某学校第三季度落实五项管理之睡眠管理收藏

1、某学校第三季度落实五项管理之睡眠管理收藏为认真贯彻落实教育部等九部门关于印发中小学生减 负措施的通知、教育部关于进一步加强中小学生睡眠管 理工作的通知，深入实施素质教育，做好小学生睡眠管理 工作，切实减轻中小学生过重课业负担，结合我校实际，制 定本方案。一、指导思想进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以中共 中央办公厅、XX办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶 段学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、 区教育局的相关文件要求，强化学校教育主阵地作用，深化 校外培训机构治理。学校以切实减轻学生课业负担为突破口 以精致化管理为抓手，以课堂教学改革为主阵地，以强化德 育、提升自主学习

2、能力为重点，深入探索增效的策略、方法 和途径，逐步建立和完善双减的长效机制，推进学区科学内 涵发展，稳步提高素质教育实施水平。二、睡眠工作领导小组成立领导小组，强化睡眠管理组长： XXXX 副组长 XXXXX成员：XXXXX各学科组长职责组长：负责统筹管理方案执行情况，违纪教师的处理。 副组长：负责整体调控睡眠管理情况，组织指导、落实方案， 监督执行情况。成员：三、睡眠管理的具体要求（一）探索实施学生午睡管理。加强中午配餐学生午睡管理工作，倡导回家午餐学生由 家长指导午睡，保证学生精力充沛。（二）加强学生睡眠监测督导。学校将学生睡眠状况纳 入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现

3、代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实 效性。学校设立监督举报电话 , 畅通家长反映问题和意见渠 道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生 良好睡眠，促进学生身心健康。（三）保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯（1）早上 6点 30分起床、洗漱、整理被褥等。学生在7点 20前全部离开寝室（2）中午 12点 30分学生集体回寝休息、午睡。学生 在 13:40 前全部离开寝室。（ 3）晚上寝室 9 点半熄灯，学生睡觉。（四）严禁学校将课后服务变成集体教学或集体补课。（五）小学生每天睡眠时间应达到 10 小时，初中生应 达到 9 小时，高中生应达到 8 小时，学校、家庭及有关

4、方面 应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。（六）利用班队会向学生和家长加强科学睡眠宣传教育。（七）家校配合，保障学生睡眠时长。为保证学生充足 睡眠时间，学校通过升旗仪式、班会、网校、微信公众号及 班级家长群向家长广泛宣传保证学生睡眠管理工作的重要意 义，科学指导家长督促学生每天保证睡眠时间达到 10 小时（八）加强科学睡眠宣传教育。教导处制定 XX市腔利 小学“五项管理”致家长一封信转化到班级家长群及微信 公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠时 间应达到 10 小时，就寢时间一般不晚于 21:20 。大力普及科 学睡眠知识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。四、工作举措一）合理布置

5、作业布置作业坚持“难易适度、数量适当“的原则，不额外 布置课后作业。（二）指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精 神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。（三）在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班 子、班主任、任课教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工 作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区 , 保障学生到校有 事做，做事有指导，全程有管护。（四）家校配合，互相监督落实1、家校联合，合理安排孩子就寝时间。家长督促学生 按时就寝不熬夜，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝， 确保充足睡眠。老师有针对性帮助学生分析原因，加强辅导， 提出改进策略。2、教师会关注学生上课精神状态，对睡

6、眠不足的，会 及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间， 坚持劳逸结合、适度锻炼。家长要营造温馨舒适的生活就寝 环境，确保孩子身心放松按时安静就寝。3、提升课堂教学实效，加强作业统筹管理。严格按照 有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，学校会指导学 生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内基本完成 书面作业，防止学业过重挤占睡眠时间。4、学校将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育 质量评价监测体系。设立监督举报电话，畅通家长反映问题 和意见渠道。家长切实肩负起监督睡眠管理的职责，发现问 题，及时反应。学校及时改进相关工作，确保要求落实到位， 切实保障学生良好睡眠，促进学生身

7、心健康。（五）指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时 提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚 持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝 环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。（六）科学安排学校作息时间，加强学生作业管理1、小学上午上课时间不早于 8:20, 不得要求学生提前到 校参加统 - 的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。2、对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校提前 开门，安排学生在教室进行自习或室外体育活动。3、学校在确保不取消阳光体育大课间和不压缩学生午 休时间的前提下，每天上午安排 4 节课，下午安排 3 节课， 保

8、证总体课时量的合理安排，确保全面完成教学任务。4、加强学生作业的统筹管理，指导学生利用好自习或 课后服务时间，使小学生在校內基本完成书面作业，不留家 庭作业。（七）开展关于睡眠的专题班会，教育学生养成良好的 作息习惯。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学 生自觉遵守，形成习惯。五、工作目标加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记 忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力 保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。把科学睡 眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育 人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、 科普讲座以及家长学校、家长会等多种途

9、径，大力普及科学 睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端 重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习 惯, 引导家长重视做好孩子睡眠管理。六、加强睡眠审核与监管（二）注重宣传，使教师、学生、家长对学生五项管理 工作人人皆知。形成工作合力，保证工作效果。（三）加强组织管理，建立健全符合本校实际的五项管 理体制机制，进一步加强学校作业、睡眠、手机、读物、体 质的管理检查。四）加强宣传引导加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管 理”，是贯彻落实国家和省教育工作会议精神的具体体现， 是促进学生健康成长的有效路径 , 也是教育高质量发展的必 然要求。中小学部要加强宣传引导

