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文档简介

1、 痔瘡與直腸癌 目錄3-4 痔瘡的成因與症狀5-6 中招後的解決辦法7-8 直腸癌病源&病徵9-10 患上自救小方法11-12III級野 13 總結痔瘡成因 痔瘡是指肛門內外的血管腫脹。原因包括遺傳、老化、懷孕、長期腹瀉、便秘過度使用輕瀉劑等。 痔瘡症狀 糞便中有鮮血，衛生紙上或馬桶裏有血。 排便時會疼痛。 肛門有軟塊，或會痛的腫脹。 肛門裏或肛門附近會癢。 肛門流出黏液。 痔瘡時你可以做什麼！？ 試試坐浴。每隔幾小時在溫水中坐8-10分鐘。排便後坐浴最好。 常常洗澡，清洗肛門部門時要特別注意，不要用力擦洗皮膚，並且要拍乾。 在肛門中及四周抹些凡士林，以減少排便時的疼痛。 使用軟便的成藥。使用

2、栓劑減輕疼痛，但是避免含有局部麻醉劑成份的藥膏。這些藥反而會增加疼痛。 不要抓癢，否則愈來愈糟。到藥局買痔瘡藥膏止癢。唔想有痔瘡咁就要識預防之道 多吃水果蔬菜、麥皮麥片和全穀麵包。（孕婦在改變飲食習慣前，請尋求醫師意見。）多喝水或水果蔬菜汁（每天至少八大杯）。這些都有助於軟便。 減少肉類、動物脂肪、酒精的攝取。固定排便的時間。最多坐在馬桶上5-10分鐘。 如果你整天坐在辦公室，隔些時間休息一下，起來走走。長期坐著會減少肛門附近的血液循環。 不要坐在甜甜圈形的椅墊上，以免血液停留在腫脹的靜脈中。為什麼會有直腸癌 高動物脂肪和低纖維(如蔬果)的飲食習慣 缺乏運動 家族中曾有人患上結腸直腸癌或遺傳性腸病 結腸長期發炎(又稱潰瘍性結腸炎)或長出息肉 預防+自救2向別人(伴侶、朋友或輔導員)傾訴你的感受； 與提供護理的人士(包括專業醫護人員、家人及朋友)多溝通及盡力合作； 參加一些癌症支援組織的活動，以增強自我照顧的能力及擴大互助支援網絡； 保持適當及低脂的健康飲食習慣； 在醫護人員監察下定時做運動； 避免受壓或工作過勞。學習鬆弛的技巧，做一些樂在其中的事情。 注意!小童與狗不得觀看IIIM 成人類別 總結經過今次的究習後！我們知道了痔瘡其實不是瘡！而且肛門靜脈曲脹所導致的！根據非正式統計，每10個香港

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