主题班会调整心态勇往直前市公开课金奖市赛课一等奖课件

1、调整心态，勇往直前 xx中学高三xx班主题班会策划 第1页二、活动对象三、活动时间、地点四、活动目、重点一、选题依据五、活动形式六、活动准备策划流程七、活动过程八、活动总结第2页 此次班会对象为高三学生，中科院心理所研究员对20个原因在高考成功中作用进行排名最终发觉，20个相关原因中排在前四名分别是：考场心态、考前心态、学习方法、学习基础。 当今社会竞争激烈，学生心理承受着来自内心和外界双重压力，心态好同学，不但能够展示自己知识积累水平，还有可能超常发挥；可假如心态调整不好，则很可能发挥不出应有水平，打击自信心，影响以后学习。一、 选题依据：选题依据时间、地点对象目、重点过程总结形式准备第3页

2、二、活动对象：本班全体学生。三、活动时间、地点：时间在高三第一次模拟考试前一周，地点就为本班教室（有多媒体条件）。四、 活动目标、重点：1、让同学们分析考试心态中存在问题；2、引导同学们学会调整考试心态方法；3、帮助同学们形成正确自我评价。选题依据时间、地点对象目、重点过程总结形式准备第4页五、 活动形式: 听故事、看视频、争霸赛六、 活动准备：准备好班会使用故事和视频以及给竞赛获胜小组奖品。选题依据时间、地点对象目、重点过程总结形式准备第5页七、活动过程（45分钟） 开场白（2分钟）（一）听故事（10分钟）（二）看视频（10分钟）（三）谈看法（5分钟）（四）争霸赛（10分钟）（五）教师总结（

3、6分钟）（六）写感悟（课下完成） 结束语（2分钟）选题依据时间、地点对象目、重点过程总结形式准备第6页九、活动过程 开场白：（2分钟） 最使人疲惫往往不是道路遥远，而是心中恐惧;最使人颓废往往不是前途坎坷，而是自信丧失; 最使人痛苦往往不是生活不幸，而是希望破灭; 最使人绝望往往不是挫折打击，而是心灵死亡。生活如此，考试亦是如此。能否保持一个良好心态，直接决定了考试期间发挥程度，对考试结果含有至关主要影响。 今天，就让我们一起走近自己，走近考试心态，去面对最真实自己！开场白听故事看视频谈看法争霸赛教师总结写感悟结束语第7页九、活动过程（一）听故事，谈谈你看法（10分钟） 小故事一 两个欧洲人到

4、非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己皮鞋，最终发了大财。结论：不一样心态决定处理问题方式和态度不一样，我们应该保持一个主动乐观心态。开场白听故事看视频谈看法争霸赛教师总结写感悟结束语第8页小故事二一个教授率领九个人进行过桥试验，教授说：你们九个人听我指挥，走过这个弯弯曲曲小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。顺利过桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不但仅是一点水

5、，而且还有几条在蠕动鳄鱼。吓了一跳教授问：现在你们谁敢走回来？没人敢走了教授说：你们要专心理暗示，想象自己走在坚固铁桥上。只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了二分之一再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。结论：心态影响能力开场白听故事看视频谈看法争霸赛教师总结写感悟结束语第9页（二）看视频（10分钟） 高考教授王金战老师 考试问题关键在于心态开场白听故事看视频谈看法争霸赛教师总结写感悟结束语第10页九、活动过程（三）谈看法：（5分钟） 给大家五分钟时间各抒己见（四）调整方法争霸赛：（10分钟） 将同学们分成三个大组，给大家七分钟时

6、间对“调整考试心态方法”展开讨论，每条方法用一句话概括。五分钟过后，每组代表将结果写到黑板上，三分钟内写条数最多小组获胜，获胜小组会得到奖品。开场白听故事看视频谈看法争霸赛教师总结写感悟结束语第11页九、活动过程（五）教师总结：（6分钟）考前强化信心，优化情绪进入状态，充分发挥 考中排除杂念，稳扎稳打考后不互对答案，不回想前一科开场白听故事看视频谈看法争霸赛教师总结写感悟结束语第12页（六）写感悟 班会过后全班同学都要写一篇关于调整自己考试心态总结与感悟，以书面形式与自己进行一次对话。开场白听故事看视频谈看法争霸赛教师总结写感悟结束语第13页九、活动过程 结束语：（两分钟） 我们怎样对待生活，

7、生活就怎样对待我们。一个人心态，在很大程度上就决定了最终成功，这比其它原因都主要。让我们都能相信自己能力，扬起自信风帆，在前进道路上勇往直前，以最饱满状态迎接接下来模拟考试以及最终高考。 最终，老师预祝大家在即将到来一模中都能够真正地做到调整心态，勇往直前！ 开场白听故事看视频谈看法争霸赛教师总结写感悟结束语第14页十、 活动总结 此次主题班会活动主要是针对高三学生考试心态问题进行分析与引导，含有针对性和可实施性，而且对于学生含有极为主要实际意义。 不过，考试心态问题调整绝不是一次主题班会就能够处理，在接下来学习生活中我还将会亲密关注同学们个人表现，因材施教。 学生前进每一步都要我们不停地为之付