30分钟以上，要向远处眺望一会儿，饮食要合理，不能挑食饮食要合理，不能挑食保护视力我能做到保护视力我能做到363637保护眼睛小建议八条37保护眼睛小建议八条381、不在光线过强、过暗的环境下看书；2、不在晃动的车船上看书；3、不能直视光线过强的发光体；4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离；5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自