学游泳日记400字左右7篇

1、学游泳日记400字左右7篇 学游泳日记400字左右7篇 一天又结束了，相信大家都有不少体会吧，请好好地记录下在日记里。那如何写一篇漂亮的日记呢？下面是收集整理的学游泳日记400字左右7篇，希望能够帮助到大家。 学游泳日记400字左右7篇1 我日盼夜盼，终于盼到了暑假，盼到了学游泳的日子。那天，爸爸带我去游泳了。爸爸叫我拿了一块泡沫跟着他走。我们两人一起来到河边，爸爸叫我抱着泡沫走下水里。我先在旁边水浅的地方学游泳。我开始蹲下身去，上身扑在泡沫上，爸爸站在旁边看着。我开始用脚击打水面。爸爸看到我没有问题，就在边上洗澡了。我一不留神，手上的泡沫溜走了。吓得我连忙高声喊叫救命。爸爸立刻伸出大手，把我

2、拎了起来。并且把泡沫拣回来。爸爸对我说：“回去吧，今天就学到这儿吧!”我说：“不，我还要学嘛!”爸爸只好答应了，让我继续游泳。这次我游了一会儿，觉得有点累了，心想还是走到岸上休息一会儿再来游泳。我快要走到岸上时不小心踩到了一块玻璃上，脚底立刻流出了血。伤口非常深。爸爸立刻抱起我向医院跑。等到伤口结了疤，我又去学游泳了。这一次，我小心翼翼地走下去，没有再被玻璃划开了。我游得非常高兴。后来，我在浅水区站直时，不小心又一次被玻璃划开了。这次伤得不重，我只在河里洗了洗就没有事情了。我又去学游泳了。经过我的努力，我终于学会了游泳。这次暑假我过得真开心，因为我学会了游泳。 学游泳日记400字左右7篇2 暑

3、假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀!教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的头说：“别担心，你很快也会象他们这样的。”教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。”我脸红红的，乖乖回去练基本功了。学会漂浮后我们才开始学游泳姿势，我吸取了开始时的教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个

4、玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经像小鱼一样游跑了。 学游泳日记400字左右7篇3 去年的今天我爸爸带着我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要学游泳，一定要学会游泳，我心里默默地说着。于是找到妈妈，跟她说我要游泳，妈妈很快就答应了我。第一次去上兴趣班的游泳课时，我心里很紧张。一到泳池原来是浅水池，就放下心来，教练先教我游蛙泳，我鼓起勇气，憋了口气开始学潜水。几天以后，我终于在浅水区能游了。又过了几天，我心里不想发生的事情发生了，教练要我们去深水区去了。他们一个接着一个的往

5、下跳，轮到我就害怕了，就站着不敢跳。教练走了过来，说：“胡戎，胆子大点，男子汉，胆子要大，这跟浅水区一样。”我深深的吸了口气，“嗵”的一声跳了下去，可是游了一小段，我气就憋不住了，就喊救命了。教练把我拉了起来，说：“学什么都不要急，要一步一步慢慢来，只有把老师教你的要点一一记住才行，只有好好练习才能学会。”没办法，星期天，我拉着爸爸去了体育馆，在爸爸的帮助下，按照教练的要点，我游泳的距离一次比一次远。经过这个暑期，我从不会游泳到一点点会，再到能游100米，我高兴极了，原来我这个“旱鸭子”也能游泳了，原来信心对我来讲就这么重要。 学游泳日记400字左右7篇4 夏天来了，火辣辣的太阳照耀着大地，我

6、和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。我们几个当中，只有表哥会游泳。来到小区里的游泳池，我们还没换好衣服，他就已经跳下水，开开心心地游了起来，我们只能站在上面眼巴巴地看着他。不一会儿，他游过来，笑嘻嘻地说：“嘿，不会游泳吗?哈哈哈!”我气呼呼地说：“哼!会游泳有什么了不起!”正巧爸爸就在旁边，便教我游泳。爸爸说：“你先屏住呼吸，把头沉到水里，记住不要呼吸!”我把头沉下去，结果不到2秒就上来了，觉得很难受。爸爸说：“你想学会游泳，就必须过这一关。”我只好再次把头沉下去。上来时，爸爸高兴地说：“真棒，这次有8秒了!”连续几次后，他又教我手和脚的动作。手的动作是先把手臂伸直，合上，再划水，脚的动作是收

7、腿、翻脚、蹬腿、夹水。我很快就学会了。爸爸说：“你把这些动作连起来试试，我在后面推你。”我就在爸爸的帮助下游了起来。不知什么时候，爸爸松了手，我还自言自语地说：“爸爸别松手，别松手。”旁边的表哥笑着说：“你爸早就松手了!”我开心极了，因为我学会游泳了!这件事告诉我们：世上无难事，只怕有心人! 学游泳日记400字左右7篇5 暑假来了，骄阳似火，知了在树上不停地叫着，小狗也热得吐出了舌头我也想给自己降降温，于是妈妈就给我报了个游泳基础班。终于等到了这一天，我和小伙伴们在老师的带领下换衣服、点名、热身，就纷纷下水开始训练憋气了。我深吸一口气，就把头埋进了水里。刚开始我只能憋短短几秒钟，后来5秒、10

