宝宝2岁前辅食喂养安排总结

1、宝宝2岁前辅食喂养安排总结7-24个月的喂养7到24个月的母乳喂养，这个阶段孩子是通过尝试和体验来识 别食物的，完成食物转换的一个关键窗口期。要培养孩子良好的饮食 习惯，这个阶段要让孩子多试一些多样化的食品。早期引入蛋黄反倒会降低孩子过敏发生率7到12个月的孩子，建议每天奶量从800毫升过渡到600毫升 左右。一岁到两岁，每天奶量是500毫升左右。而在添加辅食这块，相较于过去的说法有了一些更新，我们要从 富含铁的食物开始，比方糊状食物，含铁米粉、红肉泥、干泥、蛋黄 泥。刚才提到添加辅食要从满6个月开始添加，从刚一开始富含铁的 食物开始。所以自制米粉是不行的，因为我们没有方法强化进铁。每 个食物

2、先试两三天，如果没有出现皮疹、腹泻或者呕吐等状况，才可 以尝试换下一样。与此同时，过去我们会担忧孩子过敏，而不会给孩 子过早添加鸡蛋。但是这次中国居民膳食指南特意强调了早期蛋黄的 适当引入反而可以降低孩子过敏的发生率。不要以为奶营养好忽视了辅食在这个阶段，不要强迫孩子进食，孩子的辅食不需要加调味品, 尽量减少糖的摄入，盐不建议添加，在这个过程中，一定要注意干净 卫生。7到12个月婴儿需要的能量，1/3到1/2来自辅食。所以在这个 阶段，奶和辅食对宝宝来说都是十分重要的。同时这个阶段的宝宝需 要的99%的铁，80%的维生素B, 75%的锌，50%的维生素C,都是需要从辅食中获得的，奶是达不到这个

3、要求的。13到24个月，也就是一岁到2岁，幼儿所需要的能量，1/2到 2/3是来自所吃的饭菜。7到24个月不同阶段该给宝宝怎么吃？这里给大家一个建议，。7个月，每天母乳或者配方奶600毫升。因为这个阶段属于一个 吞咽期，孩子把食物直接吞咽，没有咀嚼的动作。首先给的就是含铁 米糊、肉泥、蛋黄泥、菜泥、果泥，一般来说孩子能够接受，三天引 进一个新食物。8个月，属于一个舌碾期，就是用舌头去碾这个食物，每天建议 饮食就是母乳或者配方奶600毫升。在这个阶段就要加入禽肉泥、豆 腐泥、鱼泥、全蛋、碎菜。9个月，可以考虑切成小块的水果、烂面和软饭。10到12个月，孩子进入到咀嚼期，每天母乳3到4次，配方奶

4、600毫升。这个时候食物性状就相对粗糙了，我们可以给孩子小饺子 小馄饨、软米饭、面包片、馒头片、煮烂的蔬菜、软固体的食物。孩 子吃了食物可能大便有少许的不消化的食物残渣，爸妈不要着急，只 要孩子不腹泻就好。13到24个月，母乳或者配方奶500毫升，可以吃淡口味的家庭食物，必要的时候要单独切碎。在这里提醒大家辅食的喂养跟母乳喂 养同等重要的，辅食的质量和数量也是同等重要的。7到24个月宝宝每日饮食安排建议再具体点，给出每天饮食安排建议。7到12个月7:00-7:30：吃母乳或者配方奶200毫升。10:00-10:30：吃母乳加配方奶或者水果。12:00-12:30：吃辅食。15:00-15:30：吃母乳或者配方奶100毫升，加上水果。18:00-18:30：辅食。20:00-20:10：母乳100毫升,刷牙按时睡觉。13到24个月 7： 00-7:30：母乳或配方奶100毫升加谷物。10:00-10:30：母乳或配方奶100毫升加水果。12:00-12:30：正餐，然后孩子就该午睡了。15:00-15:30：母乳或配方奶100毫升加水果。18:0