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文档简介
1、第 背书能提高记忆力吗轻松的方法其实记得越多跟记忆力越好有关联,但不是直接原因。背书可以当成提高记忆力的一种训练,只不过你需要学习记忆法,或者自己摸索记忆的规律,形成自己的一套方法。背书只是一种训练,你并不一定要背书,你也可以背其他东西,重要的是经过日积月累之后形成的那种记忆能力你要知道如何迁移。 从这个角度来分析记得越多记忆力越好的,其实记得越多就代表你脑中的知识的门类多了。记忆这东西就像抽屉放东西一样。一样大的抽屉如果随便乱塞,既塞得不多,要用时也不好找,如果分门别类整整齐齐地放,既可以有效利用空间,还比较好找。思维导图就是这个道理,他没有提高你的脑容量,只是帮你把要记的东西分门别类了。
2、当你去记一个新东西时你很自然地联想到之前记忆的类似东西,然后大脑把它放到那个门类下,然后更神奇的地方是,旧的记忆也得到了巩固。就算你要记忆的新东西是以前你没接触过的呃,完全没接触过的貌似效果不怎样,比如没学过微积分的估计很难记得住那些变态公式(学过的也记不住啊!)但是就算如此记得多还是会有帮助的。还有一个原因估计是经常记忆可以保持大脑处于兴奋状态吧。 大量的背书可以提高记忆力 轻松背书的记忆方法 1、相近事物联想记忆法 联想记忆法是根据有些事物在时间上或空间上有所接近之处而建立起来的联想记忆方法。通过接近联想有助于我们将新、旧知识联系起来,增强知识的凝聚力。如,地理中记忆洋流的分布规律时,在中
3、低纬形成以副热带为中心的反气旋型大洋环流,想到北半球的反气旋是顺时针方向流动,东西风向如何就一目了然了。 2、类似事物归类记忆法 类似事物归类记忆法,根据事物之间在性质、成因、规律等方面有类似之处而建立起来的记忆方法。通过类似联想有助于我们发现事物的共性,强化记忆。如温带季风气候区和温带海洋气候区内的自然带均为温带落叶阔叶林带。 3、对比联想记忆法 对比联想记忆法,是指根据事物之间具有明显对立性特点加以联想的记忆方法。通过对比联想,有助于我们比较事物的差异性,掌握各自的特性,增强记忆。如气旋和反气旋是大气中最常见的运动形式,其气压分布状况、气流状况、天气状况都相反,学习时,只需精记一种即可。
4、4、从属联想记忆法 从属联想记忆法,是根据事物之间因果、从属、并列等关系增强知识凝聚的联想记忆方法。通过关系联想,引导思考、理解知识彼此之间的关系,使思考问题有明确的方向,感到有些知识多而不杂,杂而不乱,有规律可循。如因果关系:自转地转偏向力盛行风向洋流的流向。从属关系:总星系银河系太阳系地月系。并列关系:风化作用侵蚀作用搬运作用沉积作用固结成岩作用 5、比喻记忆法 比喻记忆法,是指把所要记忆的知识与人们熟知的相关知识联系起来完成记忆的方法。科学、准确的比喻记忆能够使抽象的内容具体化、枯燥的内容趣味化、复杂的内容简单化。例如:记忆气压带、风带的季节移动时,可比喻为燕子的季节迁徙。记忆太阳系九大
5、行星中卫星数最多的行星土星时,可以将其比作土霸王。 6、发散思维记忆法 发散思维记忆法,是指运用聚合思维对一定数量的知识通过联想,按照一定的规律组合到一起或运用发散思维对同一知识,从多方面进行联系的记忆方法。包括聚合联想记忆法和发散联想记忆法,互为逆过程。运用聚散联想记忆法有助于学习时举一反三,触类旁通,扩大思路,建立知识的联想集团。如有关赤道的知识,可运用发散思维从下列各点进行说明。 7、首字记忆法 首字记忆法,是指把一系列事物的字头串联起来来完成记忆的方法。如:记忆九大行星距日远近时,可以这样记忆:水金地、火木土,天海冥。 8、形象记忆法 形象记忆法,是把所需要记忆的材料同某种具体的事物、数字、字母、汉字或几何图形等联系起来,借助形象思维加以记忆。形象联想既有利于激发兴趣、调动学习的积极性,又有利于加深记忆。 9、谐音记忆法 所谓谐音记忆法,是指把需要记忆的知识通过谐音组合到一块,然后联想创造出一种意境的记忆方法。对于难记忆的知识利用谐音联想记忆,便于想象,能极大地调动自己的积极性和兴趣性,收到记中乐,乐中记的艺术效果。 10、奇特联想记忆法 奇特联想记忆
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