8、秒、20秒甚至40秒，哈哈!我学会憋气了!我心里别提多高兴了。学完了憋气，接下来就是学漂浮了，我又期待又有点害怕，但在老师的鼓励下，我鼓足勇气，屏住呼吸，就向外漂了出去，刚漂出去，我就觉得整个人轻飘飘的，真的浮了起来，仿佛是条自由自在的小鱼。学蛙泳腿部动作很关键，可是我在岸上动作做得好好的，一下水却不会游了，这是为什么呢?我好奇地去问爸爸，爸爸说：“这是因为你下水时害怕沉下去，忘记了动作，勇敢点就好了。”哦，只有克服紧张和恐惧，才能学好动作。之后我又学了换气和手的动作，这才真正学会了蛙泳，虽然游得不是很标准，但我相信，只要我认真努力地学，过不了多久，你们就能看到我像一只小青蛙一样在水里美美地游

9、来游去了。 学游泳日记400字左右7篇6 这个暑期格外炎热，树上的知了叫个不停，好像在叫“热啊!热啊!”太阳火辣辣地照着大地，真让人受不了。我请求妈妈让我学游泳，妈妈答应了。我们来到游泳池，我的游泳教练是谢老师。谢老师先教我们最基本的游泳动作之一漂浮。几个同学迷惑不解：“人这么重，怎么可以在水上漂浮呢?”谢老师微笑地告诉我们：“只要把空气憋在胸口，就像是一个吹胀的汽球，自然人就漂浮起来了。”老师开始在岸上教我们怎样憋住气。先深吸一口气，然后把气憋在胸口，屏住呼吸。我想：这太简单了!我们来到水中，按照老师的要求，深吸一口气，把气憋在胸口，把头埋进水里，双手双脚打直，身体趴在水中。我练了几次，呛了

10、好几口水，都不行，看来真是太小瞧这个动作了。谢老师告诉我，我不是腿没有打直，就是漂浮的时间不够，我听了老师的话，又接着练习。经过我不断地琢磨，终于，我觉得自己象一片树叶一样，可以漂浮在水中了，我高兴极了!我知道自己已经迈出了成功的第一步了。 学游泳日记400字左右7篇7 一放暑假，姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。我和妹妹提前准备了泳衣、泳帽和泳镜，早早地就来到水世界等候。我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦!教练先带领我们熟悉水世界的环境，接着就教我们做游泳前的热身运动。第一节课的内容是练习水下换气，教练给我们做示范，先深吸一口气，鼓起两颊，然后把头钻进

11、水里，开始将嘴气轻轻地、慢慢地吐出。我照着教练的模样试了一下，可是因为没有吸足气，刚将头埋入水中，就已经憋得不行了，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水。有了这次教训，我吸足了气，再次钻入水中，终于成功了!在学会换气之后，教练指导我们练习漂浮。我整个人浮在水面上，将脸埋入水中，进行换气，这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天，又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里，舒服极了!虽然我才刚刚开始学习游泳，但是我相信“世上无难事，只要肯登攀”，我一定会努力练习，做一条泳池里快乐的“小鱼儿”! 以下为精品推荐，可自行删改！ 推荐一：学游泳日记集锦15篇 学游泳日记集锦15篇 时间过得真快，一天

12、又过去了，想必有很多难忘的瞬间吧，因此我们要写好日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗？下面是精心整理的学游泳日记，欢迎阅读与收藏。 学游泳日记1 就在我幼时看游泳比赛时，就热爱了这项运动项目，也在心里暗暗决定要学会游泳。就在今年暑假 ，我和爸爸来到游泳池。我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚

13、划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。我一直不停地呛着水，爸爸拍打着我的后背。等我慢慢缓了过来，爸爸让

14、我坚持学习游泳。我开始不停地抗拒着，但是爸爸仍然坚持，我只好慢慢跟着爸爸学习。功夫不负有心人，我终于学会了。通 过这件事我明白了：遇到困难要积极面对，不要一味地想着退缩，这样将会一事无成。 学游泳日记2 在毛爷爷最后畅游长江的那个年代，在那酷热难熬的夏季，尽管校方三令五申不许学生们私自去渭河戏水游泳；而我们这群不驯的野马偏偏把此事置若罔闻当耳边风。理由是毛爷爷教导我们的那句话：“在游泳中学会游泳”。常常偷偷摸摸在午休时溜出家门，成群结队去渭河戏水玩耍。那时渭河没污染，水比如今清许多。时常在河堤下能捉到一尺多长的野鱼呢。那年，学校刚刚组织同学们参观了大型泥塑收租院的展览；于是我们这伙小精灵在河中

15、的浅滩上将自己浑身上下涂上黄胶泥，打扮成一个个真泥塑。情真意切地演绎着收租院。刘文彩及狗腿子的角色，没有人愿扮演。娃头的强行指令也失灵了。无奈“锤子剪刀布”，谁输谁当坏蛋。记得当时大我两岁的少先队中队长“豆豆”，输后诡辩道：“叫当有钱人还不愿意？有权有势，啥事人家说了算”。(改革开放后这小子果然野心勃勃承包了一机床车间，当上了老板，成了有钱人。)正当我们玩得尽兴时，倏地听到远处河堤有人狂喊：“河涨了快跑！”我们没命地狂奔出河滩，游过那段不太宽的河流。落在最后的我脚刚踏上河堤，“齐头水”以排山倒海之势呼啸而过。那次，我真正深刻地理解了排山倒海这个成语的深奥含义。至今，梦中被那阵势常常惊醒，不寒而

