小学二年级体育上册教案全册

1、体育（与健康）课教案册学 校：年 级： 二年级（ 上）教 师：体育教学常规一、 教师方面：1 条 开学前教师根据新课程标准结合本校实际，制定出可行的所教年级体（包领域目标，水平目标，教学内容，每学期达成某一领域目标所需的课时数、课次，学期体育课教学教学进度（周次、课次、学习目标、教学内容、单元计划，另外要考虑学生情况、场地器材、学习评价等。2 条 个人备课与集体备课相结合，场地备课与理论备课相结合。要注意班级之间教学场地、器材的协调，同校同年级教学进度、教学要求尽量统一。3 条 认真钻研新课程标准，正确认识和把握课程标准的目标体系，根行教学。根据教学内容，完整、具体体现五个领域目标。4 条 教

2、案书写通常采用表格式。教学目标要写在前面，教案过程要精心设透等详略得当地表述清楚。第 5 条 教师要注意教态，做好服装、场地、教具的准备工作，并提前到课堂。6 条 按时上下课。教态亲切、自然，语言准确、精炼，口令清晰、洪亮。示范位置恰当。7 条 上课开始，体育委员在指定地点集合整队，检查报告人数。教师根据课的内容提出目标和要求，针对课的内容和需求，做好热身活动。8 条 教学目标掌握适当，教学重点突出，难点处理恰当。讲解与启发相结合。引导学生学会锻炼，学会娱乐，学会健身。9 条 教师要充分发挥主导作用，要为学生创造合作学习的氛围，充分发挥质量。10 教师要树立良好形象，积极参与教学活动。及时进行

3、教学评价，严格第 11 条 课堂结构要紧凑、连贯、严密。分组练习要体现分层教学，交换练习组织合理，运动量要适宜。12 加强安全教育防范措施，注意环境卫生和爱护公物的教育。第 13 条 利用教学内容，做好运动参与、生理健康、身体健康和社会适应的渗透教育，促进身体、心理、社会适应能力等方面得到全面发展。第 14 条 上课结束前，要做好放松整理活动， 进行小结。布置作业要注意趣味性、实践性和探究性。安排学生及时送还器械。15 课后主动征求学生对课的意见，对缺课学生要了解其缺课原因。16 要及时写好课后小结，总结教学心 得体会，积累教学检验，改进课堂教学。第 17 条 18 按照学校体育工作条例要求上

4、好早操、课问操和课外体育活动，有创l19 条 对学生的学习评价中。二、 学生方面：第1条的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。第2条课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。第3条故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。第4条上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。第5条器材不得有意损害各种体育设备和用品课后要按教师的要求如数送还各种器材。水平一主要教学内容类别一年级

5、主要内容举例二年级考核参考教材评价基本会做雏鹰起飞的动作齐步走、立正、稍息、看齐、报数等队列队型动作技巧3.前后滚动4.坐位体前屈口述雏鹰起飞操的名称，并能做标准纵队横队齐步走 .立定等队列队型动作前滚翻 纵叉坐位体前屈华师大P1740浙教版P1628P105广播操（韵律操）屈跳单.双圈的单个动作原地单双脚跳跳单.双圈的组合动作行进间单双脚连续跳华师大P87习模仿动物跳立定跳远一定高度的跳上跳下立定跳远浙教版P32491124立定跳远1.模仿动物走1浙教版P50练习2.简单方位走2“独木桥3.10 米沿直线走投掷1.小沙包过肩掷远1华师大练习2.小沙包过肩掷准2人教版P7993掷沙包3.投地面

6、目标31.原地左右手运球1.左右手运球走华师大版篮2.传递球.抛接球2.运球接力P2832原地运球球4.传接球练习3.原地双手胸前投篮人教版P43，（比多）124，2021广播操1华师大P58672.拍手操2浙教版P135，广播操律操3.舞蹈：娃哈哈3142，157，184练习跑目标绕物跑设一个障碍物跑4.25 X2 往返跑1.50 米直线跑绕八字跑（曲线跑）设二.三个障碍物4.25 X2 往返跑华师大P48 浙教版P31，19320650 米直线25 米X2 往返跑单脚站立平衡和闭眼旋转能在帮助和保护下爬肋木能独立完成爬平梯爬越障碍物华师大P51练习3.能在帮助和保护下爬 60-80米跳箱厘

7、3.能在教师保护下爬跳箱浙教版二年级上P52.P77爬跳箱体育教材踢毽子跳短绳踢毽子跳短绳踢毽子跳短绳或其他乡土体育教材：滚铁环、打陀螺、走高跷、跳大绳等水平一（二年级）类别内容队 除掌握排纵队和横队，解散、集列 合等一年级的队列队形要求外，队 学会跑步走、左右转弯走等简单形 队形变换。跑的辅助练习快速跑跑基完成要求与目标能在 5 秒钟内完成横队或纵队排列其他队列练习能够动作准确、步调一致，精神饱满。会做抬腿高度较低的原地高抬腿跑或较快速度的高抬腿 “走”（1015）会用前脚掌进行直线快速跑 5012.613.2 秒；2514.615.1250起 跑能够采用两脚前后站立手脚协调配合的自然站立起

8、跑本活能在保持好平衡的条件下进行较快速度的曲线跑（10 米动曲线跑能力接力跑和体走能连续跳跳跨越投掷和上肢力斜体臂屈伸量技巧前滚翻与坐位体前屈滚翻半径的圆形场地）或半径 3 米以上的 8 字形跑。初步掌握迎面接力的方法和交接棒方法，掌握多种使用 交接物的接力跑学生能够自主完成走宽度 25 厘米以内、5 米以上的“独木桥”。1.070.99单脚、双脚连续向前 3 次以上跳跃能较快速度地跨越过横放的小海绵垫53.5能在离开墙 2 只脚的距离，连续完成推墙俯卧撑（臂屈伸）6 次以上。能熟练完成前滚翻在同伴或老师的帮助下成蹲撑。 熟练、规范完成坐位体前屈动作。熟练地进行原地运球练习，知道拍球与运球的区

