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文档简介
1、此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除1-1 :电子琴一、嬉戏预备:在地上划一个如图 1-1 的游 戏图形,图形尺寸视同学年龄大小而定;二、嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等四队;发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一 标竿返回击一下鼓,紧接着立刻又绕过其次标 等返回击二下鼓,依次类推;最终击完五下鼓 后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,自己退于 队尾;下一个人做,方法同前,始终进行到最 后一人为止,先完成的队为优胜三、嬉戏规章:1唱跳者速度不能过快;2仿照者不能跳错,否就为失败;四、教学建议:1老师先讲解嬉戏方法和规章,经过练习再正式竞赛;2适合学校低年级选用; 1-2击鼓一、嬉戏预备:鼓四
2、个,鼓槌四根,标竿 20 根;布置如图 1 一 2:二、嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等四队;发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着立刻又绕过其次标竿返回击二下鼓,依次类推;最终击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,自己退于队尾;下一个人做,方法同前,始终进行到最终一人为止,先完成的队为优胜;三、嬉戏规章:做错者必需返回起点重做;四、教法建议:1老师要勉励嬉戏者坚强奋斗,为集体争取荣誉;2训练嬉戏者动脑筋支配本队出场次序;3. 要求嬉戏者正确对待胜败,自觉遵守规章;只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除 4跑的距离和标志多少可视对象打算; 1-3
3、赶鸭子一、嬉戏预备:大小视人多少而定),预备长竹竿一根,如图1-3 在地上划一个圆圈(代表池塘,二、嬉戏方法:选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子;嬉戏开头,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回 奔跑追逐“ 鸭子” ,“ 鸭子” 可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误;当赶鸭人突然举竿在头上转几下时, “ 鸭子” 必需立刻出圈沿池塘跑一圈才能返回,最终出来一个 为失误;失误者换成赶鸭人,嬉戏重新开头;三、嬉戏规章: 1 、持竿者的竿头必需触地,违者触及人为无效; 2 、鸭子因躲闪跑出圈外为失误;四、教法建议: 1 、赶鸭人比较吃力,假如累了就可以举竿,和动作迟缓者互换角色;
4、 2 、训练持竿者不得用力抡竿,以免造成损害事故; 3 、适合学校低年级同学选用;1-4藤圈接力一、嬉戏预备:藤圈(或呼啦圈)如干个;场地布置如图 1-4 :二、嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之 后;裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进),跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;自己退于队尾;依次来回到最终全队完成,先完成的队为胜;三、嬉戏规章:套错圈者必需重新套圈;四、教法建议:只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联
