生活有规律做事有计划班会市公开课金奖市赛课一等奖课件

1、主题班会 生活有规律，做事有计划 第1页一个计划一个脚印第2页司马光从小到老，一直坚持不懈地学习，做官之后反而愈加刻苦。他住地方，除了图书和卧具，再没有其它宝贵摆设。卧具很简单：一架木板床，一条粗布被子，一个圆木枕头。为何要用圆木枕头呢？说来很有意思，当读书太困倦时候，一睡就是一大觉。圆木枕头放到硬梆梆木板床上，极轻易滚动。只要稍微动一下，它就滚走了。头跌在木板床上，“咚”一声，他惊醒了就会立刻爬起来读书。司马光给这个圆木枕头起了个名字叫：“警枕。” 圆木警枕第3页跑步智慧第4页在马拉松长跑中，我们怎样才能做到坚持到底呢？第5页让我们来看看世界著名马拉松选手田本一得方法吧第6页每次比赛之前，他

2、都要乘车把比赛线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目标标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子这么一直画到赛程终点。比赛开始后，他就以百米速度奋力地向第一个目标冲去，等抵达第一个目标后，他又以一样速度向第二个目标冲去。40多千米赛程，被他分解成几个小目标轻松地跑完了。起初，他并不懂这么做道理，他把目标定在40多千米外终点线上那面旗帜上，结果他跑到十几公里时就疲惫不堪了，他被前面那段遥远旅程给吓倒了。第7页跑步和我们学习有什么相同之处呢？讨论一下第8页1.坚持不懈精神2.一个计划一个脚印3.争取把一些浪费时间小动作改掉 4.搞清自己优点和短处5.有节奏学习6.第9

3、页有计划地一步步向目标前进在你日常生活和学习中，你是否发觉，许多人似乎是不分白天黑夜地埋头苦干。 不过，当你问他们这么是为何时候。他们大多会以摇头作答，甚至无言以对。实际上，他们即使在干，却对自己明天和未来一无所知。他们没有目标。所以他们最终只是一无所获。第10页缺乏学习计划性 期中考试，王萌成绩不是很理想，他极难过：为何我成绩下降了呢？我还是和以前一样很努力地在学习啊！同学们，王萌成绩为何下降了呢？你知道吗？第11页从容学习安排好学习计划 第12页制订学习计划标准：凡事预则立，不预则废。1.明确可行2.突出个性3.留有充分余地4.及时地控制和调整第13页制订学习计划，大到一个学期计划，小到天

4、天学习安排，力争详细。比如每七天学习计划，要依据一周学习情况、教师上课进程、一周学习任务来做出安排，力讨教与学相配套，预习、复习、反馈相一致，以增强计划指导性。值得注意是要依据自己当前实际学习情况制订学习计划。目标不要定得太高，也不要定得太低。定得太高，无法完成，流于形式，定得太低，轻而易举，计划就失去了意义。最好能做到“站起来摸不到，跳一跳能摘到”。”第14页依据自己学习特点和学习现实状况来定学习计划。每个人学习特点不一样：有记忆力强，学过知识不易忘记；有了解能力好，老师说一遍就能听懂；有动作快但经常错；有动作慢却很仔细。如按学科来分析：有最怕写文章，写出作文干巴巴，还老是凑不够字数，这说明

5、用词贫乏、缺乏想像、不善观察；有看到解难题就来劲，而简单计算题却常算错，这说明分析能力较强，但很粗心；有外语单词都能默出，翻译句子时词序老是颠倒，说明记忆力很好，语法知识还较微弱所以制订计划要符合自己特点，这么，才能真正对自己有所帮助。第15页从计划到实施有一定距离，也就是说，在实施计划过程中，会受到一些不可控原因影响和干扰。所以，在制订计划时要有一定弹性，留有余地，来确保计划顺利执行。第16页在实施计划时，会不可防止地发觉不合理、不科学之处，这就要求我们能对计划进行监控和调整。既要确保正常情况下计划按部就班地实现，又要能及时发觉问题，马上进行修改和调整，做出补充计划、放慢节奏、加紧步伐等监控

6、办法，使学习计划得到有效实施。第17页美国伯力恒钢铁企业经理西韦伯深感自己工作效率不高，难以应付同行业激烈竞争，便讨教于效率教授戴维。戴维提议他天天上班时用卡片写下自己要做六件事，并按照轻重缓急排个次序，然后逐一去做好。两个月后，戴维收到了伯力恒企业寄来一笔酬金和一封短信，信上说：“你提议是我得到最有价值提议，谢谢！”1为何说西韦伯称戴维提议是最有价值提议？目标明确，做事有计划性，有主次，提升了工作效率 2.这则故事对你有什么启示？我们学习、工作要有计划，而且要坚持。 第18页 学习计划制订人：王程起点：初一年级第一学期期中考试平均成绩为中下目标：期末考试进入年级前10名办法：早晨五点半起床，

7、朗诵。从寝室到教室路上，背10个英语单词。上课认真听讲、记笔记。碰到困难时请教同学或老师。中午做四十分钟作业。自习课认真独立完成作业、做好复习预习。晚上学习3小时以上，巩固当日课程或多做练习。睡觉前，背10个英语单词。监督人：老师、家长、同学。第19页他计划优点: 他计划缺点: 真正有价值学习计划应包含： 制订计划要注意： 目标明确，办法详细可行 目标不现实；没有科学地安排时间，没有进度 学习计划可分为学期计划、考前复习计划、一日计划，而一个完整计划最少要包含以下三个部分内容，即目标、时间和标准，三个方面缺一不可。 目标要明确、合理、可行；要科学安排时间；要有明确标准；制订计划须按自己特点自己制订，不能仿制他人计划，不然就没有意义了，还会适得其反。 第20页我计划 一日学习计划 制订人：1.我学习优势是：2.我学习劣势是：3.我学习目标是：第21页怎样评价一个计划好坏？特定性：你详细要干什么？可测量性：怎样知道你完成了计划或到达了目标？可取得性：目标现实吗？能够实现吗？有进度：在什么时候完成各个不一样 步骤是什么？依据上述四个标准，请同学们反思一下自己上面所制订