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文档简介

1私教部 XXX运动生理（心血管系统）XXX XXXXX13XXXXXXXXXXX 健身会所2嗨!快来品尝丰盛的知识大餐!3学习心血管系统的目的兵法曰：“欲攻善其事，必先利其器”！1、了解心脏的结构2、掌握肺循环和体循环的路径3、掌握人体的3大供能系统4 心脏输送血液的泵 5心脏的位置、形态胸腔中部,偏左下方,两肺之间。形状像桃子,大小与本人的拳头差不多。6心脏的前面观、后面观7心脏的前面观89上房下室，左右相反；同侧相通，异侧相隔。CDAB左心房左心室右心房右心室10右心房右心室左心房左心室12345送血出心是动脉，收血回心是静脉；房连静，室连动。肺静脉上腔静脉下腔静脉主动脉肺动脉11左心房左心室右心房右心室主动脉肺动脉心脏内血流方向：心房心室动脉12(动脉血)(动脉血)(静脉血)(静脉血)(静脉血)(静脉血)(静脉血)(动脉血)(动脉血)左动右静是血液。13 体循环肺循环右心室左心房左心室右心房14 身体活动的3大能量 对比项能量系统做功强度所用燃料代谢废物持续时间ATP-CP（磷酸原）系统极高强度磷酸肌酸无秒爆发式运动糖的无氧酵解（乳酸）系统高强度肌糖原血糖乳酸可达分钟有氧系

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