16、栗。我们这伙泥猴们，个个目瞪口呆、面无血色地躺在滚烫的河堤上像群丧家犬。在毒日头的灼炙下喘息着。感叹着有惊无险的瞬间与惊心动魄的壮观。水头过后，缓过神的大泥猴们，又带头跳进河里，在平缓的波浪上漂起了黄瓜(仰泳)，捞起了西瓜、甜瓜从此，我真的学会了游泳。 学游泳日记3 昨天，我和爸爸妈妈来到了游泳馆，准备学习游泳。说到游泳，那可不是个简单事，看起来容易，做起来可难啊！我和爸爸先来到男士更衣室，换好泳装，准备去“大显身手”。来到泳池边，我先跳下了水，哇，好凉啊！不过，这点障碍可不能阻挡我学游泳的热情，游泳池里的水不深，看起来很浅。可是越往里游越深，深的都能淹过我的头顶呢！我挑中了一块不深不浅的区域

17、，准备练习，刚刚把头伸进水里，就感觉有一股寒冷的水流“钻”进了头部，害得我张开了嘴，被呛了好几口水。没过多久，我的腿就感觉疼了起来，因为我下水之前没做运动，抽筋了。我慢慢的爬到岸边，坐在椅子上，边休息边按摩我的小腿。这时候，我才意识到，游泳也是需要技巧的，看来不能鲁莽行事，要让爸爸教我游泳啊！爸爸给我说了几个要领，1、不能害怕，一害怕就会不平衡，身体摇动，就不能浮在水面上了。2、游的时候要手脚并用才能游起来。3、要注意换气，每隔一段时间换一次气，才能保证在水里游的时间更久。我按照爸爸说的要领，到水里试了试，别说，还真的游起来了。有了基本的游泳常识，我一遍又一遍地在游泳池里体验着游泳带给我的乐趣

18、，同时，也感受到了水的阻力，原来，看别人游泳觉得很轻松，但自己试试才知道，在水里游10米，耗费的体力竟然像我在操场上跑1圈一样。初学游泳的我很开心，因为我体验了一次游泳的魅力，但要真正学会游泳，还得要专业的指导，所以我要在暑假里，上一个游泳班，因为我想彻彻底底的学会这项技能。 学游泳日记4 我家座落在美丽的海边。一边来说，海边的孩子都会游泳，可我都11岁了，我哥哥已经会游了，可我却还是个“旱鸭子”，你们说丢不丢脸？所以，这个暑假，我请求爸爸教我游泳。爸爸看见我这宝贝儿子想游泳，高兴还来不及呢，便欣然的答应了。我见爸爸这么快就答应了，那高兴劲就别提了。好不容易等到了一个既是晴空万里又风平浪静的下

19、午，我和爸爸约了贺晓波和他的爸爸一起去，爸爸顺便带了一只桶。到了海边，我心中不由得升起一阵恐惧：上个暑假是因为穿着救生衣才不会沉下去的，可这会，救生衣没穿来，要是一不小心，就掉进了海里就在我想的时候，贺晓波他们已经下水了，看他们下了，我也自然下了。哇，好爽的海水呀!我一下就忘记了在岸上的想法，抓住爸爸带来的桶，哇！果然不会沉下去耶。这会我可可以随心所欲地游了。不过，也是要小心一点的，因为有时没抓牢，结果反了个跟头。当然，我也受过这样的“悲惨结局”。我就这样一直游，而贺晓波呢？他则穿着我刚从奶奶手里拿过的救生衣游。可好景不长，帮助我游泳的桶过了一下子就就爸爸没收了。接下来就是有双手游了。我可受过

20、这种苦，爸爸先把我拖住，在我划的时候有时把我一放，让我试试看，可是，我更本不会游呀！就白白的沉入海里，喝了一口既咸又苦的海水。见我沉入了海里，爸爸也总不能袖手旁观，当然是把我托起来。为了能学会游泳，当然得受点苦，没办法，只好游。爸爸托住我我用“狗爬式”不停地游。爸爸一放我就掉进了海里，幸亏我会憋气，没呛着。我望望旁边穿着救生衣的贺晓波，心里真是羡慕极了，真想交换一下，可是要面对现实，我也只好游了。渐渐的，我已有会游一些了，能游上一小段。 学游泳日记5 上个暑假，我看见河里有许多人在游泳，他们像一条条小鱼，活蹦乱跳，在河里自由自在的穿梭，快乐极了：有的游到水里，快速的向水面游去，哗啦一声，腾空而

21、起；有的冲在石头上往水里跳，他们在练习跳水；有的还做着各种各样的动作，比如：旋转。手抱脚旋转有的在学潜水我看着看着，非常羡慕，回到家里，我请求爸爸教我游泳，爸爸没有办法，只好无可奈何地答应了，我乐得一蹦八丈高。我兴冲冲地拿上游泳衣，飞快地跑到河边，迅速的穿上游泳衣，迫不及待地往河里冲。等一等爸爸急喘喘地跑过来阻止，说别一下子就往里跳，先慢慢下去，你才起步，不然会溺水的。没有办法，我只好听爸爸的话，慢慢地下水，结果，我一下水，就感觉自己慢慢在下沉，这时我吓得像一只小兔子心怦怦直跳，一动都不敢动了。爸爸就教我双手轮流拍打水，脚上下摆动。这样子就不会下沉了。我照爸爸教的认真学起来，还真的游起来了，不