10、，充分发挥家长学校的家 校沟通纽带作用，并通过印发致家长一封信、召开家长会、 班会等形式，使“五项管理制度家长知晓，学生熟记，让 学生、家长以及社会各界普遍认同并广泛支持，使家长尽到 监护责任，不给孩子布置额外家庭作业，督促孩子按时休息， 积极参加体育锻炼监督孩子不阅读有害读物，不看不健康的 影视片，不玩有害游戏，教育孩子自觉遵守“五项管理制 度，形成家校共育合力。备用方案为了贯彻落实关于中小学生“作业、睡眠、手机、读物、 体质”五项管理的规定，促进“五项管理”落地生根，加强 学生睡眠管理工作，现结合我校实际，特制定本制度。一、睡眠管理要求（一）开展作息宣传指导。通过家长学校、家长会等工作，开

11、展学生指导和家庭教 育指导，倡导健康的家庭生活方式，合理确定晚上就寝时间。 学生就寝时间一般不晚于 21:20o 督促家长保证学生按时就 寝，指导家长提升帮助孩子养成良好睡眠习惯的意识和能力 赋能家长学会处理孩子电子产品和网络使用等问题，引导家 长为学生健康睡眠提供良好的家庭环境。（二）严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作， 减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。 要适当推迟小学、初中学生的到校时间，让学生多睡一会， 并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。（三）值日教师要加强查课，如发现有不按照课表上课 的情况，如实记录，作为旷课处理。（四）科学制定学校作息时间。我校结合实

12、际情况合理 确定作息时间，上午上课时间是 8： 30o 对于个别因家庭特 殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。（五）严防学业过重挤占睡眠时间学校将加强课堂研究，切实提升课堂教学实效，加强作 业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作 业总量，提高课后服务质量，力争大多数学生在校内基本完 成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠 时间。（六）统筹学校作息时间。走读生到校时间不得早于 7:50o 小学上午上课时间一般不早于 8:20, 初中一般不早于 8:00; 各中小学不得要求学生提前到校参加统一的教育教学 活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，值周教师或门

13、卫人员应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，寄宿生要合理安排作息时间，确保学生达到规定 睡眠时间要求。（七）明确睡眠时间要求，保障睡眠时间充足。学校和 家长要保障小学生每天睡眠时间不少于 10 小时。（八）全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好 的作息习惯。二、建立睡眠监管领导小组学校成立“睡眠管理”工作领导小组，统畴推进学校睡 眠管理工作全面、高效、有序进行，学校认真做好教师思想 工作，充分调动广大教师积极性、创造性，全体党员积极参 与，起到先锋作用。学校“睡眠管理”工作领导小组组长：XXX （校长）副组长：XXX （副校长）、XXX （副校长）、XXX （副校 长）、X

14、XX （教导主任）组员：各学科主任，各班班主任三、制定制度，分工落实一）全面动员部署9小深入宣传、广泛动员、统一思想、提高认识，充分认识 学生睡眠管理工作的重要意义。各完小要召开全体教师会议， 及时落实睡眠管理工作精神，切实保障学生睡眠时间达标 （小学生每天睡眠时间应达到 10 小时，初中生应达到 时，高中生应达到 8 9小（二）严禁学校利用双休日等组织学生补课（三）指导提高学生睡眠质量。关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学 生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸 结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境， 确保学生身心放松、按时安静就寝。（四）思想重视，坚

15、决落实全方位宣传教育培训1、增强孩子科学睡眠意识，保证学生充足睡眠时间。 通过国旗下讲话、主题睡眠教育班队会、专题讲座、主题手 抄报等形式，教育学生明白睡眠的重要意义。2、召开睡眠管理专题会议，教育孩子养成良好睡眠习 惯。切实提高教师的思想认识，保证学生每天睡眠时间应达 到 10 小时。3、积极开展家校生三位一体睡眠教育。学校通过召开 家长会、向全体家长分发保证睡眠、健康成长致家长一 封信等对家长进行培训教育。五）合理安排学生就寝时间学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证 学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时 间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、 规

16、律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于 21:20o 个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按 时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分 析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作 业内容和作业量。（六）严格遵守入睡时间：小学生睡觉不得晚于 21:20（七）合理调控学生书面作业总量，各年级备课组根据 学生特点编制分层作业，指导学生充分利用自习课时间，使 学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间 过长，挤占正常睡眠时间。（八）统筹安排学校作息时间。按照省级教育行政部门要求，小学上午上课时间一般不 早于 8：20o 学校不得要求学生提前到校参加统一

17、的教育教 学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提 前开门、妥善安置；学校合理安排课间休息和下午上课时间， 家长保障学生必要的午休时间，确保学生达到规定睡眠时间 要求。四、加强监管（一）严格督查考核。校督导室将加强对中小学部“五项管理”的督促指导， 确保“五项管理”落实落细。同时，将“五项管理”纳入学 校目标管理考核，实行定期督导，校长是“五项管理”工作 第一责任人，切实履职尽责。对“五项管理”工作落实不到 位的年级组和个人，按照学校相关制度严格追责问责。（二）严格督查制度。学校工作领导小组将定期或不定 期，通过走访调查或查看资料等形式加强对各班落实的“五 项管理”进行督促检查，确保“五项管理”落实落细。对不 严格落实“五项管理”的班级和个人，了解原因，并及时制 订纠正方案和落实整改。对拒不整改落实的班级、老师进行 问责处理。（三）加强宣传引导。加强学生作业、睡眠、手机、读 物、体质等“五项管理”是贯彻落实国家