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文档简介

1、平静看分数 同学们，每当你看到考试分数时，会有怎样的心情？2022/9/18七嘴八舌话成绩：探讨：面对同样的分数，为什么会有不同的心情？相关链接 自我期望是指对自己所做的事或行为的结果的预期或希望。如希望自己取得好成绩、找个满意的工作等。 如果过于自信，过高估计自己的能力，就会对自己提出不切实际的、过高的目标或期望。一旦这些目标或期望无法达到，就会产生强烈的挫折感。一般来说，挫折感的大小自我期望成正比，与实际有效行为成反比。当一个人的有效行为不变时，期望值愈高，挫折感愈强烈，期望值愈低，目标就愈容易达到，挫折感就愈小。 过低 过高自我期望值不思进取紧张焦虑,失去自信(恰当)1恰当的自我期望我的

2、期望值：最近一次考试为例： 课程 实际分数 期望分数我的期末考试成绩恰当的期望值：语文数学英语品德历史地理生物思考：唇枪舌战话分数张扬周星星小迪 分数是毫无意义的 东西，它无法衡量一个人 的全部素质。什么？好分数等于好学生，不可能吧！好分数能是跟老爸提要求的资本。刘微分数在一定程度上反映了我们对知识的掌握程度，能让我们看到差距，促进我们向更高的目标前进。成绩难道不是我们学生的“命根”么。小杰 （1）我们是否应该计较分数？为什么？ （2）分数有什么意义？ （3）我们应怎样正确看待分数？要求：小组合作，讨论时间为3分钟，小 组长做好记录并展示。从“第十名现象”说起 1989年，一位叫周武的小学教师

3、对该校小学毕业生的成长经历进行跟踪调查。经过10年的调查，他发现了一个规律：在小学期间前几名的“尖子”在升入初中、高中、大学乃至工作之后，有相当一部分会 “ 淡出 ” 优秀行列，而许多名列第十名左右的学生在后来的学习和工作中出人意料地表现出色。周武将这一现象称为 “第十名现象”。 分数可以反映对所学知识的掌握程度、 学习方法的优劣和学习能力的强弱，表 明已经取得的成绩和存在的差距。 但是分数反映的只是某一阶段的学习状 况，不能反映一个人的素质，更无法充 分体现一个人在德智体美等方面的进步 和成绩。 分数不代表一切。我们的正确认识2我们应怎样正确看待分数？ 我们要重视考试，关注分数。但不要片面的

4、理解分数，过于重视分数 以理性的、平静的态度看 待分数，客观分析分数所反映的问题，及时地总结与吸取经验教训通过本课的学习，我懂得了-我应该-收获园地课堂练习 1、平静的看待分数要求我们要（ ） A.对分数置之不理，漠不关心。 B.确定恰当的自我期望值，正确看待分数的意义 C.分数高低反映一个人各方面的能力的高低。 D.过分关注分数的高低，给自己定高目标。B 2、每个人都希望在考试中得到好分数，但并非每个人都能得到理想的分数。而学会平静的、合理的看待分数会（ ） 有利于学习和考试 有利于我们的心理健康 失去自信，害怕考试 对我们各方面的素质的全面发展有积极作用 A. B. C. D.A 3、有些科学家在上学时，也曾经有过考试不及格的现象。这说明（ ）A.分数全面的反映一个人各方面的素质和能力 。B.分数充分

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