5、系网站删除 1 、向嬉戏者说明圈从下向上套为进,反之就为出;而另一端队员也必需先进后出; 2 、训练嬉戏者动脑筋,如何才能做到快进、快出; 3 、适合学校低年级同学选用;1-5: 梅花斗艳一、嬉戏预备:小沙包 10 只,场地布置如图 1-5 :二、嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等的两队,各队成斜纵队于起点线后;发令后,各队排头朝前跑出,来到 梅花图案中圈,拿起五只小沙包,在其四周外的五个小圈中各放一只,然后快速返回拍及其次个 队员,自己退到队尾;接着本队的其次个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈,如此一开一 收来回接力;最终先完成的队为优胜;三、嬉戏规章:包放出圈外为失误,须重放;四、教法建议
6、: 1 、老师先讲解嬉戏方法与规章,经过练习后再进行竞赛; 2 、各队队员的竞赛次序可由各队自行支配; 3 、适合学校中高年级同学选用;1-6:割麦子一、嬉戏预备:手榴弹如干枚或饮料瓶(如可乐瓶等),接力棒四根;场地布置如图1-6 :二、嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等的两队,各队再等分成甲、 乙两组,相对排纵队于起终点线后; 发令后,各队甲组排头手持接力棒当镰刀;朝前跑出,至“ 麦子”(竖放手榴弹或饮料瓶代替)时依次用左 手提起,从下面挥过再放下,共做三次,然后跑至对面,把“ 镰刀” 传递给本队乙组排头,自己 退于乙组队尾;接着,乙组排头做,如此接力,直至最终一人为止,以先完成任务的队为优胜;
7、三、嬉戏规章:“ 麦子” 不得少割,倒了应扶好再跑;四、教法建议: 1、培育嬉戏者喜爱劳动的思想品质;只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除 2、嬉戏仍可在最终一人割后,把收割的麦子全部收回,以示“ 丰收”; 3、适合学校低年级选用;1-7信鸽放飞一、嬉戏预备:在场地上划二条相距 鸽;如图 27;二、嬉戏方法:15 米的起止线,插数面标志旗,预备棉纸如干张上面画好信把嬉戏者分成人数相等的数队;发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部,不用任何固定,然后 松手快跑,绕过标志旗再返回,先到终点并不掉者可为本队夺得一分;接着重新发令,依次进行,最终以得分多的队为胜;三、嬉戏规章:假如途中
8、掉纸鸽必需放好后退三步才能连续;四、教法建设: 1 、人数多,可多分几个场地进行; 2 、告知嬉戏者只有快跑,信鸽才不掉落的道理;1-8跑城一、嬉戏预备:在地上划一个 50 公分的小圆圈,再分成四格,相对格里各放一枚不同颜色的小物 件(如沙包、 棋子、三毛球等),在离它 58 米远的两头各划一个直径为 2 米的大圆圈, 如图 1-8 :二、嬉戏方法:嬉戏由六人参与,每队三人,两人站于圈内相对而立手拉手,一侧臂上举,一侧 臂下举,当城门,另一人背对小圆圈,一脚踩格;发令后,快速跑到自己的城门钻跨过去,再折 回小圈,沿逆时针方向移动一格棋子,如此连续快速进行,一旦使自己的棋子移进对方所在的格 内,
9、即可得分,接着轮换下一人做,最终以得分多的队为胜;三、嬉戏规章: 1、做城门的不能散架,否就重做;只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除 2、棋子压线,需要重新摆好再跑;四、教法建议: 1、老师先讲解嬉戏方法、规章,经过练习,再进行竞赛; 2、人多可分几个队进行竞赛;3、适合学校中高年级同学选用;1-9: 跳皮筋追人一、嬉戏预备:把一根长皮筋的两头打结,由四人扯成正方形;如图 1-9 :二、嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等的四组,每组排头各站皮筋的一边;发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋,再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳,并力争动作快速追拍前一人,一旦拍到就可为本组得一分;接
10、着轮换各组下一人连续进行,最终以得分多的组为胜;三、嬉戏规章: 1、必需按规定次序和动作去做,违者算失分; 2、在规定时间内未能追拍上,可判为平局;四、教法建议: 1、勉励嬉戏者关怀集体争取荣誉; 2、勉励嬉戏者总结跳得好跑得快的体会; 3、依据嬉戏的对象,可减低或增大跳皮筋的难度; 4、适合学校低中年级选用;1-10 :转炉炼钢一、嬉戏预备:在地上划二个大圆圈,30 米外再划一条终点线;如图 1-10 :二、嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等的两队,各队入圈后一半人手拉手围成圈当“ 转炉”;另一半人分别坐在两人拉手之间,双臂伸开搭在左右两边的队员肩上当“ 矿石”;嬉戏开头,转炉按逆时针方向转圈走