22、会往下沉了，但水好象有阻力，老是游不快，不知道游了多久，我游累了，就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下，我被漂出好远。我在想是什么原因使我这么快，好象比我游还快，我琢磨着。还想起青蛙在水里活动时的情形，我笑了，有了新的游泳方式了，立即模仿青蛙的样子：双手同时往前推水，脚弯曲，又伸直。果然这种方法比爸爸教我快得多这次学习游泳，我基本上掌握了一些方法。通过这次学习游泳，使我明白了，什么本领都不是天生俱有的，而是在不断地投入学习中，使自己成长！ 学游泳日记6 今天早上，妈妈早就叫我起来了，我其实根本就不愿意去。你们知道我这是去哪里吗？是去学游泳，我对游泳时非常非常喜欢喜欢，但是我确实是很怕水

23、。我经常以为：“不就是下水吗？有什么好怕的？”但是当我一下水的时候，我还不是害怕死了。游泳的时候我最讨厌憋气了，憋气的时候非常的难受，像是水进入了我的耳朵一个样。今天要跟李叔叔和他的儿子练游泳，我们来到了开发区的体育馆，进入了游泳场。那天的人真是太多了，那些游泳的人不仅占满了住游泳池。还在旁边占满几个小游泳池，主游泳池非常的深，就算是踮起脚尖站在泳池的地面上也是到我的嘴。我只能站在台阶上。李叔叔和他儿子已经会了。他先让我学游泳的最简单步骤憋气。我只把鼻子伸进了水里呆了几秒钟，但是这并不是憋气，我试着把头伸进了水里，但是我实在是受不了了。让我没想到的是，短短的几分钟，我竟然能真的在水中憋气了（这

24、个憋气是指把整个头都全部伸进去）。我可以憋气了，我终于可以憋气了，真舒服。我开始练换气了，换气非常的简单，就是憋气到水中，然后憋得慌了就出水来呼吸，这是个连环动作。我刚开始做的时候非常的不适应，但慢慢的我可以连续做上五六次了。这五六次我感觉美神我大不了的，因为学会潜水就可以换气。动作是最难得了，讨厌的动作让我在水中不可适应，如果要在水中做动作。你必须要先学会怎样浮起来。我很快就会学会了这个动作，真是太简单太简单了。我游起游起泳来了，在水中飘飘浮浮的让我感到惊讶，学会游泳了原来是这么好。游完泳后，去吃了肯德基。然后又去打了羽毛球，我的羽毛球也有了进步。我妈同意给我买一个好点的羽毛球拍。今天真爽呀

25、！ 学游泳日记7 8月4日星期六雨今天，我和爸爸、妈妈一起去游泳馆游泳。我此行的目的只有一个，就是为了学会游泳。到了游泳馆，望着水面我忐忑不安，用脚试了无数遍，直到确保自己不会被水淹着，这才放心地走下泳池。妈妈让先学憋气，我鼓起勇气，猛吸一口气，蹲到水里一动不动。这时，我忽然觉得我的身体飘浮了起来！妈妈高兴地说：“不错！第一步完成了！”我顿时有了信心。然后，妈妈托我在水面上做动作。她让我绷着手向两边划，就像一个船浆，两脚向两边蹬，像一只在水中游动的青蛙。等到我的动作规范的天衣无缝了后，妈妈才让我开始游泳。我憋着气潜入水中，重复着青蛙一样的动作，期待着奇迹的发生。但是，等我把头探出水面看时才发现

26、，我仍然站在原地纹丝不动。我不甘心，又试了无数次，但还是如此，我不禁有些泄气了，有些无精打采。妈妈见了，鼓励我说：“你划时手臂再用些力，脚蹬时也不能放松，就一定能够游起来。”我照着妈妈说的去做，手用力地划着，幅度比原来大很多，气也尽量多憋一会儿，等气力用尽了，我才抬起头来，这时，我惊喜地发现，我居然前进了四五米！我终于可以像青蛙一样游泳了！我兴奋地咧开大嘴笑着，就象一个裂开的.大石榴。毛主席说过：“世上无难事，只怕有心人。”在这次学习游泳的过程中，我鼻子进了无数次的水，肚子也被水灌得饱饱的，我这个原本怕水的人，终于学会了游泳，这是个多大的突破呀！这使我领悟到了：功夫不负有心人，只要你肯努力，就

27、一定会成功！ 学游泳日记8 今年暑假，我报了游泳班，虽然只有短短的十天，但是给我留下了很深的印象。我给大家讲一讲这个故事：以前，因为我是一只“旱鸭子”可是妈妈认为游泳是一件锻炼身体的运动，所以妈妈给我报了一个游泳班。游泳课的第一天，教练先教我憋气，一开始，我呛了几口水，但我很快就能在水下憋气了。教练让我们憋十秒钟后起来，一开始我憋了五秒就起来了，但我再憋的时候却憋了十五秒。这时候，因为水很凉，我在不停地打哆嗦，感觉全身都快散架了似的。勉强游了几次，后来实在不想去了，一想起冰凉刺骨的水和教练，我的心里就犯愁。这个时候，爸爸告诉我，要学会与困难作斗争，不要退缩，要坚强，长大才能有所作为。第二天妈妈

28、又把我送到了游泳池。我虽然不愿意，但我一想到爸爸的话，我便“扑通”一下勇敢的跳进了水里，与寒冷搏斗，向困难挑战。没过几天，我就掌握了蛙泳的基本要领。在这个运动中让我理解了一个道理：世上没有免费的午餐，只有遇上失败才能走上成功之路，比如说伟大的科学家爱迪生，他为一项发明经过了八千次的实验，他并不以为这是在浪费时间，他说：“我为什麽要沮丧呢？这八千个想法行不通。虽然失败给人带来精神上的损失，但它是成功的基础。我们要用乐观的角度去面对眼前的失败与挫折。只要我们有很强的毅力，做任何事都能成功。 学游泳日记9 放暑假了！终于可以休息了！每天可以不用那么早起床，也可以不用上学了，还可以做自己想做的事情。我