9、别；初技能原地运球与慢走运球结合跳 绳步学会慢走中运球。在 30 秒内能完成原地运球 20 次以上。短绳的 2 种花样跳法和会合作跳长绳。14030159攀爬等攀爬等能自主攀爬较低高度的肋木(有条件学校)，会灵活地钻圈、在平地上进行快速爬行。韵律活动广播操能较规范地完成广播操，健美操能掌握一套韵律操或健美操班级二（4）二（6）性别男生161615171617人数性别女生151616151615合计313231323232班主任沈燕林益平沈丽红陈丽丹沈雅娟陈莎莎体育委员单艳楠孙静怡方向徐雨露谢静如单佳影维活跃，维活跃，学生身体素质明显好于其它学生上课时能积极配合教师完成各学生身体上课活一般情况及

10、时完成老师布置的各项活动内容。生。跃，及时完成老师布置的各项活动内容。学生年）学业成绩不及格学生上课思维 活认真听时完成老师布置的活动内容无无无无无无周嘉靖无鲍灵杰无无周嘉靖鲍灵杰31.3%31.3%96.9%96.9%标 情 秀况良好好及格合格率100%100%100%100%本学期教学内容及考核项目选用新教材提供的内容选用新教材提供的内容类别具体项目走和跑30 米快速跑 各种姿势的自然走沿地面直线跑 追逐跑加速跑各种接力跳跃立定跳远单双脚跳单跳双落跳绳投掷持轻物投掷 投准2-3 米高的目标投远球类传球比快运球接力 运球比多攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡前滚翻各种姿势的攀登和爬越队列、队形、徒

11、手操向左右转 起步-立定各种压腿基本部位操徒手操 广播体操民族、民间、乡土体育（武术等）老鹰捉小鸡钓鱼你追我躲跳过跑绳 高跷体育与健康常识运动卫生测量身高、体重和视力天天锻炼身体好学校自选内容类别具体项目乡土体育踢毽子跳绳投掷投沙包考核项目： 考核项目： 纵叉跳单双圈自选考核项目： 一分钟跳绳第一学期体育（与健康）课教学进度表周次课次1123425673891041112135141516617181972012、游戏：小小情报员1、各种姿势的自然走 2、游戏：两人三足1、302、游戏：黄河长江12、点将起立12、游戏：红黄旗看谁反应快1、20-30；2、套圈赛跑1、25*2 往返跑 2、游戏

12、：大渔网1、50 米直线跑 2、游戏：抓尾巴考核：501、解散、集合及看齐与转法；2、小小发报机1、原地踏步立定，齐步走立定；2、小猴摘桃1、原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队 2、滚铁环12、网鱼12、游戏：抓尾巴跳短绳 2. 选用教材游戏：想象拼图1、模仿跳跃 2、游戏: 斗智斗勇1、单、双脚跳跃 2、游戏：小兔子回家1、立定跳远双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地）2、游戏：抓尾巴（重点：一摆二蹲三跳）2、游戏：跳单、双圈2121228231、立定跳远（上下肢协调配合，落地轻巧）2、游戏：大鱼网游戏：小动物趣味运动会24考核：立定跳远第一学期体育（与健康）课教学进度表周次25926

13、272810293031113233341235363713383940144142431544教 材 内 容1、听信号找相应的身体部位； 2、老鹰抓小鸡12、游戏：大西瓜与小西瓜1、各种姿势启动的自然跑；2、游戏：你追我躲12、饭前饭后不做剧烈运动13、游戏：跳进去拍人12、游戏：跳圈比赛12、游戏：接力比赛12、游戏：快快跳起来12、游戏：抓尾巴12、长江黄河1、正面单手上手投掷（小沙包）2、听数抱团（肩上屈肘、向高向远处投）2、长江黄河考核：掷垒球投远12、游戏：搬运接力12、游戏：搬运接力12、游戏：运球接力12、赶小猪考核：112、游戏：小兔找窝45451、前滚翻成坐撑（屈腿坐）2、

14、仰卧起坐4612164748考核：前滚翻教学内容晨间锻炼好处多教学内容晨间锻炼好处多第1课教学目标认知：通过本课教学，让学生知道晨间空气好，而小朋友们在晨间锻炼后精神也非常好，从而逐步养成晨间锻炼的习惯。教学重点和难点为什么要晨间锻炼；如何晨间锻炼组织教法、学法和要求一、课堂常规：1、教师组织纪律2、师生问好炼，做操、跑步、打羽毛球，你们觉得这样好不好？三、讲授新课：（一）晨间锻炼好处多1、晨间空气较清洁、新鲜2、晨间锻炼后精神好3、坚持晨间锻炼身体好4、坚持晨间锻炼，还能培养良好的意志品质讨论、回答四、游戏：小小情报员方法：每一队的最前面的同学到老师这里来获得情报（如数字253312 等然后

