武术健身操-《旭日东升》6-节的组合动作-体育与健康二年级上册-人教版

1、武术健身操旭东升6-7 节组合动作（教案）班级：二年三班 授课教师：一、指导思想本次课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为核心。教学中运用了示范 法讲解法和数字提示等方法手段以激发学生主动学练热情为先导以技能教 学为载体将一般性练习与专门性练习有机结合发挥了教师主导作用和学生主 体地位。在学练过程中促进学生身心的全面发展，为终身体育奠定基础。 二、教材分析武术健身操旭日东升是普通中小学生国家统编教材规定的必修教学 内容。武术健身操旭日东升除了起势和收势外，由7 个节操组成。其中第六 -七节包括：并步摆掌、马步压肘、弓步架冲、并步抱拳、开步推掌、抡臂摆 腿、马步展掌、并步抱拳。套路结构简短，动

2、作精练，动作的起伏转折、快慢停 顿渡衔接自然易度适中利于学生学习和符合中学生生长发育的特点。 通过学习能有效地提高学生发展速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质，培 养武德和自强不息、吃苦耐劳精神及节奏感。三、学情分析小学二年级的学生正处在生长发育的重要时期个年龄阶段的学生模仿力 强和好奇心强有自主学习能力敢于表现自我但运动参与能力和性格爱好具 有较大的差异而且这个年龄段的学生不是十分的集中另外由于教材比较枯 燥，大部分学生没有参加过。因此，本节课采用多种教学方法手段，激发学生学 练欲望，在掌握运动技能的同时，有效地发展身心。四、教学目标1、通过学习使 80%的同学了解和基本掌握旭日东升第六、

3、七节动作要领， 并且能够将动作做标准，使 20%的同学能够基本做出动作；2、发展速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质;3、对学生进行武德教育，培养精气神和自强不息、吃苦耐劳精神及节奏感。 五、教学重点与难点重点：1、手型、步型准确 2、手法、步法准确协调统一难点：眼随手动、充分体现精气神和身体协调配合五、教法与学法教法：问题法、对比法、讲解法、示范法、游戏法、比赛法等；学法：自主学习、合作学习等。六、教学流程本次课采用了三段式的教学设计。（一）准备部分 8 分钟1、在上课常规中，通过师生（抱拳礼）问好、宣布课的任务、检查服装和安排 见习生使学生明确相互尊重的基本礼节和本课任务具有在安全情况下

4、进行运 动的意识。2、在教师带领下，按照要求伴随着有节奏的音乐绕练习场地慢跑，进行“三五 成群”游戏，并听教师口 1 的时候学生发出“哈”的声音2、3、4.照数 字学生们报在一起。以克服跑的枯燥性，有利于本课的学习。3、根据练习需要，进行相关部位的拉伸练习。防止受伤。（二）基本部分 28 分钟1、教师示范表演，以教师自身刚有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生 “我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。2、学生尝试（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生边观看边听 讲解边模仿老师的动作武术属于肢体语言每一招每一势代表着学生的内心世 界。模仿教师的动作很重

5、要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个 过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。3、集体练习组织形式：（1）学生跟随教师口令列队练习，先分解再整体，先慢后快。（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的同学。（3）找典型做动作展示，教师并给予评价。4、学生分组练习强化技术动作组织形式让学 人组成学习小组， 通过学生慢动作的演练在尝试练习中发现自身动作的问题所在在学生用自己 的标准纠正动作在这个过程中教师巡回指导鼓励学生的练习积极性各组动 作展示师引导集体评价肯定为主出存在的共性问题出练习要求。 5、教师带领学生集体展示，教师语言提示与指导。6、游戏“传球接力赛”（三）结束部

6、分 4 分钟1、放松活动教师提出放松要求学生在舒缓的音乐伴奏下通过转摆与按揉练习使学 生在轻松、愉快的气氛中结束本课。2、教师引导学生进行课堂小结，使学生更加明确学习情况，并布置作业。3、下课常规，师生互道别（抱拳礼使学生真正做到“以礼始，以礼终 4、教师组织学生收拾器材。七、教学效果预计平均心率：在 120-130 次/每分钟，练习密度 八、场地器材1、操场 2、篮球（4 个）3、音响 1 个九、本课特色运用了问题法对比法示范讲解法和数字提示等方法手段启发和激励学生 主动学练热情；将一般性练习与专门性练习有机结合，注重辅助性练习的挖掘， 综合运用了接受式学习与新型学习方式在激发学生主动学练的