29、想做的事有好多好多，其中我最想做的事是游泳，还记得我以前一碰到水就哇哇大叫，在我一年级暑假时，妈妈帮我安排游泳课，下课后，我和其它人一起在游泳池玩，一不小心，我掉到较深的地方，我拼命的挣扎，妈妈以为我在韵律呼吸，还好有别的阿姨发现，马上叫教练救我，教练跳下来救我，化解了一场危机，还好只是喝了几口水，这件事发生后，妈妈总是坐在游泳池旁看我游泳，暑假结束，我会游五米了，现在又是我期待的暑假，我又可以学游泳了。自从去年暑假差点溺水后，我发现游泳没有那么难，所以我又找到游泳的乐趣了，一开始我学狗爬式，后来教练教我自由式和仰式，并叫不要害怕，刚开始我只能游三米，但我并没有放弃，我一直努力练习，最后我总共

30、游了二十米，妈妈和教练都说我学得很快，练习时也做得很好，所以我以后不怕再溺水了。我学会游泳后，在游泳池内可以尽情的舒展，我觉得全身舒服又凉快，尤其在这么热的夏天里，我终于知道为什么河马喜欢泡在水里了。今年暑假妈妈帮我排了两个星期的游泳课，所以放暑假我最想做的事当然是游泳了，可以运动又可以消暑，真是一举两得呀！ 学游泳日记10 福田区荔园小学 陈树源我最喜欢的运动是游泳，我是在2年前学会了游泳。我9岁时，妈妈给我找来教练教我蛙泳，当时是放假，所以我每个晚上都去学游泳。到小区游泳池后，教练先把一块正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告诉我游泳时脚的动作，手的动作要学会脚的动作后才学。教练又给了我一块

31、三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因为身上和手上都有泡沫，所以身子可以浮起来，但如果脚不用力的话，身子还是会往下沉。几节课后，教练就把我身上的泡沫摘下，只有一块泡沫游起来真累，每节课教练都要我游十个来回，一个来回50米，每天回家后全身都很酸，大约学了5节课后，教练又把背上的泡沫给了我，不过又把手上的泡沫收走了，他又教我手的动作，我下水后，总游不动，教练就又给我系了一块泡沫在背上，不过这一块只有第一块的一半大，我这次下水后就游的动了，几节课后，教练把大的泡沫收了，我还是可以游动，第12节课时，不用泡沫我都能游了，我终于学会了游泳，心里特别的高兴。这次游泳活动让我知道了无论学什么东西都

32、要坚持到底才可以学会，在不会游泳时，一下水就很害怕，不过现在我学会了游泳，下水后就会感到很好玩，而且在水中很凉快，是一种特别舒服有趣的活动。我以后要经常游泳，因为游泳又好玩又可以锻炼身体。从学游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于尝试，要不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。自从这次学游泳后，我就可以在水中自由的游了。现在一有空，爸爸妈妈就会叫我去游泳。现在，我喜欢游泳。 学游泳日记11 游泳对于别人来说可能是一项技能，可这对我来说却是一种爱好。在这次暑假游泳训练中我也有很多心得想跟大家分享。一开始学的时候我很兴奋，因为爸爸以前教过我。可做热身操的时候，兴奋没收了我的用心，我开始左顾右盼不知

33、不觉中我们要下水了。我是又兴奋又害怕，我心想：等会万一呛水了怎么办不一会老师就喊到了我的名字“下一个李思桦”，我战战兢兢地下了水，厮水好凉呀，我身体不停的做着老师刚才教的动作，心里却是想着游到对岸就好了。游到对岸后，老师又叫我们到边上练习憋气，还要把泳圈脱掉，当时我心里慌急了，我又心想：万一待会我溺水了，教练却没发现怎么办。后来我终于鼓起了勇气，带上泳镜、捏着鼻子、一头扎进了水里。我在水里睁开眼睛扫视着四周，等我实在憋不住了我才从水里探出了头，这时我才发现没刚才害怕了。第二节课之后，我慢慢放松了心态，和教练成了朋友，也慢慢不害怕了。现在的我，即使不带任何护具，也能在一米七深的水里游泳了。在一次

34、跳水时我找准重心纵身一跳，不但没有呛水，而且水花还特别小。教练还当场表扬了我，这是我学游泳以来最成功的一次。其实想要学会一项本领也不是很难，只需要刻服心中的一万个不可能，找到那个该发力的那个点你就成功了。所以现在有梦想的你要继续努力哦！加油！ 学游泳日记12 8月6日今天，我去了斯波特大酒店学习游泳。这是我的第一堂游泳课，因此我有些小紧张。一开始，教练让我们三个小朋友坐在游泳池边上用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我们下泳池学习闷水，教练说：“大家记住，要先吸一口气，再把头浸到水里，同时慢慢地吐泡泡，这样才能闷水时间长。”一开始，我老是呛水，慢慢地，我逐渐掌握了闷水的技巧。最后，