15、通过手拍打下一个同学将情报传给下一个同学，依次传到最后，最后一个同学迅速到黑板上写出这个数字。规则：1、在最快速度里将情报传正确。开始游戏小结讲评五、下课师生再见教学ppt 引导，激趣。本课教材内容1、各种姿势的自然走2、斗智斗勇重点听口令完成，动作迅速难点动作整齐，迅速教1、运动参与：积极参与活动，认真上好体育课。学2、身体健康：养成正确的走的姿势，发展学生身体协调性，提高反应能力。目3、心理健康：体验并简单描述成功和失败的心情。标练习顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图次时数间一一.体育委员整队一.教师组织学生一.学生有次序的 四列横队集合部分结束部分预计心率110/分运动密度40%课后

16、小结二.师生问好进慢跑。慢跑。要求：不开三.准备活动二.教师进徒手操讲话，有次序。始慢跑。的讲解及示范。二.学生听教师的部四、徒手操。三.教师用节拍指讲解，看示范。分导学生练习。三.学生听节拍做14徒手操。一、各种姿势的自然走1、让学生进行自然走练习2、引导学生讨论1习2、讨论：哪些同四列横队集合83动作迅速哪些同学走的姿学的姿势比较正难点：动作整齐，势比较正确？确？怎样的走的基迅速3、引导学生进行姿势是正确的？本纠正姿势练习3二、斗智斗勇1、教师讲解游戏1、了解方法。四列横队集合两人一组，双方两2、教师发令，学手交叉抱肩，边做单脚连续跳边用肩示范。2、师生同乐。生练习3、教学比赛43互相冲撞

17、。双脚落地或退出圈外者为负，胜者得一分，全队做完以得分多的队为胜。一、放松；11、 认真听讲情二、小结；课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2内容重点教 学 目标1、302、游戏：黄河长江上体正直难点快速挥臂，前脚掌着地123、 通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。二.师生问好进慢跑。开三.准备活动二.教师进徒手操话，有次序。始慢跑。的讲解及示范。二.学生听教师的部四、徒手操。三.教师用节拍指讲解，看示范。分导学生练习。三.学生听节拍做14徒手操。301、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合重点：上体正直难点：快速挥臂，方法和要领。2、教师做完整动动作方法和要领。283

18、前脚掌着地作示范。3.教师给学生个3别指导。长江黄河2、教师发令，学注意安全示范。2、师生同乐。生练习3、教学比赛43一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2练习顺序练习顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图次 时数 间一.体育委员整队一.教师组织学生 一.学生有次序的 四列横队集合基本部分二、游戏：1、教师讲解游戏 1、了解方法。四列横队集合结束部分预计心率110/分运动密度40%课后小结学习内容：1、体育与健康常识：测量身高与体重。2、游戏：点将起立。学习目标：1、通过教学让学生充分体验学习的乐趣，让学生在课堂上自然流入出那种喜悦之情

19、。2、初步懂得测量身高和体重的意义；学会测量身高与体重的方法。3、积极参与游戏活动，体验游戏的快乐，使学生确实体会到体育的乐趣。重点难点：怎样准确地测量身高和体重教学过程：一、师生用儿歌的方式问好，同时，测量身高与体重。（加上学生和老师的动作）一年过去了 师：量量看：？（动作）师：称称看：？（动作）师：想想看：生：老师教我的本领学会了多少？（动作） 生：老师夸奖我真好！真好！（动作）二、测量身高和体重1多媒体）分别找体重非常胖与非常瘦的人，（相信这时学生会精力集中的，此时也是学习新内容的最佳时机。）2、教师提问：同学们，你们发现了什么？学生会争先恐后的举手回答：此时教师要多多给予表扬与鼓励。这

20、个环节可相机教学：什么是体重？体重是指人的身体重量。什么是身高？身高是指人的身体从站立的脚底到头顶的垂直高度。康地成长。3、同学们，你知道自己的身高和体重和体重分别是多少吗？你是怎么知道的呢？（点名回答）你能找出我们班上个子最高的同学吗？必须用精确的仪器和科学的方法，才能测量出准确的数据。”4、出示身高尺、体重称，指导学生观察侧量仪器。5、测量身高。怎样测量身高？（动画解）0.5 厘米。学生按学号排好队，一号同学先测，由老师指导看身高仪，并记录； 2 号同学上秤，1 2 号同学测，并记录（以此类推）教师在一旁指（注意引导学生仔细观察，认识仪器，能正确地读出相应的刻数。）学生分组进行测量。6、测

21、量体重。怎么测量体重？测量体重的仪器一般使用体重称。测量时，体重称放在平坦地上，受测量人0.1 公斤。）重点提示：轻上轻下，身体站直。三、游戏：点将起立。1、讲解、示范游戏的名称和方法：把学生分成人数相等的四组，按顺序编好号码.游戏开始,3 3 1 分；3 4 号起立，则判4 号犯规，改组扣1 分。如此反复进行，最后得分最多的获胜。2、提示学生站立、坐下时声音要轻。3、报数后，记住自己的号码，随口令进行站立、坐下动作的集体练习。4、组织学生进行比赛，逐渐增加游戏难度，用数学算式叫号。学生根据叫号人报出的数字变化，迅速而正确地做出反应。四、总结1、让学生自己谈谈帮同学测量的感受。2、怎样才能帮同

22、学把身高和体重测准？3、自己在被测时要注意什么？4、教师总结，提出不足和今后测量应注意的问题。五、布置课外作业：称谓身高（厘米）称谓身高（厘米）体重（公斤/千克）我们家里（）最高，（）最矮；（ ）的体重最重，（ ）的体重最轻。内容重点教 学 目标1、迎面接力跑 2、游戏：红黄旗看谁反应快前脚掌着地难点双臂前后摆动有力，身体前倾1、学会迎面接力跑的基本方法，掌握正确的交接棒方法；2、在游戏中提高快速奔跑能力和协调能力；3、通过游戏提高学生快速跑的反应速度。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次 时数 间一一.体育委员整队一.教师组织学生 一.学生有次序的 四列横队集合基本部分二、游戏： 红