7、前提下有效地 发展身心，促进技能的形成和学生健康成长，为终身体育奠定基础。教材班级：二年四班授课教师：武术健操旭东升6-7 的组合动作 指导教师：教学目标1、通过学习使 80%的同学了解和基本掌握旭日东升第四、五节动作要领，并且能够将动 作做标准，使 20%的同学能够基本做出动作；2、发展速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质；3、对学生进行武德教育，培养精气神和自强不息、吃苦耐劳精神及节奏感。部分准备教学内容一、 上课常规 1体委集合整队报 告人数。 2、师生“抱拳礼”问 好，宣布上课。 3教师宣布教学内容 及要求。 4安排见习生检查 服装。课的组织教法与要求一、组织：* * * * * *

8、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：整队集合做到快、静、齐。 精神饱满、注意力集中。见习生认真观摩，进行适当活动。 按照要求认真练习、注意安全。练习时 次间 数部分二、热身活动二、组织：181、游戏“三五成群”2在教师带领下，按照 要求伴随着有节奏的 音乐绕练习场地慢 跑进“三五成群” 游戏，并听教师口令 1 的 生 出 “哈”的声音2、3、 4. 照数字学生们 报在一起。2、原地拉伸练习1）头部运动教学步

9、骤：1、教师讲解示范游戏规则；2、在教师口令指挥下进行游戏；3、在教师口令指导下进行拉伸练习要求：动作准确到位，动作力度适当。24X4个8拍2）肩关节运动 3）背腰4）压腿基本部分28一、学习武术健身操 第四、五节第四节动作（踢腿运 动）：弓步击爪、推 手蹬脚、跪步双推、 并步抱拳动作要领：预备姿势 双手持拳放于腰间， 拳心向上，左（右） 腿向左前方迈出成弓 步，同时左手置头上 其掌心向上，右手持 爪向前；双手持拳位 于腰间，同时后退向 前蹬出后将其收回成 跪步，双手持爪向前 推出。一、组织：四列横队成体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

10、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教学步骤：1 ）教师完整动作演示，激发学生学练欲望，以建立正确动 作表象。2 ）先学习第四节的组合动作，然后再学习第五节的组合动 作采用跟随分解练习和递进分解法口令下带领学生集体 练习。3）语言提示动作名称及动作要领指导学生集体练习。4）分组练习4-5 节组合动作练习，教师巡回指导并纠正。 5)各组动作展示，教师引导集体评价。以肯定为主，指出存 在的共性问题，提出练习要求。6)教师带领学生集体展示，教师语言提示与指导。522311第五节动

11、作（侧展运 动）：开步上冲、振 脚砸拳、勾脚侧冠动作要领：左（右） 脚向左（右）开立同 时左（右）手持掌向 同侧推出，另一侧手 持拳位于头上拳心向 左（右）同时向同侧 甩头。收脚成并步双 腿弯曲同时砸拳，左 腿侧蹬成勾脚，右腿 弯曲，身体向左侧弯 甩头，同时双手经体 侧置头上抱拳。 重点1、手型、步型 准确 2、手法、步法 准确协调统一要求：1、动作协调一致。2、动作快速有力，干净利落，注意精气神的配合。 3、动作舒展大方。难点：眼随手动、充 分体现精气神和身体 协调配合二、游戏“传球接力 赛”二、组织：游戏规则：每队分为 两组面对面站立，其 中一名同学手持球， 当听到哨声时开始向 前跑，将手中的球交 给对面同队同学，依31结束部分4次进行，最先完成的 一组获胜。1、放松练习2、总结与布置作业 3、宣布下课4、收送器材教学步骤：1、教师讲解游戏规则及安全性；2、教师公正裁判，给予奖励和惩罚；要求：学生明确游戏规则后，认真按要求做游戏，提高安全 意识防止意外受伤。组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教学