35、教练又让我们复习用腿打水。一节课很快就结束了，出来看到妈妈，我兴奋地说：“能不能明天再来游泳啊？”妈妈笑着回答：“你明天肯定腿很酸，到时候就知道厉害了！”晚上到家，我发现我的腿走不动了。不过，我还是很开心。因为这是我学会游泳的第一步，以后我会更努力的！8月19日今天，我去了斯波特大酒店学习游泳，这是我的第二堂游泳课，但是不是上次的那个教练了。这个教练同时教我们5个小朋友，其他小朋友基本都会游了，除了我。所以，教练称我是“菜鸟”，我很不服气。一开始，他让我们坐在游泳池边用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我下泳池学习闷水，教练说：“要记住，先吸一口气，再把头浸到水里，同时要憋住这口气

36、，这样才能闷水时间长。”我按照教练说的方法慢慢地练，闷水的时间越来越长了，我终于克服了闷水的障碍，教练也夸我做得很棒！ 学游泳日记13 20 xx年X月X日 星期X 晴第一次，注定是难忘的。 我最难忘的是我第一次游泳。记得那是五年级放暑假时的事了。我独自一人去了北京姥姥家，想在那里快快乐乐的玩上一暑假。暑假期间，小姨和姨夫经常来看我。有一天，姨夫独自来到了宅里，神秘兮兮的跟我说：“跟姨夫玩去吧。”我一口答应了，因为我知道跟着姨夫一定有好事。我坐在姨夫的车上，看着车离姥姥家越来越远。便问道：“姨夫，咱么去哪啊?”姨夫说：“等会你就知道了。”须臾，我们来到了小姨的公司，我丈二摸不到头脑的问：“这不

37、是小姨的公司吗?来这里干什么?我们不是出去玩吗?”姨夫笑而不答。过了一小时，小姨下班了，我问小姨：“我们去哪玩?”“你姨夫家。”我先惊诧，然后一蹦三尺高。后来，我跟姨夫先去了露天游泳池，打算好好地玩一场。到了那里，换上游泳衣，我们就下水了。由于我不会游泳，所以只能带着游泳圈，姨夫笑我：“哈哈，一个男子汉，连游泳都不会。我教你。”我既生气又兴奋。一开始，姨夫教我狗刨。我学着姨夫的样子，在水中游，可是我怎么模仿也游不动。后来，姨夫指导我说：“手要在水下快速往前刨，腿也要一上一下的蹬。”我按照姨夫的教导在水中游，一会儿，我便学会了。我扔了游泳圈，直接跳入了水中，在水中来回游。第一次成功学会游泳，是我

38、拼搏来的。所以第一次游泳，令我终生难忘。 学游泳日记14 在夏天的余辉中，我站在游泳池外，望着水里的小朋友们像一条条穿梭地小泥鳅，我羡慕极了。在我的再三要求下，今天下午，爸爸同意带我去游泳，还说要教我学。我问爸爸是否要带泳圈，爸爸说不用，如果你老用游泳圈，那你就永远学不会游泳，不许带！听了爸爸话，想想也有道理，于是我就放下游泳圈，换好泳衣，和爸爸一起走向游泳馆。到了游泳馆，爸爸买了票，我便急不可待来到了游泳池，哇！来到久违的游泳池，我高兴地叫了起来。我走到一个拐角处小心翼翼地下了水池。温温的水，让我感到像是被妈妈拥抱一样。清凉地风，让我的心情有了前所未有的舒畅。可是我一游起来，却怎么也爽不起来

39、。一连打了几个水扑腾，一游就好像往下沉，差点摔倒。吓死我了。我不敢再游了，只好慢慢地等待爸爸的出现。突然，一道黑影从水里穿过，哦，是潜水员，我为了不挡他的道，就让开他，让他过去。却不知危险在逼近。哗啦，黑影从水中出来，正好在我后面，我有意识地回了一下头，是爸爸。没等我说上一句话，就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我闷进水里。毫无防备的我在水里乱抓一通，不停地吐着泡泡，我贴着水底，爬到了旁边，才躲过一劫，我擦了擦脸，生气地望着爸爸，爸爸反而笑着说：你真是个旱鸭子，看来我必须得教会你。还笑呢，你知不知道，害我喝了几口脏水！呵呵，你不喝水，游泳是学不会的！臭爸爸！坏爸爸。真讨厌！在爸爸的帮助下，我学会了后

40、腿蹬和手划水，可就不会四肢并用，真正地游起来。不过我相信，只要我坚持不懈的努力去学，就一定会学会游泳。 学游泳日记15 经常听人说游泳是一项非常好的运动项目，坚持游泳可以强身健体。游泳也是一种生活中必须拥有的生存技能，当洪灾到来的时候可以自救生还，甚至可以去抢救帮助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁着暑假征求爸爸妈妈的意见参加了游泳少儿培训班。学游泳日记300字开课了，我怀着无比激动的心情，在爸爸妈妈的陪同下来到了训练场地。刚到的我就迫不及待的想下水，被我们的霍老师拦住了。霍老师微笑着对我们说：别心急，等会跟着我大家一块训练。接下来老师让我们做了下水前的热身运动，然后才嘱咐我们下到水里。刚下到

