《正视挫折与困难》主题班会教案内容

1、Word - 8 -正视挫折与困难主题班会教案内容正视挫折与困难班会1 教学目标： 生活中我们常常会遇到挫折，我们应当怎样去正视挫折，面对挫折，通过本次主题班会，我们要达到： 1、使同学了解挫折在人家生路上的不行避开性；提高挫折的承受力，把握对待挫折的正确方法。 2、使同学树立信念，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭受挫折时，能正视挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 3、通过争论发言，使同学能够正确对待挫折，提高抗挫力量，把握正确对待挫折的方法。 班会形式： 争论沟通 教学过程 一.班会导入：生活中，如意事十之一二，不如意事十之_，万事如意，心想事成都只能是我们美妙的期望，在现实中，每一个人

2、的生活道路都不行能是一条笔直、宽敞、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，他们就是我们平常所患病的挫折。当挫折来临的时候，面对挫折每个人都应当做好预备。 2.个案分析 张海迪5岁患有脊髓病，胸以下全部瘫痪，从今无法上学，在家中自己学完中学课程。15岁时，她跟随父亲下放聊城农村，给孩子当起了教书先生。她还自己学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有懊丧和沉沦，她以坚韧的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验。她对人生布满了信念，她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了学校，中学，全

3、部课程，自学了高校英语、日语、德语和世界语，并攻读了高校和硕士讨论生的课程。 张海迪总是在说，人就得有士气与生活中的不幸抗争，人的一生总会有坎坷，就看你以怎样的心态去对待张海迪喜爱豪言壮语，由于她将自己的生活与座右铭的豪言壮语融合在了一起。 3.组织同学争论： （1）少年时的张海迪遇到了什么样的挫折？她又是怎讲样去对待的？ （2）你在生活中有没有遇到怎么样的挫折？你是如何对待的呢？ 二、了解挫折 我们始终在谈论挫折，我们了解了张海迪在挫折面前的表现，同 时也对挫折有了肯定的熟悉，那么毕竟什么才是挫折，什么样的困难算得上是挫折。 1.谈一谈在同学们心目中的能算得上“挫折”的事例 总结：有幻想才能

4、有远方，我们每个人都有着自己对将来的美妙向往，都会在青少年时期为自己树立一个抱负，建立一个奋斗的目标。“有志都事竟成”有志者总会不断地去努力，朝着自己的人生目标不断的迈进，但在奋斗的过程中，我们总是难免遇到这样或那样的挫折，拦住你前进的脚步。在这种状况下，人们就产生担心、失意等心情体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折也是人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满意而产的障碍。 2.师生共同来分析挫折是如何产生的？有哪些缘由？ 师明确：挫折产生的缘由是多方面的，既有主观方面的，也有客观方面的。有自然环境和时空环境的限制，人的生老病死、天

5、灾人祸，生存条件差，饮食条件差，同时人与人之间的冲突、各人的体质、容貌、身材、认知水平的限制，这些因素都有可能导致挫折。 三、走进挫折 1、师：在生活中同学们肯定也经受过这样或者那样的挫折，请大家依据自身经受详细谈谈自己所经受的一些挫折及你是如何对待挫折的？ 2、师：并不是每个人都能经受住挫折的考验，下面请同学们谈谈你所了解的古今中外由于受挫折而一蹶不振的事例。 四、面对挫折的感受 1、名人们对于挫折的感想： 每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。 爱默生 短时期的挫折比短时间的胜利好。 毕达哥拉斯 我觉得坦途在前，人又何必由于一点小障碍而不走路呢？ 鲁 迅 卓越的人一大优点是

6、：在不利与困难的遭受里百折不饶。 贝 多 芬 师明确：对挫折要有正确的熟悉和心理预备，要培育顽强的意志，还要多与人沟通。 2.师生共同探讨面对挫折的方法。 师：在生活中假如我们遇到挫折，我们会用哪些方式去对待并缓解挫折给我们带来的困扰？ 生：逛街、写日志、和同学谈心、去户外做运动、等等。 师：我们应当学会宽容相待，提高熟悉，分清是非，调整心态，学会精神宣泄法等。 挫折也是人生的一笔财宝，从某种意义上来说，挫折也是我们事业胜利的基石。俗话说“失败乃胜利之母”。经受挫折，可以磨练我么的意志，可以促使我们去学习更多的学问，迎接更大的挑战。挫折可以给我们带来更多更丰富的人生阅历，能让我们更有士气去面对

