图书疗法书目选编的心理学指导课件

1、“图书疗法”书目选编的心理学指导李 维 青2013年12月1日一、图书疗法是一种心理治疗二、图书疗法的四大要素三、图书疗法书目选编的具体要求 图书疗法书目选编的 心理学指导一、“图书疗法”是一种心理治疗的相关内容介绍（一）心理治疗（psychotherapy） （二）图书治疗（三）心理治疗的性质（四）心理治疗与思想政治工作的不同（五）心理治疗关系原则（六）心理治疗原则(一)心理治疗1、心理治疗(psychotherapy):指受过专业训练的治疗者运用心理学的理论与技术，通过言语以及非言语的沟通方式，对患者的认知、情感、行为等方面给予影响，以排除、矫正或缓解症状，调整患者异常心态与行为模式，促进

2、其人格向健康，协调方向发展的过程。2、心理治疗的构成要素 构成要素（1）治疗师-受过心理学或医学专业训练（2）治疗对象-心理疾病、心身疾病或带有心理症状的躯体病等患者（3）治疗方式-借助言语、态度，作为良性的医患关系以及特意安排的情境或药物进行治疗4、心理学的理论、方法和技术5、治疗目标6、治疗过程图书疗法的四种干预水平智力干预-阅读对自己有指导性的、教育性的书籍材料，激发其对于个人态度、行为的反思与分析，获得关于人类心理和行为的知识，拓宽知识，学会处理问题的方法社会干预-阅读有关书籍材料，提高自己的社会意识水平，扩展认识范围，强化社会与文化规范，增强社会敏感性和社会责任感行为干预-阅读有关书

3、籍材料，在想象中体验各种行为模式，并考察可能的结果，增强活动能力，抑制不成熟行为，促进成长情绪干预-阅读能引起自己共鸣的诗歌、小说等富有感染力、想象力的书籍材料，获得替代性体验，产生认同，达到疏泄和领悟，促进情绪健康成长（三）心理治疗的性质自主性学习性实效性（五）心理治疗关系的建立原则心理治疗是在人际关系或交互作用的背景下进行的，这一关系是治疗的起点和终点。心理治疗者与患者之间的关系并不等于一般的友谊关系时限性-治疗关系要以达到目标为终点。以后如果再有问题，还可以重新建立治疗关系（六）心理治疗的原则1、信任原则-相互信赖的人际关系一方面患者要对医生要有信任感，另一方面，医生应始终保持对患者的支

4、持、同情、关系，支持的态度。2、保密原则-保护患者的各项隐私3、计划原则-治疗之前，详细收集患者资料；制定切实可行的治疗程序（手段、时间、作业、疗程等）；预测可能遇到的突发情况，做好应急预案；详细记录患者的各种变化，形成完成的病案资料4、针对性原则-根据患者存在的具体问题以及医生本人的熟悉程度，设备条件，有针对性的选择一种或是几种心理治疗方法。5、综合原则-人类的疾病是生物、心理与社会因素相互作用的结果，针对某一疾病采取相应的治疗方法的同时，也要考虑其他各种可利用的方法和手段。6、灵活性原则-医生应密切注意患者的身心变化过程，同时需要考虑社会文化和自然环境对治疗过程的影响。7、“中立”原则-在

5、心理治疗过程中，不能替患者做任何选择，而应保持某种程度的 “中立”。8、回避原则-心理治疗中，治疗者与患者之间的交谈是十分深入的，往往涉及大量个人隐私，因此不宜在熟人之间作此工作。亲人与熟人均应该在治疗中回避。（一）“图书疗法”的四大要素文学资料知识读物自助书籍发展性：教师、图书官员、社区护理工作者临床性：受过专业训练的资格医师和心理专家发展性：公众临床性：患者亚健康注意感知内化释怀 升华（二）阅读治疗师的基本素质台湾学者王万清认为：“从事阅读治疗的咨询员，至少要有教育、心理、咨询的学士以上学位，再接受图书馆学、文学、心理学的训练，并拥有一年以上的教育或图书馆经验及使用读书治疗的经验，才有资格

6、进行发展性的读书治疗。倘若要进行治疗性的读书治疗，则更需要有硕士以上的心理、咨询、治疗的训练，再加上文学、图书馆学及临床的经验（王万清.读书治疗，广州:广州世界图书出版公司,2003.12）（三）图书疗法选书原则第七，所选读书以信息表现形式丰富为佳第六，所选的图书应该文字语言优美，语气妥当、可读性强第五，所选图书应该论述辩证而不能观点片面。第四，所选图书描述的问题应该有现实依据和可行性第三，所选读书应提供既有数量又有质量的建议首先，所选图书应该与读者的能力相适应。其次，所选图书讨论的问题应该与读者面临的问题相匹配（四）“图书疗法”的心理过程内化共鸣净化平衡暗示领悟 释怀 升华感知注意（四）“图

7、书疗法”的心理过程4.1 注意 attention-心理活动的指向和集中，一种积极状态。具有稳定性，转移、分配和范围等基本特征。具有三种功能：4.1.1 注意的三种功能选择功能维持功能调节与监督功能4.1.2 注意的生理机制注意的生理机制与大脑皮层、脑干结构有关。在注意一定对象时，大脑皮层相应区域产生一个优势兴奋中心，是大脑皮层对当前刺激物进行分析和综合的中心，使人对外界刺激物或是自己的行为、思想、情感反映得清晰准确。第二信号系统的存在，使人可以按照自己的意愿或别人的提示，根据一定的任务要求，有意识地坚持或转移注意。脑干的网状结构对保持有机体的惊醒状态和选择性注意是必不可少的，对各种信息的区别