41、水里我有点害怕，呆在那一动不动，老师发现后对我说：先适应一下，要坚持，很快就习惯了。只要你能坚持住，就会成功的。听着老师的话，我在心里对自己说，坚持，我会成功的。憋气三秒，感到没气了，赶紧把头往上抬；接着继续钻进水里五秒、十秒，如此反复的练习，最后功夫不负有心人，我终于会憋气漂浮了。两节课后，我已经熟练掌握了憋气和漂浮，老师便开始教我们的手上动作和腿上动作。老师不停地让我们练压水抬头换气蹬腿。我坚持不懈的训练着从开始游到两根水线，到最后我可以一次性游到对岸了。没有白吃的苦，没有白费的功，通过自己刻苦和不懈的努力我学会了游泳。经过十几天的游泳训练使我明白了一个道理，坚持就是胜利，坚持，功夫不负有

42、心人。只要坚持，长长的道路一步一步也能够走完，相反，很短的路，不走，也不会完。只要坚持一定可以把困难解决。 推荐二：军训日记400字左右 军训日记400字左右 一天即将过去了，我们一定有不少所感触的事情吧，这时候十分有必须要写一篇日记了。怎样写日记才更能吸引眼球呢？以下是为大家收集的军训日记400字左右，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 军训日记400字左右1 x月x日星期x天气x虽然说，军训很苦，但是，每天一点一滴的进步，却让大家受益无穷。就拿今天来说，我们的“转体”就进步了许多。来到操场，教官叫我们“向左转”。我们喊出了洪亮的声音“一二！”真的对得很齐，也只有两个声音，一个转身的声

43、音，一个靠腿的声音，而且很有力，很有气势，教官说，真不错，汗水没有白流，能进步，就表示这几天的辛苦就没有白费。希望我们能一直保持这样，让进步越来越大。我们也很高兴，因为，同样在烈日下，练好也是练，练不好也是练，那我们为什么不好好练呢？就如有两条路，一条是“进步”，一条是“退步”。“进步”的路有风风雨雨，需要勇敢、坚强的意志力；“退步”的路上没有任何困难，也没有任何挫折，不需要克服，不需要经历磨难。但是，这两条路的终点是不同的，走过“进步”的这条路的人就会成为一个坚强的人，而选择“退步”这条路的人，终点是怎样，可想而知。真好，今天又免费上了一堂课，了解到了，一个人若想进步，必定要经历挫折和困难，

44、虽然途中有风风雨雨，但是只要勇敢的面对，就会发现，自己是多么了不起，克服了种种困难，成为了一个坚强的人！ 军训日记400字左右2 x月x日星期x天气x金秋十月，天高气爽，学校组织四年级全体同学参加军训，我兴奋地期待着那一刻的到来。随着一声令下，军训开始了。教官们上场了，他们个个动作敏捷，声音洪亮。同学们都被那种震撼人心的气势感染了，在激动与不安中开始了为期两周的军训。第一天的项目就是就是站军姿。x教官讲解说：“立正的标准姿势就是脚跟并拢，两脚脚尖朝外约四十五度。双手紧贴裤缝，抬头，挺胸，收腹。”随着教官的口令，我们一遍遍地练习。很快，背上就有汗水沾湿了衣服。我感觉自己练得不错，心里感到美滋滋的

45、。练习玩立正，紧接着就是稍息和跨立这两个动作。看看简单的动作，真正要做到位，其实还真不容易。在教官的严格要求下，我打起精神反复练习，终于成功了！接下来的两天练习向左、向右转和原地踏步。我们有了第一天的经验，很快就把这些动作完成得很出色了。这几天的晨会课上，老师给我们看我们训练的照片，同学们看得非常开心通过三天军训，磨练了我们的意志，增强了我们不怕困难的信心。 军训日记400字左右3 x月x日星期x天气x随着训练的开展，离开的呼声也越来越高。今天是军训的第四天，明天下午，我们就要告别教官，告别我们的训练场了，心里竟有些恋恋不舍！训练场上，我们挥汗如雨、认真训练；休息时，我们高声放歌，认真比赛。当

46、汗水流到眼睛里，我忍着酸痛，纹丝不动，心里想着，只要咬咬牙就过去了，要坚持；当汗水湿透衣裳，从头发流到脸颊，从腿流到脚，我告诉自己一定要加油。到了军训的第四天，全班同学都非常认真，不管太阳多烈，不管训练多累！四天的军训生活中我付出了，也获益匪浅。我体会到，最快乐的就是自己付出努力，并得到改变和回报。这几天的军训磨练了我的意志，锻炼了我的身体。在身体不适的时候，我咬牙坚持；在意志薄弱的时候，我努力克服。这就是战胜自我，这就是骄傲！明天就要汇操了，是我们展现自我，展现训练成果的时候，我们二营会用表现让所有人知道我们这代人是坚强的，我们是最棒的！ 推荐三：去游泳馆游泳日记 去游泳馆游泳日记 一天即将

47、过去了，在你心中有什么感想呢？请好好地记录下在日记里。日记怎么写才不会千篇一律呢？以下是为大家整理的去游泳馆游泳日记，仅供参考，大家一起来看看吧。 去游泳馆游泳日记1 星期天，爸爸带我去游泳馆游泳，我准备好游泳时要用的东西，准备好后，我带着游泳圈，和爸爸来到了游泳馆。爸爸帮我把游泳圈打好气，就去更衣室换衣服了，我换好游泳衣，来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳，想快点下水，我带好游泳镜，拿着游泳圈，下了水，“啊!真凉快!”我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉，渐渐的，我适应了水温，开始游了起来，我拼命的游着，游了好一会儿，可我不管怎么游，都在原地一动不动，我不想游了，准备上岸，在一旁的爸爸说：“你不要就

