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文档简介

阳光体育六（2）班主题班会劳逸结合效率高。在长期学习后，我们会感到疲劳，这时应该适量地做一些运动，放松一下。只有很好地把学习和运动结合起来，我们的听课效率才会更高，生活才更加多彩。什么是阳光体育？ 为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用。 羽毛球 羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。 乒乓 乒乓球是球类运动之一。在中间隔有横网的球台上进行。运动员各站球台一侧，用球拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局，采用三局二胜或五局三胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。 短跑 短跑是田径赛项目中的一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，400米接力跑等几项；其运动特性是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜者。 同学们，你们还熟

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