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1、世界无烟日主题班队会最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第1页吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们生活质量、缩短人类寿命紧迫问题。为此联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪1种瘟疫。最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第2页世界禁烟日是由世界卫生组织发起。活动日期为每年5月31日。最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第3页 讨论：吸烟危害1.对个人危害2.对家庭危害3.对社会危害请你说一说最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第4页 烟草原产于美洲，印第安人发觉其中含有能够兴奋神经物质，在部落会议和祭奠活动中吸食其燃烧烟

2、，西班牙殖民者将其带到欧洲，最早西班牙水手回国喷云吐雾时，曾经使故乡人大惊失色，认为他们和魔鬼打交道，但很快烟草使用就奉行全欧洲并向世界普及。18世纪时烟草才传入中国。认识香烟最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第5页最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第6页当前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟相关疾病人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟相关疾病。假如不加控制，到2030年，每年死于吸烟相关疾病人数将到达1000万人，而我国将占200万人。据美国疾病防治中心公布一份研究汇报显示：1997年

3、至美国平都有25万名男性和18万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，据预计吸烟使美国成年人寿命平均降低。在因吸烟而死亡成年人中39.8%人死于癌症，34.7%人死于血管性疾病，25.5%人死于呼吸道疾病。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年资料分析，吸烟造成致命性疾病约有40各种，其中仅癌症一类疾病就有各种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。吸烟 = 自杀最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第7页最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第8页神经性病变(失明), 弱视,白内障,眼球震颤眼, 眼部黄斑部病变吸烟危害最新世界无烟日主题班队

4、会小学生无烟日主题队会第9页黑色毛状舌尼古丁口腔炎吸烟危害最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第10页急性坏死溃疡性牙龈炎 (牙周病), 牙齿损伤 吸烟危害最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第11页可引致口腔癌, 喉癌, 食道癌吸烟危害最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第12页鼻咽癌吸烟危害最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第13页增加患心脏病,心绞痛和中风机会吸烟危害最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第14页肺炎 ,肺结核, 肺癌吸烟危害最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第15页骨质疏松症骨质: 骨质变得脆弱，大大增加骨折可能性 正常

5、骨基质骨质疏松吸烟危害最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第16页增加患糖尿病机会(糖尿病足)糖尿病肾病 肾小球硬化吸烟危害最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第17页吸烟危害影响胎儿发展,甚至流产最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第18页抑郁, 提早更年期(平均提早 1.74 年)烟草危害最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第19页你想拥有剥壳鸡蛋般又白又滑, 还是又干又皱皮肤?最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第20页一个有趣现象 人们往往在担心或劳累时便不自觉地想吸烟，以期得到休息或放松。但实际上吸烟会使从血压上升，呼吸兴奋，心率加紧，之与人休

6、息时情况恰恰相反，但每个吸烟者主观感觉确实是舒适与放松。原因何在呢？ 其实是尼古丁刺激了体内肾上腺素分泌，而肾上腺素能显著增加人体应激能力，从而使人适应外界刺激能力提升，造成主观上轻松感。最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第21页什么是“二手烟”？最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第22页二手烟 是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出一个混合烟雾。在许多吸烟场所中，二手烟是最常接触到污染物。抽烟时喷出烟雾可散发超出四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈刺激物，其中最少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停顿吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时

7、，可被其它非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气衰变产物混合一起，对人体健康造成更大伤害。 当吸烟危害吸烟者本身健康同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会显著地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病机会。假如儿童与一些吸烟人士同住话，他们呼吸系统会较轻易受到感染。其它病情，毛病包含增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功效和减缓肺部发育。最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第23页你身边有没有人抽烟？你的家人、亲戚有没有抽烟的习惯？你讨厌身边有人抽烟吗？小调查最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第24页假如你认识人（比如是家人、亲戚等等）有抽烟行为，你会不会去劝阻他（她）？你会以

8、怎样方式和理由去劝阻他（她）呢？讨论最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第25页 比如能够这么劝阻， “作为你亲人，我需要让你知道戒烟是保护你健康最主要一件事”， “为了你身体健康，你一定要戒烟，而且我会帮助你”，同时能够与他一起分析吸烟对其本人身体健康，对家人和孩子影响等。Example最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第26页在卫生部公布年中国“吸烟与健康”汇报中，我们看到这么数据：我国15岁以上人群吸烟率为35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%。由此预计，吸烟者约为3.5亿，占世界烟民三分之一。另外，我国吸烟人群有年轻化趋势，与20世纪80年代相比，

9、开始吸烟平均年纪由22.4岁降为19.7岁。我国既是烟草生产大国，也是烟草消费大国。我国烟草产量相当于其它7个最大烟草生产国总和。我国每年销售香烟高达1.6万亿支，国人消费香烟约占世界三分之一。假如将与吸烟相关各种疾病所致死亡均统计在内，当前每年约有100万人所以死亡。 在你身边有没有吸烟朋友或者是18岁以下吸烟者？你对他们吸烟行为持什么态度？假如他们诱惑你尝试吸烟，你会怎么拒绝？想一想最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第27页 别抱有“只来一根”念头 大多数情况下，只来一根念头往往让你接着来第二第三根，甚至更多。 防止诱惑 吸烟是有传递性。尽可能防止和烟友接触。尽可能少去吸烟者比较

10、集中公共场所。学会保护自己，维护自己权益，对诱惑 say no ！最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第28页劝劝爸爸别抽烟！最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第29页1.一日三餐别错过。抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液，因而即使错过一顿饭也不感觉太饿。一旦戒烟，则应按时进餐，保持稳定血糖及体内代谢。 2.戒烟头3天多喝酸性果汁，两餐之间喝68杯水。二者都有利于去除体内尼古丁。假如吃点B族维生素，不但有利于排出尼古丁，还能安定神经。 3.少吃家禽类和油炸食物。蛋白质被分解后，使血液吸收更多氨，而氨量过高会刺激神经中枢系统。 4.烟瘾发作时，马上淋浴。感觉烟瘾难忍时，天天做23次

11、1520分钟热水浴，可彻底放松身心，促进血液循环。淋浴还能冲掉皮肤上烟味，更轻易断掉复吸念头。 5.饭后到户外散步，做深呼吸1530分钟。 6.女性戒烟最好选择月经期。也就是月经第一天算起头14天内。后14天叫黄体期，这时戒烟，女性发生尼古丁缺乏综合征更显著。 戒烟小Tips最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第30页 1、烟草中含有上千种有害物质和各种致癌物质。（ ） 2、天天只吸两三支烟不会对身体造成很大危害。（ ） 3、吸烟能够使人镇静。 （ ） 判断以下问题正误错对错最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第31页4、吸烟只会引发肺癌。 （ ）5、据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟。 （ ）6、中国是世界上吸烟人数最多国家。（ ）错对对最新世界无烟日主题班队会小学生无烟日主题队会第32页 7、尼古丁和焦油含量低香烟不会损害健康。（ ） 8、吸烟对身