23、黄旗 1、教师讲解游戏 1、了解方法。四列横队集合结束部分预计心率110/分运动密度40%课后小结二.师生问好进慢跑。开三.准备活动二.教师进徒手操话，有次序。始慢跑。的讲解及示范。二.学生听教师的部四、徒手操。三.教师用节拍指讲解，看示范。分导学生练习。三.学生听节拍做14徒手操。1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合重点：交棒后起跑快方法和要领。2、教师做完整动动作方法和要领。283难点：交棒顺利作示范。3.教师给学生个3别指导。反应快2、教师发令，学重点：前脚掌着地难点：双臂前后摆示范。2、师生同乐。生练习3、教学比赛43动有力，身体前倾一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二

24、、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2内容重点教 学 目标1、20-302、游戏：套圈赛跑前脚掌着地难点双臂前后摆动有力1、通过短距离的接力跑，巩固学生快速直线跑的技能；2、促进学生途中跑技术的掌握；3、通过练习树立信心、积极上进，促进身心健康发展。顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次 时数 间一一.体育委员整队一.教师组织学生 一.学生有次序的 四列横队集合分结束部分预计心率110/分运动密度40%课后小结二.师生问好进慢跑。开三.准备活动二.教师进徒手操话，有次序。始慢跑。的讲解及示范。二.学生听教师的部四、徒手操。三.教师用节拍指讲解，看示范。分导学生练习。三.学生

25、听节拍做14徒手操。20-30 米接力1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合跑方法和要领。动作方法和要领。重点：前脚掌着地2、教师做完整动283难点：双臂前后摆作示范。3基动有力3.教师给学生个本别指导。部二、游戏： 套圈赛1、教师讲解游戏1、了解方法。四列横队集合跑2、教师发令，学套圈是要站直，全落地后迅速启动跑示范。2、师生同乐。生练习3、教学比赛43向一个圈3、提醒必须完成套圈才能继续比赛，注意安全。一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2教材教材内容重点教 学 目 标1、25*22、游戏大渔网快速摆臂难点折返跑的变速1、积极

26、参与往返跑练习，养成正确的跑步姿势；2、通过往返跑的练习体验跑的速度与节奏的变化，特别是折返跑的速度变化；3、培养学生积极上进品质，促进身心健康发展。课的内容教师活动学生活动组织示意图练习基基本部分二、游戏：1、教师讲解游戏 1、了解方法。四列横队集合结束部分预计心率110/分运动密度40%课后小结次时数间一.体育委员整队一.教师组织学生一.学生有次序的四列横队集合开二.师生问好三.准备活动进慢跑。二.教师进徒手操话，有次序。始部分慢跑。四、徒手操。的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做14徒手操。25*21、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横

27、队集合重点：快速摆臂方法和要领。动作方法和要领。难点：折返跑的变2、教师做完整动283速作示范。33.教师给学生个别指导。大渔网2、教师发令，学在规定的场地范围内，采用快速跑或示范。2、师生同乐。生练习3、教学比赛43变向跑的方法摆脱渔网的追捕。一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2教材教材内容重点教 学 目 标1、502、游戏：抓尾巴上体正直，快速摆臂难点蹬地有力1、学生积极运用所学的快速跑技术，提高自己的快速跑能力；2、提高步频与快速摆臂动作，提高跑步的速度；3、培养友好合作、团结向上的精神，促进身心健康发展。课的内容教师活动学生活

28、动组织示意图练习基基本部分二、游戏： 抓尾巴 1、教师讲解游戏 1、了解方法。四列横队集合结束部分预计心率110/分运动密度40%课后小结次时数间一.体育委员整队一.教师组织学生一.学生有次序的四列横队集合开二.师生问好三.准备活动进慢跑。二.教师进徒手操话，有次序。始部分慢跑。四、徒手操。的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做14徒手操。1、50 米直线1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合跑方法和要领。动作方法和要领。重点：上体正直，2、教师做完整动283快速摆臂作示范。3难点：蹬地有力3.教师给学生个别指导。用加速跑、变向跑2、教师

29、发令，学等方法，在规定区域内进行游戏，加示范。2、师生同乐。生练习3、教学比赛43强组织纪律和安全教育一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2教材教材内容重点教 学 目 标1、400-6002、炒黄豆上体稍前倾，两臂自然前后摆动难点 呼吸有节奏，两至三步一吸，两至三步一呼1、提高走和跑的动作协调性，呼吸自然有节奏，发展走和跑的耐久力；2、通过练习，学生掌握耐久跑常出现的身体状态机克服方法；3、培养学生不怕苦、不怕累用于克服困难的良好品质。课的内容教师活动学生活动组织示意图练习部部分结束部分预计心率110/分运动密度40%课后小结次时数间一

30、.体育委员整队一.教师组织学生一.学生有次序的四列横队集合开二.师生问好三.准备活动进慢跑。二.教师进徒手操话，有次序。始部分慢跑。四、徒手操。的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做14徒手操。400-600 米走1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合跑交替方法和要领。动作方法和要领。重点：上体稍前倾，2、教师做完整动283两臂自然前后摆动作示范。3难点：呼吸有节奏，3.教师给学生个基两至三步一吸，两别指导。本至三步一呼二、游戏：炒黄豆1、讲解示范游戏1、认真听讲2、两人一组进行四列横队集合要求2、引导学生两人游戏3、自己找伙伴多43己找