11、,并唱歌,当裁判员宣布:“ 出钢了” 各圈立刻开一个豁口,转炉内的“ 矿石” 变成“ 钢水” 由豁口向外朝 到终点为胜;接着各队互换角色再进行嬉戏;只供学习与沟通30 米外的终点线跑去,哪队“ 钢水” 先跑此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除三、嬉戏规章: 1、转炉不得散架; 2、不得抢跑;四、教法建议:此嬉戏适合中同学做,学校生做时假如抬不动同伴,可让同伴单脚搁在手上转圈;1-11 欢快的小矿工一、嬉戏预备: 在二只凳子中间搁一个藤圈 (或呼啦圈) 当矿井, 每行布置三个; 如图 211;二、嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等的数队,各排纵队于起点线后;发令后,各队排头脖颈上系一条毛巾(
12、或戴一顶安全帽)朝前跑出,依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来,快速返回,把毛巾(或帽)传递给下一个人,自己退队尾;接着下一个人做,方法同前,直至最终,以先完成的队为胜;三、嬉戏规章:假如碰倒藤圈(呼啦圈)必需放好重做;四、教法律议: 1培育嬉戏者喜爱劳动,为实现四化作奉献; 2训练嬉戏者留意生产安全,做到快速、安全完成任务; 3适合学校低年级选用;1-12 爆破一、嬉戏预备:在地上划一个直径为2 米的圆圈,外面分散竖放3 至 5 只腰鼓;鼓一根;如图 2 一 12;二、嬉戏方法:嬉戏以 5 至 6 人为宜,通过猜拳选一人当保卫者,其他人都当爆破手进圈;嬉戏开头,任出一人手持鼓槌为奔跑者,分别
13、在5 只腰鼓上各敲三下如让保卫者追拍顺当返回圈,就算爆破成功,可得一分;一旦被拍及就和保卫者互换角色;接着换下一人进行,最终以得分多 者为胜;三、嬉戏规章:未完成任务前不得返圈;四、教法建议: 1、通过嬉戏培育机敏英勇的品质,学英雄做英雄; 2训练嬉戏者要快速、坚决、英勇;只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除 3 4假如保卫者三次没有追上爆破者,可换一保卫者,以免过累;适合学校低年级选用;1-13 :消防队(跑)一、 嬉戏预备:利用肋木架代表“ 楼房”,在每格肋木上系上相应的红布条,顶端各放一个布娃娃;如图 1 一 13;二、 嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等的数队,站于肋
14、木30 米外的起点线上;裁判发令后,各队排头向前跑去,来到规定的肋木格,解下一个红布条(表示扑灭了一处火焰)再返回拍及下 一人,依次仿前动作进行,最终一人攀到顶端,救出“ 小孩” 返回起点线,先完成的队为胜;三、嬉戏规章:嬉戏者不许直接跳下肋木;四、教法建议: 1 2 3、老师先讲解嬉戏方法、规章,经过练习再进行竞赛;、训练嬉戏者既要发扬英勇无畏的精神,又要做到安全;、适合学校中高年级、中学选用;1-14 抢圈追逃一、嬉戏预备:;在场地上划一条起点线,起点线前 2 米划一个 10 X 25 米的长方形,作追拍区;再在追拍区前8 米处划三个直径为一米的圆圈;如图214;二、嬉戏方法:把嬉戏者分成
15、人数相等的四队,分别排成一路纵队,站在起点线后;裁判发 令后,各队第一人快速向前跑去,抢占圆圈,未抢得者为追者,退回追柏区;接着,占圈的三人 争取通过追拍区返回队伍;假如追者未拍到任何一人,那么占圈者分别为本队夺得一分,而追者 倒扣一分;如三人中有一人被拍到,就被追者无分,追者得一分,其余二人各得一分;接着,其 只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除他人依次进行,以得分多的队为胜;三、嬉戏规章:追逃过程中不能越出追拍区;四、 教法建议: 1提示嬉戏者冲过追拍区要机灵、快速、坚决; 2嬉戏者可用假动作使追拍者判定错误; 3适于学校中高年级选用;1-15 :跨岛追拍一、嬉戏预备
