职业生涯规划-课件

1、职业生涯规划正确定位，改变一生什么是职业生涯规划为什么要作职业生涯规划职业生涯规划应考虑哪些因素职业生涯规划的基本步骤 一、 二、 三、 四、 五、职业生涯规划主要内容职业生涯设计表职业生涯管理职业生涯规划执行方案 六、 七、职业生涯规划什么是职业生涯规划? 职业生涯规划 是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析，总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程，包括制定相应的工作，以及每一时段的顺序和方向的顺序。 职业生涯规划职业生涯规划作用树立明确的目标与管理发挥个人的专长克服生涯发展的困境修正前进的方向内容对个人进行分析选择适合自己

2、发展的职业，符合自己兴趣与特长的生涯路线必须与组织目标一致为什么要做职业生涯规划？职业生涯规划清晰的长期目标清晰的短期目标目标模糊没有目标职业生涯规划五至十年 短期规划职业生涯规划的期限三至五年三年以内 中期规划 长期规划职业生涯规划个人目标选择自我认识落实生涯目标措施外围环境职业生涯规划应考虑哪些因素?职业生涯规划职业生涯规划的基本步骤树立信心自我评估环境评估确定目标评估与回馈执行行动计划与措施职业生涯规划流程图第一步：明确个人生涯愿景自己到底想过一种什么样的生活？即个人生涯愿景人生角色决定生涯愿景的内容是多方面的：包括自我形象、有形财产、家庭生活、个人健康 、人际关系、社会贡献、个人休闲等

3、等Your Text1兴趣 爱好2特长 专项3思想 性格4学识 技能5智商 情商6其他第二步：自我评估 第三步：环境评估环境因素分析对他人的了解对经济环境的了解对组织环境的了解对社会环境的了解环境因素分析大学生职业生涯规划以近期目标为重点。近期目标包括职业目标，也包括具体的目标职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。具体的目标：如自身素质的提高：学习成绩、英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划等等第四步：确立目标第五步：制定详细实施方案 找准差距 ：思想观念、知识、心理素质、能力等方面找对方法 ：教育培训、讨论交流 、实践锻炼等制定行动方案：包括实施步骤与完工时间等可用

4、表格的形式制作一份弥补差距的具体方案，以明确内容。 第六步：实施、评估与反馈用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，在行动中完善新的目标。在实施过程中，对生涯规划进行评估和修订，使得规划更加符合自身情况和社会需求，更加切实可行，行之有效！职业生涯规划书 目 录 1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评 1.2 360度评估 1.3 橱窗分析法 1.4 自我认知小结 2 职业认知 2.1 外部环境分析 2.2 目标职业分析 2.3 职业素质测评 2.4 SWOT分析 2.5 职业认知小结3 职业生涯规划设计3.1 确定目标和路径3.2 制定行动计划3.3 动态分析调整3.4 备选规划方案1、2

5、360度评估 优点缺点自我评价 家人评价 老师评价 亲密朋友评价 同学评价 其他社会关系评价 1.3 橱窗分析法为了便于理解，可以把橱窗放在一个直角坐标中加以分析。坐标的横轴正向表示别人知道，负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自己不知道。这是自己知道、别人也知道的部分，展现在外、无所隐藏的部分。这是自己知道、属于个人内在的隐私和秘密的部分这是自己不知道，有待进一步开发的部分这是自己不知道、别人知道的部分，就像自己的背部一样，自己看不到，别人却看得很清楚SWOT Analysis ChartSTRENGTHS 优势OPPORTUNITIES 机会WEAKNESSES 劣势 THR

6、EATS 威胁总 结如何善用每个优势？ How can we Use each Strength? 如何停止每个劣势？ How can we Stop each Weakness? 如何成就每个机会？ How can we Exploit each Opportunity? 如何抵御每个威胁？ How can we Defend against each Threat?试探期（大一）定向期（大二）冲刺期（大三）分化期（大四）要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。要多和师兄师姐们进行交流，尤其是向大四的毕业生询问就业和考研情况。要利用学生手册，

7、了解相关规定，为考研、择业、留学做好资料收集和课程准备。要在培养学习习惯、掌握学习方法、打牢学习基础上下工夫。同时，可适量参加一些学校活动，以锻炼和增强实践能力。 应考虑清楚大学毕业后是继续深造还是立即就业，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、参加社会实践活动，并要具有持久性，最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。 因为临近毕业，所以目标应锁定

8、在提高求职技能、搜集公司信息或确定报考专业上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试加入校友网络，和已经毕业的校友、师兄师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，要注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章和参考资料，并准备通过TOEFL、GRE考试。 找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备

9、是否充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。确定大学生涯发展路线 4 年3 年2 年1 年阶段目标目标分解线行动路线积极参与各种工作、活动等加紧业务学习、重视技能训练等努力实习等努力适应、重视基础课程学习职业生涯规划职业生涯设计表职业生涯设计表公开我隐私我背脊我潜在我自己知道别人知道自己不知道别人不知道 自我剖历时，重点是 “潜在我”和 “背脊我”“潜在我”是影响一个人未来发展的重要因素

10、。因为每个人都有巨大的潜能，认识与了解潜在我，是自我剖析的重要内容之一。了解潜在我主要的方法有积极性暗示法、观想技术法、光明思维法(具体可参见王通讯著：第五深度培训人才潜能开发一书)。 “背脊我”是准确对自己进行评价的重要方面，如果你诚恳地、真心实意地对待他人的意见和看法，就不难了解“背脊我”。当然这需要开阔的胸怀、正确的态度和有则改之、无则加勉的精神。否则，就很难听到别人的真实评价。返回职业生涯规划职业选择 职业的选择是人生事业发展的起点，选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。职业生涯规划我的人生梦想清单一切曾经梦想或正在渴望拥有的事物，不管是事业、学业、职位、财富、家庭、成长、休闲

11、、旅游或其他任何领域的梦想，不要管你现在的条件，只要是你真的希望通过努力想要的、想成为的，全部将它写下来。填写日期梦想内容概要叙述属于生活中哪一个领域如果你写下来的全部都可以实现，你会写多少？会怎么写？梦想者：职业生涯规划我的奋斗目标 仔细地思考，将梦想清单中的梦想，每一个都浓缩具体化，你就可以找到你的人生目标；只要循序渐进地完成每一个目标，那么您的人生梦想便可一一实现。优先顺序填写日期浓缩具体化后的目标：（是可衡量的、明确的、有数据的）完成期限（年月日）属于生活中哪一个领域职业生涯规划针对你的每一个目标，以下四个问题请自回答：(1)为何要达成这个目标？(2)意愿有多强烈？(3)达不成怎么样？(4)愿意付出什么样的