31、多个伙伴进人进行游戏4、在老师带领下行游戏4、引导学生全班全班进行游戏进行游戏一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2教材教材内容重点1、看齐与转法 2、小小发报机1 转.2 靠难点转和靠拢整齐度教1、乐于参与活动，积极性高涨；学2、形成正确的身体姿势，纠正不正确的转法；发展学生的灵敏性和反应能力； 目3、与同伴建立良好的人际关系，不妨碍他人做游戏。标练习顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图次时数间一.体育委员整队一.教师组织学生一.学生有次序的四列横队集合二.师生问好进慢跑。开三.准备活动二.教师进徒手操话，有次序。始慢跑。的讲解及示

32、范。二.学生听教师的部分四、徒手操。三.教师用节拍指导学生练习。讲解，看示范。三.学生听节拍做14徒手操。一、看齐与转法；1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合上体正直，挺胸收腹，平视前者头后上体正直，挺胸收腹，平视前者头后方法和要领。2、教师做完整动动作方法和要领。283部。重点：转法做到口1 转.2靠作示范。3. 教师给学生个别指导。3难点：转和靠拢整齐度二、游戏：小小发报机1、教师讲解示范1、认真听讲2、两人一组散点四列横队集合注意事项2、引导学生两人游戏3、两人进行轮换43一组散点游戏3、引导学生做游游戏4、评价戏。一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。

33、绪饱满。三、下课2、宣布下课。2结束部分预计课心率110次/分后小运动40%密度教材教材内容重点1、原地踏步立定，齐步走立定2、小猴摘桃抬腿自然放松落步要轻难点起步走步幅度的大小不一教1、积极参与体育活动，并表现出较高的兴趣；学2、养成正确的原地踏步立定、齐步走立定的正确姿势；发展灵敏性和奔跑能目力；标3、形成克服困难的坚强意志品质，体验成功与失败的心情。练习顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图次时数间开一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操一.学生有次序的话，有次序。四列横队集合始部分慢跑。四、徒手操。的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。二.

34、学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做14徒手操。1、原地踏步立1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合定，齐步走立定；方法和要领。2、教师做完整动动作方法和要领。283重点：抬腿自然放作示范。3松落步要起步走步3.松落步要起步走步3.教师给学生个幅度的大小不一轻别指导。难点：二、游戏： 小猴摘1、教师讲解游戏1、了解方法。四列横队集合桃2、教师发令，学示范。生练习2、师生同乐。3、教学比赛43一、放松；1、教师总结本次1、认真听讲情绪二、小结；课的情况。饱满。三、下课2、宣布下课。2、下课。课110次/分后小40%结结束部分预计运动教材教材内容重点1、原地一（二）路纵队变成二（四）路

35、纵队 2、滚铁环二路变四路难点路对变换后的整齐度教1、积极参与活动，认真上好体育课。学2、初步掌握原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队；初步掌握滚铁环的技术动作。目3、能说出自己在活动中的成功或失败的体验，能克服困难进行练习。标练习顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图次时数间开一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操一.学生有次序的话，有次序。四列横队集合始部分慢跑。四、徒手操。的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做14徒手操。一、原地一（二）1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合路纵队变成二（四

36、）路纵队方法和要领。2、教师做完整动动作方法和要领。283重点：二路变四路作示范。3基难点：路对变换后本的整齐度部二、游戏：滚铁环二、游戏：滚铁环1、教师讲解游戏1、了解方法。四列横队集合2、教师发令，学示范。生练习2、师生同乐。3、教学比赛43一、放松；1、教师总结本次1、认真听讲情绪二、小结；课的情况。饱满。三、下课2、宣布下课。2、下课。课110/分后小40%结教师给学生个别指导。结束部分教材教材内容重点12、网鱼会连续踢难点踢的高度教1、学生能积极参与，对课表现出较高的兴趣，并能认真上好体育课； 学2、初步了解脚弓内侧踢毽子的方法和技术要领；目3、能简单说出暑假生活中参加的有意义的体育

37、活动； 标4、学会和其他同伴一起活动，培养团体合作精神。练习顺序 课的内容一.体育委员整队教师活动一.教师组织学生学生活动一.学生有次序的组织示意图次 时数 间四列横队集合二.师生问好进慢跑。开三.准备活动二.教师进徒手操话，有次序。始慢跑。的讲解及示范。二.学生听教师的部四、徒手操。三.教师用节拍指讲解，看示范。分导学生练习。三.学生听节拍做14徒手操。一、踢毽子1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合动作要求：踢毽子前保持正确的身体方法和要领。2、教师做完整动动作方法和要领。283基姿势和持毽，竖直上抛毽子用脚内侧作示范。3.教师给学生个3本部分触毽，让毽子竖直向上。别指导。二、游戏：

38、1、教师讲解游戏1、了解方法。四列横队集合2、教师发令，学2、教师发令，学示范。2、师生同乐。生练习3、教学比赛43一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2预计课心率110次/分后小运动40%密度教材教材内容重点12、抓尾巴有弹性的连续跳难点手脚协调配合教1、在游戏和场景中让学生能积极的参加并喜欢上体育课.学2、通过学习能基本的了解和掌握正确的跳绳动作，通过练习进一步发展弹跳、灵敏性。目3、能与伙伴建立良好的人际关系和克服困难的能力。标练习顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图次时数间开一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动一.教师组织

39、学生进慢跑。二.教师进徒手操一.学生有次序的话，有次序。四列横队集合始部分慢跑。四、徒手操。的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做14徒手操。1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合一、 跳绳重点：有弹性的连方法和要领。2、教师做完整动动作方法和要领。283续跳作示范。3基难点：手脚协调配本合部二、游戏：抓尾巴二、游戏：抓尾巴1、教师讲解游戏1、了解方法。四列横队集合2、教师发令，学示范。生练习2、师生同乐。3、教学比赛43一、放松；1、教师总结本次1、认真听讲情绪二、小结；课的情况。饱满。三、下课2、宣布下课。2、下课。课110次/分后小

