人教版九年级思想品德第四单元第十课第二框《理智面对学习压力》优秀教案教学反思_第1页
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1、第 第 页人教版九年级思想品德第四单元第十课第二框理智面对学习压力优秀教案教学反思 教材分析 1、内容标准理智面对学习压力处在“我与国家、集体和社会的关系”中的“积极适应社会的进展和进步”部分：“正确对待学习压力，克服考试焦虑，培育正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理预备。”在日常生活中，作为中同学，面对学习、考试常会产生程度不同的心理压力，正确认识生活中这种压力，对提高同学的心理承受力，保持积极进取的精神状态很有好处。2、结合在考试中遇到的考试焦虑问题，分析它带来的消极影响，树立正确的考试关,克服考试焦虑。学情分析现在，我国高校生就业形势异样严峻。我们的同学家长都希望自己的子女在考试时取

2、得优异的成果，有些同学会由于考试考得不好挨母亲的数落、父亲的责怪。尤其是即将毕业的九班级同学，面临中考，学习压力将更大，考试焦虑也将随着加强。据问卷调查显示，80%的同学在考试前后精神焦灼恐惊，留意力不集中，学习效率底下，因此援助同学缓解学习压力，以正确的心态从容面对考试，克服考试焦虑已显得非常重要和迫切。为了援助同学精确的把握自己在考试焦虑方面存在的问题，老师预备一份考试焦虑自我检查表。要求同学课前阅读每一题，假如是的话，就在该题目左边的横线上做一个标记打；假如不是的话，那么无需做任何标记。肯定要照实回答，不要花太长时间思索。每位同学课前调查父母或亲友对自己在中考的期望是什么。同学认知障碍在于要树立这样的观念：学习压力是客观存在的，了解学习压力并不是要清除压力，而是要学会与压力共生，学会正确对待压力，将压力转化为学习的动力。教学目标1情感、立场与价值观目标认识到用于学习压力而产生各种反应是正常的。学会以从容的心态去面对考试以及生活中其他方面的压力，树立一种认识压力的新观念。2技能目标觉察自己面对学习压力的各种反应。能够全面、客观地认识学习压力。能依据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。3知识目标懂得压力是一把“双刃剑”既有积极的一面，也有消极的一面；知道缓解学习压力的有效方法；明白导致考试焦虑的缘由；了解克服考试焦虑的方法。教学

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