中暑事故的预防

1、第第 页共6页3、重度中暑除先兆中暑、轻症中暑的表现外，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热。重度中暑还可继续分为：（1）中暑高热又称热射病，体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷、面色潮红、皮肤干热、血压下降、呼吸急促、心率快，体温在40以上。（2）中暑衰竭又称热衰竭，由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压降低、呼吸快而浅、神志不清、腋温低、肛温在38.5左右。（3）中暑痉挛又称热痉挛，大量出汗止饮入大量的水，而未补充食盐，血钠及氯降低。患者口渴、尿少、肌肉痉挛及疼痛，体温正常。（4）

2、日射病，因过强阳光照射头部，大量紫外线进入颅内，引起颅内温度升高（可达41-42），出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛、头晕、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、意识障碍。严重者发生抽搐昏迷，体温可轻度升高。上述情况以热射病最为严重，以热衰竭较为常见，但往往合并出现。二、如何预防中暑事故（一）保障必备药品夏日训练要备好防暑药品，如十滴水、仁丹、风油精、万金油等一定要备在身边，以防应急之用。有条件的最好涂抹防晒霜，准备充足的水和饮料。如果长时间在烈日下劳作，要戴草帽、打伞遮阳并注意定时休息。（二）保证必须饮水最理想的是根据气温的高低，每天喝1.至52升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因汗

3、而失去的盐分，喝盐水时，要少量、多次，才能起到预防中暑的作用。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。（三）保持必要睡眠夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲倦。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松。既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风

4、。三、中暑事故怎样处置和救治（一）对先兆中暑和中度中暑者的救治1、患者脱离高温作业环境，到阴凉、安静出休息，可以在额部、太阳穴位涂抹清凉油、风油精等，给病人喝些饮料，如冷盐糖水、菊花茶或茶水、果汁饮料等，可能时给予十滴水、仁丹、藿香正气水等解暑药。2、症状较重尚无严重危险、神志清醒者，可在其头、颈、腋下和腹沟处放置冰袋降温；有条件者可开电扇、于室内放冰或将患者置于空调室内降温（使室温保持在22-25之间）；或者将病人放置于冷水内浸泡（水温在15-16左右），使病人采取坐卧位，头露出水面，扶持病人使其体位固定，一面予以胸、腹、肢体按摩，以利皮肤散热，待病人体温达37.5时可停止冷水浸浴。3、采用

5、以下偏方解暑：（1）绿豆60克，丝瓜花8朵，熬清汤1碗（绿豆要烂熟后再放丝瓜花），顿服，有清热解暑之效。（2）丝瓜、甘蔗各适量，去皮切碎，用纱布绞取双汁，随即饮服，有清热、解暑、生津之效。（3）冬瓜一个，洗净切碎，捣烂取汁后饮服，有消暑、除烦、安神之效。（4）取新楷杷叶、竹叶、芦根各20克，煎汤冷饮，有清热、生津止痉之效。（5）取山楂40克，荷叶12克，煎汤作茶饮，有解暑、清脑、明目之效。（二）对重度中暑者的救治除采用先兆中暑和中度中暑救治原则外，应采用以下紧急救治措施：.移，将患者移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤、以利呼吸和散热。.敷，头部先用温水敷，以后改位冷水、凉水或酒精敷。3、饮，饮用含盐饮料，静脉滴注生理盐水500-10毫0升0。4、针，体温高达40以上出现昏迷、抽搐等中暑症状者，迅速针刺或指压人中、内关、足三里、十宣等穴位。还可静脉滴注5糖盐水。5、擦，因高温、高湿、无风，身体散热困难，用冷水或冰水擦浴使皮肤发红，体表盖以湿毛巾，头部及大血管分布区放置冰袋，还可用药物降温，如氯丙嗪、氢化可的松或地塞米松等。救治时应注意测量患者体温，或观察患者的脉搏率，