40、40%结3.教师给学生个别指导。结束部分预计运动教材教材内容重点12、游戏：想象拼图有弹性的连续跳难点手脚协调配合教1、在游戏和场景中让学生能积极的参加并喜欢上体育课.学2、通过学习能基本的了解和掌握正确的跳绳动作，通过练习进一步发展弹跳、灵敏性。目3、能与伙伴建立良好的人际关系和克服困难的能力。标练习顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图次时数间开一.体育委员整队二.师生问好三.准备活动一.教师组织学生进慢跑。二.教师进徒手操一.学生有次序的话，有次序。四列横队集合始部分慢跑。四、徒手操。的讲解及示范。三.教师用节拍指导学生练习。二.学生听教师的讲解，看示范。三.学生听节拍做14徒手操。一、

41、跳绳1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合要求跳的动作协调，连贯起跳轻松.方法和要领。2、教师做完整动动作方法和要领。283重点：有弹性的连作示范。3续跳3.续跳3.教师给学生个难点：手脚协调配别指导。合二、游戏：想象拼1、教师讲解游戏1、了解方法。四列横队集合图2、教师发令，学示范。生练习2、师生同乐。3、教学比赛43一、放松；1、教师总结本次1、认真听讲情绪二、小结；课的情况。饱满。三、下课2、宣布下课。2、下课。课110次/分后小40%结结束部分预计运动教材教材内容重点12、游戏：斗智斗勇有弹性的跳得高难点有节奏教1、乐于参与各种游戏活动，认真上好体育课。学2、体验跳的不同形式、有

42、正确跳的基本体验，通过练习发展弹跳、灵敏性。目3、能与伙伴建立良好的人际关系和克服困难的能力。标练习顺序课的内容教师活动学生活动组织示意图次时数间一.体育委员整队一.教师组织学生一.学生有次序的四列横队集合二.师生问好进慢跑。开三.准备活动二.教师进徒手操话，有次序。始慢跑。的讲解及示范。二.学生听教师的部四、徒手操。三.教师用节拍指讲解，看示范。分导学生练习。三.学生听节拍做14徒手操。一、模仿跳跃1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合情景导入听音乐方法和要领。动作方法和要领。小动物创想活动2、教师做完整动283小兔赛跑作示范。3重点：有弹性的跳3.教师给学生个基的高别指导。本难点：有

43、节奏部二、游戏：斗智斗1、教师讲解游戏1、了解方法。四列横队集合分勇两人一组，双方2、教师发令，学两手交叉抱肩，边示范。生练习做单脚连续跳边用2、师生同乐。3、教学比赛43肩互相冲撞。双脚落地或退出圈外者为负，胜者得一分，全队做完以得分多的队为胜。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 教师总结本次课的情况。2、宣布下课。1、 认真听讲情绪饱满。2110/分课后小运动密度40%结教材教材内容重点1、单双脚跳跃 2、游戏：小兔子回家前脚掌着地难点动作协调连贯教1、能通过游戏形式的使学生积极参加体育并认真上好体育课。学2、通过情景教学使学生体验跳的不同形式,并初步掌握单双跳,同时通过练习发展弹跳

44、、目灵敏性。标3、能在练习中培养学生相互帮助和竞争的意识。顺序课的内容一.体育委员整队教师活动一.教师组织学生学生活动一.学生有次序的练习组织示意图次 时数 间四列横队集合二.师生问好进慢跑。开三.准备活动二.教师进徒手操话，有次序。始慢跑。的讲解及示范。二.学生听教师的部四、徒手操。三.教师用节拍指讲解，看示范。分导学生练习。三.学生听节拍做徒手操。 141、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合单教跳双脚跳方法和要领。单教跳双脚跳方法和要领。动作方法和要领。单双连接跳2、教师做完整动283重点：前脚掌着地作示范。3难点：动作协调连贯3.教师给学生个别指导。分二、游戏：小兔回1、教师讲解游

45、戏 1、了解方法。四列横队集合家家2、教师发令，学分成四组，在老师画的线里看那一组示范。2、师生同乐。生练习3、教学比赛43的小兔通过不同形式的跳先回家且步数少的货胜。一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2预计课心率110次/分后小运动40%密度教材教材12、抓尾巴 11内容重点：双脚有力蹬地向前、向上跃重点起，双脚同时落地。难点双脚同时落地教1、让学生初步体验立定跳远时双脚同时起跳同时落地的动作。 学2、通过这一节课，使学生学会躲闪、逃避能力，学会保护自己。目3、培养学生的奔跑、跳跃能力。标4、培养学生不怕困难，能吃苦的精神。练习序课

46、的内容教师活动学生活动组织示意图 序课的内容教师活动学生活动组织示意图 次 时数间一、师生问好1、教师语言要清晰。1、按顺序沿着操准二、宣布本次课的内容和任务2务。圈。16备部三、跑一圈，走一圈。3生练习。2、学生听节拍做徒手操。四、徒手操要求：认真，有节四、徒手操要求：认真，有节奏。一、立定跳远1、讲解动作要领，并1、仔细观察。*重点：双脚有力蹬示范。2、跟着做两臂前*地向前、向上跃起，2后摆动和两脚做*双脚同时落地3、分层指导，组织比弹性屈伸练习。*63赛。3、各组依次向前424跳。二、游戏：抓尾巴11半圆形规则：1、不能推、法及规则，并示范。2、教师发令，学踢、撞、抓对手，只能用手夺彩带

