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文档简介

1、冬季孕妇该如何护肤在冬季，肌肤保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。如果你在密不透风的办公大楼里上班，而空调暖气开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度;或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气的湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够呼吸新鲜空气。1摄取营养，滋养皮肤你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。你可以每天补充2550毫克的维生素B6。不过，即使是维生素，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好

2、。2选用正确的沐浴液清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕，你的肌肤变得更加娇嫩，因此洗澡时应特别注意，可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。3穿着要舒适为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣服，避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料，透气的效果都不大理想。有的准妈妈喜欢穿着裤袜，希望那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看，穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干涩。4穿着不舒适有何后果准妈妈们经常会遇到乳房周围皮肤瘙痒的问题。如果你能在穿戴胸罩前，在这些部位洒上一些不含香味的爽身粉，就可以减轻胸罩对肌肤的刺激。5孕妇如何选择护肤品在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，所以孕妇更要注意保养。不过，基于孕妇特殊的生理状况，在美容护肤时有很多地方需要特别留意，要掌握必要的孕妇美容常识，使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。

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