8、和比较；还需有大脑皮层边缘叶和额叶的参与。余秋雨观众心理美学：“注意的地位非常特殊。没有观众注意力的集中和维持，一切审美机制都很难发生”“注意松懈，心智涣散，审美只能进入勉强状态。注意是审美过程中的积极因素。”“故事不仅仅是故事，情节不仅仅是情节，而是维持观众注意的缆绳和纽带。”“任何艺术品要产生效果都以引起观众的注意力为前提”知觉 perception-个体经由各感官觉知环境中物体的存在、特征及其彼此关系的过程。亦即个体选择、组织和解释感觉信息的过程。与感觉相比，知觉反映的是客观物体和机体自身状态的整体体验，是多种感觉协调活动的结果。知觉不仅依赖刺激物的物理特征，也依赖主体的态度，知识和经验

9、。余秋雨观众心理学：“感知是感觉和知觉的连称。审美对象的各种属性反映在审美主体头脑中形成主观映像，就是感觉；在对感觉进行综合的基础上构成对审美对象的完整认识，就是知觉。人们通过感觉而知道审美对象的形状、体积、颜色、声音，但还不知道审美对象为何物；通过知觉，人们才知道审美对象的全貌及意义。”“作为审美活动的开端，感觉和知觉密切相连。因感觉丰富而有知觉完整，因有知觉产生而使感觉敏锐。当知觉形成后，感觉也就包含在知觉中来，成为知己的组成部分，很难离析。”“审美感知一旦产生，审美过程便自然开始。感知领先，产生映像，然后才会吸引长久的注意力，激发情感、触动想象、获得理解”4.3 释放 release指宣

10、泄被压抑的精神能量和积郁的紧张情绪。弗洛伊德把人的整个有机体看作一个能量系统，其中包括以肉体生理形式表现的机械能，电能和化学能以及作为心理过程的推动者的心理能。心理能和物理能之间相互转化，并引起兴奋和紧张等各种本能活动。本能活动的目的和结果就在于宣泄或消除所积累的能量引起的兴奋和进展状态。本能的目的一旦达到，人体的有关能量达到宣泄，兴奋和紧张状态就得以消除，人在生理上和心理上由紧张变为松弛，由兴奋转为平衡。人的需要和欲望的代替满足，就是将积累的能量以不同寻常的方式加以全部或部分的宣泄，以获得心身平衡。若这种能量长期得不到释放，人会因焦虑而导致神经症。释怀-消除心中的挂念、疑虑、憎恶、愤怒、怨恨

11、等情绪释然-因疑虑、嫌隙、猜忌等情绪消释而感到平静。4.4 净化说 theory of catharsis净化是艺术欣赏中产生的审美效果，是审美心理活动的效应之一。欣赏者通过艺术欣赏活动，可以使某种过分强烈的情绪因宣泄而得到平静，因此而恢复和保持健康的心理。对作品的净化作用，历来说法很多：“净化是借艺术而减轻情绪的力量，从而导致心理平衡。”“消除情绪中坏的因素，好像把他们洗干净一样，产生健康。”“以毒攻毒，以假想情节所引起的哀怜和恐惧来医疗心理上常有的哀怜和恐惧”净化作用具有释放被压抑的思想和情感的功能，释放的经验可能来自于对作品的强烈认同，或对话碰触到深埋的记忆和情感。“图书治疗”所使用的材

12、料和强烈的情感冲突之间都有一种连接关系，依靠这一层关系，读者得以产生净化作用。在净化作用的过程中，读者由于作品的美好、剧烈的情节、或情感性描述而产生了自然情绪反应。4.5 领悟 insight领悟：有机体在复杂事物或问题解决情境中对问题情境中的复杂关系豁然贯通的过程或阶段。在“图书疗法”中，读者从作品中的角色，不但看到了自己的行为、态度、情绪和问题，还发展出问题解决的新方法，获得实践的动机和能量。也可以说，读者从书中人物解决问题的过程中，当事人学习到重新认识自己所面临的问题和自己的态度、动机、需求和感受，终于发现可用的问题解决的方法。4.6 暗示 suggestion暗示是社会影响的一种形式。

13、通过某种手段使人不自觉地接受某种观点、信念或行为模式的影响，从而在心理状态或行为上发生相应变化的过程。特点：无须说理论证，而只是动机的直接移植；接收者不需分析、批判只是盲从、附会。这种过程可以是人实施或环境实施。4.7 平衡 equilibrium皮亚杰认知发展理论术语人在于外界环境相互作用中，不断将外界信息同化于自身的认知结构中，并不断的改变自身的认知结构来顺应外界环境，两者若协调一致便达到平衡。但这种平衡状态不是绝对静止的，当原有的平衡状态被打破，新的平衡关系又被建立，认知结构随之向更高层次发展。不平衡是一种不愉快的体验，人总是以此为动机驱使自己朝平衡状态发展。该理论课解释对人、事、职业的态度。（五）对治疗结果有影响的受疗者特征紧密关联的特征偶尔有关的特征具有完整人格，但主观苦恼感程度高愿意接受“图书疗法”，期望从中获得帮助能够