47、。2、师生同乐。生开始游戏3、教学游戏比赛232、任何人踏出圆圈外则失败。一、放松；11二、小结；的情况。饱满。三、下课223、宣布下课。3基本部分结束部分预课计110次/分后心小率结运动40%密度教材1212内容重点 一蹲二摆三跳难点双脚同时起跳、落地教1、进一步掌握立定跳远起跳和落地的动作，初步掌握一摆二蹲三跳起的动作。学2、提高学生的动作协调性，跳跃能力。目3、培养学生不怕困难，能吃苦的精神。标练习顺序课的内容一、师生问好准二宣布本次课的备内容和任务部三跑一圈走一四、徒手操学生练习。奏。四、徒手操学生练习。奏。一、立定跳远1、讲解动作要领，1、仔细观察。*并示范。2、跟着做一蹲二摆*三跳

48、2、辅助练习。尝试三跳练习。*练习。3、各组依次向前跳*63基起跳落地3、分层指导，组织24本比赛部4、鼓励学生向远处分二、游戏：跳单、跳。1、教师讲解单跳双1、明确要领。*双圈落的动作。2、熟悉练习。*2、巡回指导。3、分组活动。*衔接顺畅3、分层教学。4、体验运动。*434、小组比赛。落入双圈内结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 教师总结本次课的情况。23、宣布下课。1、 认真听讲情绪饱满。23预课计心110/分后小率结运动密40%度教师活动1 、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、教师用节拍指导学生活动1、按顺序沿着操场慢跑一圈，走一圈。2、学生听节拍做徒手操。要求：认真，有

49、节组织示意图 次 时数 间16教材教材内容重点一蹲二摆三跳难点双脚同时起跳、落地教1、进一步掌握立定跳远起跳和落地的动作，初步掌握一摆二蹲三跳起的动作。学2、提高学生的动作协调性，跳跃能力。目3、培养学生不怕困难，能吃苦的精神。标练习顺序课的内容一、师生问好准二宣布本次课的备内容和任务部三、跑一圈，走一四、徒手操一、立定跳远1、讲解动作要领，四、徒手操一、立定跳远1、讲解动作要领，1、仔细观察。*并示范。2、跟着做一蹲二摆*三跳2、辅助练习。尝试三跳练习。*练习。3、各组依次向前跳*63基起跳落地3、分层指导，组织24本比赛部4、鼓励学生向远处分二、游戏：跳单、跳。1、教师讲解单跳双1、明确要

50、领。*双圈落的动作。2、熟悉练习。*2、巡回指导。3、分组活动。*衔接顺畅3、分层教学。4、体验运动。*434、小组比赛。落入双圈内结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 教师总结本次课的情况。23、宣布下课。1、 认真听讲情绪饱满。23预课计心110/分后小率结运动密40%度教师活动12、讲解课堂要求任务。3、教师用节拍指导学生练习。学生活动1、按顺序沿着操场慢跑一圈，走一圈。2、学生听节拍做徒手操。组织示意图 次 时数 间16教材教材1214内容重点 蹬、摆协调用力的配合难点落地时前伸小腿教1、进一步掌握立定跳远的技术动作。学2、发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定

51、跳远水平。目3、培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。标练习课的内容教师活动课的内容教师活动学生活动组织示意图 次时数间一、师生问好1 、教师语言要清1、按顺序沿着操场晰。慢跑一圈，走一圈。内容和任务2、讲解课堂要求任2、学生听节拍做徒16务。手操。圈。四、徒手操3、教师用节拍指导学生练习。要求：认真，有节奏。一、立定跳远1、讲解动作要领，1、仔细观察。*并示范。2、分组练习。*调用力的配合23、个别同学纠正错*（10误动作。*63伸小腿远练习）。3、教师巡视、纠错。1、教师讲解跳房子1、明确要领。*的游戏规则。2、熟悉练习。*衔接顺畅2、巡回指导。3、分组活动。*3、小组比赛。

52、*23落入双圈内一、放松；1、 教师总结本次1、 认真听讲情绪二、小结；课的情况。饱满。三、下课22准备部分基本部分结束部分预计心率运动40%密度3、宣布下课。课后小结3教材教材小趣味运动会：1、袋鼠跳 2、小青蛙运球内容重点 双脚用力蹬地跃起难点动作协调连贯1、进行各种跳跃游戏比赛的练习。教2、通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，促进学生身心和学谐发展。目3、培养良好的合作能力，促进相互的交流与协作，激发学生主动参与体育的标兴趣。顺序课的内容一.体育委员整队教师活动一.教师组织学生学生活动一.学生有次序的练习组织示意图次 时数 间四列横队集合二.师生问好进慢跑。开三.准备活动二

53、.教师进徒手操话，有次序。始慢跑。的讲解及示范。二.学生听教师的部四、徒手操。三.教师用节拍指讲解，看示范。分导学生练习。三.学生听节拍做14徒手操。徒手操。重点：双脚用力蹬地跃起，双手1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做完整动1、学生认真听讲动作方法和要领。2四列横队集合83轻巧落地连贯作示范。3. 教师给学生个别指导。3二、游戏： 小青蛙1、教师讲解游戏1、了解方法。四列横队集合运球重点：双腿用力夹球向前跃起。示范。2、师生同乐。2、教师发令，学生练习3、教学比赛43动作连贯一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2结束部分预计课心率

