高三年高考减压心理拓展游戏

1、- .2022年泉州六中“ 放飞理想青春有你高三考前减压心理素养拓展活动为激励士气,勉励高考斗志,引导同学释放压力,让同学更有激情地投入高考,为高考保驾护航； 2022年 5 月 10 日下午,泉州六中开展了“ 放飞理想 青春有你高三考前减压大型心理素养拓展团体活动；本次活动的主训是我校的林念念老师国家二级心理询问师、国家心理拓展培训师,辅训为校心理社团- .word.zl.- .局部同学；高三年师生约350人参与了此次活动；活动一“ 异掌同声 ：林老师引导同学快速调整状态,集中留意力,融入到 活动中,并感受到集体的力气； 拍击的节奏看似极其简单, 假设想高质量完成却并非易事,嬉戏充分显示了专

2、心度对于完成任务的重要意义；- .word.zl.- .活动二“ 班级 16 字勉励口号大比拼： 洪亮的班级口号,是战役的号角,是集体的誓言, 是对人生的承诺！ 每个班级的同学都一鼓作气,整齐大声地喊出口号,洪亮的青春誓言响彻在六中上空；活动三“ 勇闯难关： 一双双手就像我们前进路上的一个个障碍,高考的路上会遇到许多困难,我们会徘徊、紧急、可怕.但当我们鼓起士气大胆地往前冲,冲过“ 海水通道,信任同学,信任自己,我们最终赢得了成功！欢乐之情 无以言表；- .word.zl.- .活动四“ 挑战龙卷风：每组同学四人手握长棍,按规那么路线接力赛跑；此活动 培育了同学良好的团队合作才能和意识,提高身

3、体的运动才能,学 会互信任任和支持, 树立坚持究竟, 不抛弃不舍弃的精神； 也让同学在运动中释 放压力,感受集体活动的欢乐；- .word.zl.- - .word.zl.- .活动五“ 动力圈： 每个班级围成一圈,共同紧抓一条绳子,跟随着主训的指令完成各种动作；圈绳荡漾的那一刻,场面壮丽,气概雄壮,同学们通过团结- .word.zl.- .一样地摇摆圈绳, 既释放了考试压力, 增强了挑战自我的士气, 仍提升了团队的凝结力、开发了团队的潜能, 使大家感受到了同学之间的相互支持,感受到了团队正能量的流淌；正所谓,一花独放不是春,众人合力创奇功！视频 1 - .word.zl.- - .word.

4、zl.- .接着进展高难度的挑战工程 “ 走圈绳 ,在此项活动中老师们也参与到各班活动中,林老师告知同学们, 平日里是老师托起他们的天,今日也请孩子们紧抓圈绳,托起老师的天,当一回老师的守护者；师生们的共同参与和体验,让大家感受到了互信任任产生的力气和团队活动的欢乐,利的信念；树立起迎战高考, 坚持就会胜- .word.zl.- - .word.zl.- - .word.zl.- .活动六“ 放飞理想纸飞机： 在篮球场上, 同学们把理想和祝愿写在彩纸上,接着仔细地折纸飞机, 最终使出全力让纸飞机在空中划出一道完善的弧线；一架 架纸飞机飞冲上天,一张张脸庞盈满笑容,承载着青春,承载着理想,承载着希 望； 愿孩子们能努力拼搏,飞得更高,飞得更远！- .word.zl.- .视频 2 “ 奋斗是青春最亮丽的底色 .青春是用来奋斗的, 期望同学们以梦为马, 不负韶华！ 放