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文档简介

1、健康饮食习惯建议书健康饮食习惯建议书3/3健康饮食习惯建议书健康饮食习惯建议书亲爱的同学们：为了引导大家成立科学、健康的饮食观、花销观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下建议：家长要科学合理搭配每天三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。尽量不让孩子带零花销上学，不买零食，不把零食当正餐。中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，防备暴饮暴食，养成科学健康饮食的优异习惯。倡议健康饮水，不带饮料进校园，人人倡议喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各样碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。不在上学、放学途中购买和食用各样零食，完整

2、远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园齐整添光彩。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下誓词：拒绝零食从我做起!科学饮食从现在做起!建议人：XXX时间：XXXX年XX月XX日亲爱的同学们：陶行知先生从前说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”但是，身体的健康与否则是和饮食息息相关的。无厂名、厂址、生产日期的“三无”食品，多数是用有毒、有害、变质或低质原料制作的食品。“三无”食品是最不安全食品。占相关部门检查三无食品的危害性极大，且学校周边的小摊上三无食品又犹为很多让好多家长无

3、奈。下面由我宣读三无食品的危害性。卡片、玩具与食品混杂包装，造成了食品的二次污染。不合格的膨化食品、腌制和油炸食品卫生指标中的菌落数、大肠菌群、过氧化值指标超标，还能够产生亚硝胺、铅等致癌物质，食用会以致胃肠不适、腹泻并损害肝脏。所以，为了同学们的健康保障，现学校规定不一样意同学在校外购买三无食品或早餐带入校园。接着，此时现在我向全校同学发出倡仪，要健康饮食。建议人：XXX时间：XXXX年XX月XX日亲爱的同学们、老师们：随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无控制，二氧化碳排放量越来越大，世界天气面对越来越严重的问题，地球环境碰到的破坏带来的灾祸已经严重危害到人类的生计环境、健康安全和其他各个方面，所以，我们要倡议“低碳生活”，倡议健康的低碳生活态度。让我们一起行动吧_我们设计的菜式有:能促进新陈代谢，强壮身体的香菇油菜富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐，方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面，若是你从前认为素食会缺乏某些营养，那么，现在开始改变你的看法吧。但是要提示一句，无论荤素，饮食单一都会营养不良，素食种类众多，建议大家不要执著于

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