16、:在地上划一个稍大的圆圈,再在其四周划很多多层小圆圈;间距各为一大步;如图 1-15 :二、嬉戏方法:选一人当追着,其他人当逃者,在各圈之间跨跃着追拍,拍及三下就互换角色;累了可以进入大圈休息,追者是不得人内追拍;三、 嬉戏规章: 1在追拍中跑出圈外为失误; 2只能拍击,不得推、拉或踢绊;四、教法建议: 1、老师先讲解嬉戏方法和规章,经过练习再进行竞赛; 2、告知嬉戏者善于储存体力,逃避追拍; 3、适合学校低中年级选用;16捉兔一、嬉戏预备:藤圈如干个;如图二、嬉戏方法:每两人半跪着扶住一只藤圈,分散在场地上当“ 山洞”;另选一人为逃者一人为逃者;嬉戏开头,逃者钻过哪个圈,追者也必需钻过那个圈
17、,钻过后,拍到对方三就互换角色;假如逃者累了或遇到危急,可以抓住任意一只藤圈,靠近的一个扶者即变成逃者,连续进行;三、嬉戏规章:只准拍击,不准推拉脚绊;四、 教法建议: 1留意轮换扶圈人,使大家都有机会参与嬉戏;只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除 2适合学校低中年级选用;17翻饼接力一、嬉戏预备:场地布置如图217,预备四把羽毛球拍和四只飞盘;二、嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等的四个队,各排纵队于起点线后,发令后排头手持羽 毛拍(代表锅人 拍上托一只飞盘(代表饼)快速朝前跑出,依次进入圆圈各翻饼一次,再绕过小 红旗返回,传递给下一个人,自己退于队尾;下一个人做,方法同前
18、,始终进行到最终一人为止,先完成的队为胜;三、嬉戏规章: 1不得用手去扶讲; 2 翻饼落地,必需捡起重做;四、教法建议: 1此嬉戏特别欢快好玩,但开头时同学因未把握翻饼技术简单落地,竞赛之前应给同学练习翻饼机会;老师讲解嬉戏方法和规章; 2适合学校中高年级选用;1-18 登陆演习(跑)一、嬉戏预备:在地上划一平行线为起跑线,距线前 隔 3 一百米;红旗如干面;如图 1 一 18:2030 米处并排放如干个跳箱,彼此间二、嬉戏方法:把嬉戏者分成人数相等的如干个队(每队 810 人),成纵队于起跑线后,各 队队长持红旗于排头;听到裁判发今后,立刻跑向跳箱处,快速设法都站到跳箱上并摇动红旗,以最先完
19、成的队为优胜;三、游设规章:只要有一人未上箱或挤掉下来,就算失误;四、教法建议: 1、老师要有意识地启示引导同学,体力好的先上去,然后把体力差 的同伴拉上箱,只有团结协作才能赢得成功; 2、开头时可先做低箱,然后逐步加高,增大难度; 3、适合学校中高年级、中学选用;只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除1-19 :志在四方(跑)一、嬉戏预备:场地上划一半径 6 米的大圆圈,离大圆圈 5 米处划 6 个半径 50 厘米的小圆圈相互间隔相等;离大圆圈 8 米划 6 个半径 50 厘米小圆圈,相互间隔相等;如图 1-19 :二、嬉戏方法:嬉戏者 14 人,一、二报数,每个人编一个
20、号(1 号或 2 号),在大圆内面对圆心牵手;嬉戏开头,老师鸣笛一声,逆时针方向走,鸣笛两声顺时针方向走,适当时候老师先说一个省名,接着说一个省会名或先说省会名后说省名;先说者为1 号,后说者为 2 号,之后鸣笛 3声,省名者立刻跑去占外圈小圆,省会者立刻跑去占里圈的小圆;未占小圆者给大家表演一个小 节目,嬉戏重新开头;三、嬉戏规章:鸣笛三声才得占圈,占圈时不得推拉同伴;四、教法建议: 1、老师先讲解嬉戏方法、规章,经过练习后正式进行竞赛; 2、适合中同学选用;1-20 :跟踪追击一、嬉戏预备:在场地上划半径为3 米、 50 厘米的同心圆;预备两个小皮球(一红、一白);二、嬉戏方法:嬉戏者四人,两人取名为红球,两人取名为白球,在大圆圈内自由活动,教 师持小皮球站在小圆内;如图 1-20 所示:嬉戏开头,老师将手中任意一个球,向任何方向用力掷出,同时鸣笛,如掷出的是红球,就 取名红球的两名嬉戏者闻笛声快速跑出抢球,先抢到球者得一分;同法反复进行数次,积分多者 获胜;三、嬉戏规章: 1、掷球前嬉戏者必需
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