7、将来、 五、歌曲观赏。我们做事要对自己有信念，这样才能战胜挫折 ，才能胜利信任自己 1. 观赏歌曲，并感悟其歌词的涵义 师：“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只由于始终信任，去拼搏才能成功，总是在鼓舞自己，要胜利就得努力，热血在赛场沸腾，巨人在东方升起?信任自己”多么好的歌词，盼望同学们能从中领悟到一些真理。 2班会结束语 师：同学们，“人生里有价值的事，并不是人生的漂亮，却是人生的酸苦。”哈代的这句话，让我从另一个角度意识到挫折的价值。遭受挫折，并不意味着不会胜利；反之，挫折会产生动力，会给我们更多的收获. 生活中，是挫熬煎练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向胜利。乐观的面对挫折是我们应有

8、的态度，我盼望那些曾经在挫折面前低头的人，能像安徒生和贝多芬，像更多经受过挫折的名人一样，直视挫折，战胜挫折，谱写出自己的辉煌人生。 正视挫折与困难班会2 1、了解挫折是人生必需经受的。 2、学会面对挫折，永不退缩。 3、培育同学遇到挫折时心理自助。 活动方式: 1、讲故事 2、小组争论 3、活动体验 活动过程： 一、导入 1、同学们新学期开头，班长是链接同学和老师之间重要的桥梁，为了更好的管理班级，让班级变得更优秀。我想先一名学习、品德和管理力量兼备的同学，担当我们班和班长，首先请大家自我推举一下，有没有同学情愿？ 2、请没有举手的同学说说没有举手的缘由。 3、师小结，竞选失败也是我们学习生

9、活中遇到的一个小挫折， 面对挫折，有的人选择躲避，有的人选择面对，有的人在挫折面前倒下了，而有的人却战胜了挫折走向新的胜利之路。今日的这节主题班会就是：如何面对挫折。（板书课题） 二、面对挫折，永不退缩 1、案例分析：面对挫折，无法承受的例子许多，下面我们来 看一下，（课件出示） 2、依据以上四个案例同学们你们有什么想法和看法，请四人组争论之后我们沟通一下。（老师依据同学回答，引导正确面对挫折，有问题的时候要准时和老师或者家长沟通） 3、做心理测试嬉戏。 三、榜样示范：（课件出示） 四、提出盼望，全课总结。（课件出示） 正视挫折与困难班会3 （一）辅导目的： 针对同学在学习或生活上遇到困难和挫

10、折常消失绝望、焦虑、自卑、无望等心情状态进行心理辅导，关心同学提高对挫折的熟悉力量和抗挫折的心理力量。 （二）活动设计： 1、通过介绍古今中外胜利者的范例，熟悉挫折的价值。 2、分析挫折的类型及产生的缘由，充分熟悉挫折与胜利的关系。 3、把握正确面对挫折、战胜挫折的基本方法，学会走向胜利。 （三）辅导前预备： 1、课前请同学收集古今中外胜利者承受挫折的范例。 2、预备中同学宠爱的贝多芬、乔丹、张国荣的事迹和钢铁是怎样炼成的的电影片段录像。 3、请同学预备一句自己最喜爱的战胜挫折的格言警句。 （四）活动过程： 第一篇章心灵的启迪名人“挫折档案” 1、介绍名人对待挫折的态度 1）、这三人有哪些共同

11、点和不同点? 2、议一议：2)、挫折对人会产生什么影响? 3)、请同学们列举几位战胜挫折、取得胜利的事迹。 其次篇章回望自我内心独白 1、说一说：内心独白在成长历程中遭受的最大挫折和当时的想法、做法。 2、析一析：挫折的类型和产生缘由。 3、战胜挫折的方法：建议按“胜利路上步步高”的模式进行思索。 第三篇章情境训练检测自我 1、进行面对困难挫折的测验。 2、案例分析及启示：放弃自杀我们有千万种理由活下去! 第四篇章思想升华重塑自我 1、看一看：钢铁是怎样炼成的电影片断。 2、论述挫折与胜利的关系，揭示人生的真谛。 3、听一听：我最喜爱的一句战胜挫折的格言警句! 4、班主任寄语 战胜挫折 事例导入：4月7日北京晚报刊登了一篇花季少年为何成危险的报道，说的是北京一名16岁中同学小军因憎恨母亲的严格管教，全然不顾母亲的哺育之恩，残忍地将母亲杀害。