高一下开学计划500字

1、高一下开学方案 500 字“ 刚刚参与完中考的高一新生, 升学之后的心理预备是特别重要的；高中也接近高考, 开学之前的预备工作没做好,对整个高中的学习模式都可能会产生影响；” 南京市三十四中班主任李老师告知记者；李老师表示 , 高一新生第一会遇到新的老师和新的同学仍有新的环境 , 全部这些都要在尽快的时间内熟识和适应；不管中考是否抱负 , 考取的是否是中意的学校 , 开学之后都要有一种积极投入和融入的心态 友；他认为 , 高中的学业负担很重, 布满热忱地去结识新朋 , 上课密度和课下作业都比初三繁重得多 , 所以同学必需承担住压力；这就更要对自己有严格要求的心态, 不能想着等到高二下学期或者高

2、三再往前冲 , 高一仍可以休息或者消遣一下 ,这种想法要不得；即使有过初三玩命追逐上来的胜利体会 ,但是这种方式到了高中无法适用；对于高二同学而言, 最重要的心态是要总结高一的过程,把优点和弱点都找出来, 尝试并去发觉解决问题的方法；在优势的学科领域里努力加速 , 尽力把成果再向上推动；高三同学大多在暑假已经提早“ 开学” 预备高考 应当有“ 早点破釜沉舟” 的心态；量身定做学习方案 作息时间要调整, 业内人士认为“ 升上高中的新生要尽量多观看、多摸索、多转变自己去适应新环境；” 李老师进一步表示, 开学在第一时间找到一个适合自己的生物节律；尽量先保守地少玩点多睡点 , 不要让自己过度疲惫 ,

3、 影响整体的学习；特别在熄灯以后的时间学习效率都很低 , 不要为贪新颖在床上挑灯夜战 , 仍是尽量把自己的学习方案规范在熄灯之前把一天的任务都完成；他建议 , 从开学前这段时间就要每天7 点左右起床 , 把暑假里懒觉的节律调整回来 , 否就开学身体压力会陡然剧增；根据传统规律, 高二同学在开学前都会“ 狂补作业” ；尽管这在开学前可以快速调整状态迎接开学更加紧急的学业, 但在李老师看来, 假如机械地抄袭作业以应对老师就是没有意义的；对于高三同学而言 , 在刚开头的阶段最重要的是给自己一个方案；先全面地分析自己的全部科目 , 估量进步的空间和时间 , 根据从易到难的方法加速完成或者是尽量在一摸前

4、完成 , 给自己留有连续提升和调整的余地；“ 对自己分析到位 , 这个方案特别重要；” 【二】制订学习方案1、全面分析 , 正确熟识自己；精确找出自己的特长和短处, 以便明确自己学习的特点、进展的方向 , 发觉自己在学习中可以发挥的正确才能；2、结合实际 , 确定目标；订方案时 , 不要脱离学习的实际, 目标不能定得太高或过低 , 要依据 :1 学问、才能的实际 ;2 “ 缺欠”的实际 ;3时间的实际 ;4 教学进度的实际 , 确定目标 , 以通过自己的努力能达到为宜；3、长方案 , 短支配；要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标；在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标；学习目

5、标可分为 :1 把握学问目标 ;2 培育才能目标 ;3 掌握方法目标 ;4 达到成果 分数 目标；长方案是指明确学习目标 , 确定学习的内容、专题 , 大致规划投入的时间 ; 短支配是指详细的行动方案 , 即每周每天的详细支配和行动落实；4、突出重点 , 不要平均使用力气；所谓重点 : 一是指自己学习中的弱科或成果不抱负的课程或某些薄弱点 ; 二是指学问体系中的重点内容；订方案时 ,肯定要集中时间 , 集中精力保证重点；5、方案要全面 , 仍要与班级方案相协作；方案里除了有学习的时间外, 仍要有进行社会工作、为集体服务的时间 ; 有保证睡眠的时间 ; 有文体活动的时间；时间支配上不能和班级、家

6、庭的正常活动、生活相冲突；6、支配好常规学习时间和自由学习时间；常规学习时间 即基本学习时间: 指的是用来完成老师当天布置的学习任务, “ 消化” 当天所学学问的时间；自由学习时间: 指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间；在自由学习时间内一般可做两件事 : 补课和提高；补课是指补偿自己学习上的缺欠 ; 提高是指深化钻研 , 进展自己的学习优势或特长；不管是补课仍是提高 , 最好要环绕一个专题进行 见成效；自由学习时间内所取得的学习成效, 这样做 , 学习比较简单, 对转变学习现状具有重大的作用, 因此这一时间的支配, 应当成为制订学习计划的重点之一；7、脑体结合 ,

7、 学习和其他活动应合理支配；在支配方案时 , 不要长时间地从事单一活动；1 学习和体育活动要交替支配；比如, 学习了一下午 , 就应当去锤炼一会儿 , 再回来学习 ;2 支配科目时 , 文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;3 同一学科的材料用不同的方法学习；8、提高学习时间的利用率时间是珍贵的, 自觉提高时间利用效率, 是每个中同学学习上进行自我修养的重要内容；1 早晨或晚上 , 一天学习的开头和结尾时间 , 可支配着重记忆的科目 , 如英语科等 ;2心情比较开心 , 留意力比较集中 , 时间较完整时 , 可支配比较枯燥的内容或自己不太喜爱的科目;3 零星的或留意力不易集中的时间 , 可支配学习自己最感爱好的学科或做习题；这样可以提高时间的利用率；9、方案要留有余地；10、留意成效 ,