54、110次/分后小运动40%密度教材12、游戏：找位子老鹰捉小鸡内容重点 躲闪快难点反应灵敏教1通过听信号摸自己相应的身体部位，知道身体各主要部位的名称。学2通过游戏乐于参加各种游戏活动，并在游戏中进行多种移动、躲闪、急停等发展柔目韧、反应、灵敏和协调能力。标练习顺序课的内容一.体育委员整队教师活动一.教师组织学生学生活动一.学生有次序的组织示意图次 时数 间四列横队集合二.师生问好进慢跑。开三.准备活动二.教师进徒手操话，有次序。始慢跑。的讲解及示范。二.学生听教师的部四、徒手操。三.教师用节拍指讲解，看示范。分导学生练习。三.学生听节拍做14徒手操。1讲解游戏方法1.四列横队集合的身体部位2

55、教师提问“鼻摸或拍拍自己相子鼻子在哪里？”应的身体部位。83待大多数学生找2不知道的学生基本部分忆。着老师拍拍 XX部位，答：XX，XX 在这里。二、游戏：找位子1、教师讲解游戏1、了解方法。四列横队集合老鹰捉小鸡老鹰捉小鸡2、教师发令，学重点：躲闪快难点：反应灵敏示范。2、师生同乐。生练习3、教学比赛43一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2预计课心率110次/分后小运动40%密度体育（与保健）基础知识课教案教学内容运动卫生大西瓜与小西瓜通过体育运动卫生的学习，使学生能够知道长跑时正确的呼吸方法，和运教学目标动后的饮水。教学重点和难点

56、了解做剧烈运动前，要懂地做热身运动组织教法、学法和要求冬天，我们最常开展的是长跑，长跑要注意呼吸卫生。如果，不能做到呼吸卫生，不但不能达到锻炼身体的目的，反而会危害身体的健康。1、正确的呼吸方法：用鼻子吸气，用鼻子或嘴巴呼气。运动激烈的时候，（让学生和老师一起，模仿一次。235 分钟。饮水要注意，少量。量3 口（少量多次。3、紧急意外扭伤的处理。以故事的形式，导入 告诉学生扭伤以后，应该马上用冷水冲，不能用热水敷。4、运动完，不能马上吃饭。5、运动完，要养成洗手的习惯。6、做剧烈运动前，要懂地热身。特别强调游泳下水前，要慢跑、热身。避免抽筋。游戏：大西瓜与小西瓜游戏方法：老师先带领大家做大、小

57、西瓜的样子，然后老师叫“大西瓜做“大西瓜”的模仿动作，考验小朋友的反应能力。提高难度：大西瓜做小西瓜动作，小西瓜做大西瓜动作。1、教师喊口令，学生做 2、学生喊口令，教师和学生一起做.教学本课辅助图示情况手段摘记教材12、你追我躲内容积极创想多种起跑姿势，找出自己适宜重点 反应灵敏，启动迅速难点的动作进行比赛教1、尝试练习自然放松协调的姿势进行快速自然跑动作；学2、 发展学生思维，选用、运用各种不同姿势启动，培养兴趣，提高参与热情；目3、发展学生灵活躲闪、快速反应和协调能力，增强腿部力量；标4、感受成功的快乐和生动活泼的情绪，培养集体荣誉感和合作与竞争的品质。练习顺序课的内容一.体育委员整队教

58、师活动一.教师组织学生学生活动一.学生有次序的组织示意图次 时数 间四列横队集合二.师生问好进慢跑。开三.准备活动二.教师进徒手操话，有次序。始慢跑。的讲解及示范。二.学生听教师的部四、徒手操。三.教师用节拍指讲解，看示范。分导学生练习。三.学生听节拍做14徒手操。徒手操。1、教师讲解动作1、学生认真听讲四列横队集合的自然跑方法和要领。动作方法和要领。重点：反应灵敏，2、教师做完整动283启动迅速作示范。3难点：积极创想多3.教师给学生个种起跑姿势，找出别指导。自己适宜的动作二、游戏你追我躲规则：追拍着在追1、教师讲解游戏1、了解方法。2、教师发令，学四列横队集合跑过程中换脚或两示范。生练习脚

59、都算失败，换另2、师生同乐。3、教学比赛43一人，圈内被追拍着未被追拍的人不的出圈，否走算失分一、放松；1、 教师总结本1、 认真听讲情二、小结；次课的情况。绪饱满。三、下课2、宣布下课。2结束部分预计课心率110次/分后小运动40%密度教学内容教学目标体育（与保健）基础知识课教案1、天天锻炼身体好；饭前饭后不做剧烈运动2、游戏：猜猜谁是领头人通过天天锻炼身体好、饭前饭后不做剧烈运动的学习，使学生能够知道锻炼身体的好处以及在饭前饭后做剧烈运动的坏处。为什么要上体育课；如何上好体育课目标导入 目标达成过程目标反馈小结一、天天锻炼身体好1、人们平时所说的身体好是指什么？答：一般包括：体格健全，即肌

60、肉、骨骼、脂肪协调发展，并与年龄、性别相适应；各器官系统发育正常，功能良好；速度、力量、耐力、灵敏等运动素质和跑、跳、爬、投等运动能力至少达到中等水平；具有良好的环境适应能力、对疾病的抵抗力和意志力等等。2答：科学实验证明，经常参加体育锻炼，使肌肉发达，肌肉力量增大，骨骼增粗，关节的灵活性扩大和牢固性增加；心肌增厚，心脏的收缩力增强，心脏功能提高；肺通气量和肺活量增加；能提高或改善消化吸收和神经系统的功能，并能预防和治疗许多疾病。所以， 二、饭后不做剧烈运动1、为什么在饭前饭后不能做剧烈运动？答：饭前饭后进行剧烈运动，对身体健康是不利的。因为剧烈运动时，人体的血液较多地 分配到肌肉中，以保证肌