48、这样放弃，你的手要左右摆动，脚要用力往上弹，你试试看。”我听了爸爸的话，又重新下水游泳，我按照爸爸的指示，不过一会儿我就会游了，我游来游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快，一转眼就已经五点钟了，我只好上岸，换好衣服，依依不舍的回家了。这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。 去游泳馆游泳日记2 星期日的上午，我和何瑞、赵博佳一起到游泳馆去游泳。我换好泳衣，戴上泳帽、泳镜和泳圈准备下水。当我低下头看到游泳池中的水，感到头晕目眩，心里打起了“小鼓”，身体颤抖着不敢下水，经过何瑞的劝说，我小心翼翼的下了水，我的身体像不倒翁一样前后左右不停的摇摆，害怕极了。我紧紧的.扶着游泳圈，生

49、怕溺水。何瑞说到：“不要害怕，手扶紧游泳圈，把腿浮起来。”无论何瑞怎么说，我就是不敢向前游，一遍又一遍，可我还是如此。后来，何瑞拉着我的手，赵博佳抬着我的腿，我就这样向前“游”着，慢慢的，慢慢的，我找到了感觉，带着泳圈能自由自在的“游泳”了。我好高兴，好开心。通过这次游泳，我真正懂得了“世上无难事，只怕有心人。”只要努力，就一定能成功。 推荐四：关于游泳日记 关于游泳日记 一天就要结束了，心中一定有不少感想，让我们一起认真地写一篇日记吧。好的日记都具备一些什么特点呢？以下是整理的关于游泳日记，希望能够帮助到大家。 关于游泳日记1 今天天气真是热呀，走在大街上，迎面吹来的风都是热乎乎的。身子粘粘

50、的，于是我跟爸爸提议，去游泳。爸爸很爽快的答应了。来到了游泳池，我害怕极了，爸爸牵着我在游泳池中慢慢往深水处走，很快，水漫过了我的肩膀，我感觉自己变轻了很多。泡在清凉的水池中，很舒服的。爸爸说学游泳最关键的是要学会憋气，于是我开始了憋气训练，一开始有好几次我在闭气时被水呛住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，这样以来，我就可以轻松的进行憋气了，能在水中坚持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我尝试不用手捏鼻子，也可以潜入水中憋住气。接着，爸爸教我试着在池边往下蹲，将身体进一步往水底探。因为随着水越来越深，身体承受的压力越来越大，我越来越感到紧张。因为紧张，我还呛到了不少的水。克服掉害怕的心理，

51、我自己琢磨着慢慢沉下去，保持身体平衡。在爸爸的帮助下，很快，我也学会了游泳的第一步骤：憋气。同时也感觉到了一种清凉的水中体验。带着快乐和满足，我依依不舍的离开了游泳池。我暗暗下定决心，下一次来游泳池，一定要学会游泳。 关于游泳日记2 在今年的国庆假期中，我去了南国桃园游泳。那天，我来到游泳池，我就被巨大的、环境优美的游泳池惊呆了。游泳池的水很清，清的能看见底，游泳池附近有山有水，还有水上酒水吧呢！我恨不得马上跳下去游。于是，我换好泳衣扑通一声跳下水。水花溅到了岸上，我觉得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎着太阳盛开。我玩了一会儿就开始游泳了。我在水里游来游去，像鱼儿一样自由自在。一个教练

52、看我蛙泳的姿势不怎么对就来指导我。他笑着说：“你蹬腿的时间有点快了，你在蹬腿时应该在心里数三秒再蹬。”我听了，按照教练的要求练了十分钟，当时，我蹬腿总是蹬快了，我就放慢了速度，可还是经常错，可我想：我一定要练好蹬腿，如果练不好蹬腿就不能换气，不能换气就游不了蛙泳。这句话常常在我脑袋里回响。在我练得差不多时，教练微笑着说：“你练得差不多了，现在我来教你换气。”我认真地听着他说的每一句话，很快就掌握了正确的蛙泳姿势。爸爸知道了后语重心长地说：“这真是世上无难事，只怕有心人啊！”我听了爸爸的话心里比吃了蜜还要甜。我喜欢游泳！ 关于游泳日记3 今天下午，爸爸妈妈下班回到家，告诉了我一个让我非常兴奋的事

53、情，是什么呢？他们要带我去水上皇宫游泳！这可是我梦寐以求的事情。我一头扎进衣橱里，开始找我的游泳衣，耶！找到了，我抱着我的游泳衣亲了又亲。终于挨到了第二天早上，我比闹铃起的都早，催促着爸爸妈妈快点洗漱。经过了两个小时的路程，我们终于赶到了水上皇宫。我迫不及待的换上泳衣，向泳池冲去。这时广播响了起来，告诉我们开始冲浪了。只见造浪池里的水开始向我们涌来。一开始浪花还比较小，后来浪越来越猛。“救命啊！咕咕咕我连喝两口水，呸呸”真难喝啊！爸爸笑着对我说： “阿凡，浪来的时候要屏住呼吸，就不会喝水了。”哇！浪又来了，我急忙屏住呼吸，果然没喝水。又一个大浪过来了，这次我长了个心眼，直接潜入水中，啊！幸免遇

54、难。冲浪很快结束了。我和爸爸在游泳池里又是游泳，又是打水仗，玩得可开心了！不好，我的肚子开始唱空城计了，我需要补充能量了。水上皇宫，我还会回来的！ 关于游泳日记4 打了一样。我只好告诉了司马老师，我说：老师，我不想和洪飞扬拉手。老师问我：为什么?我说：他把我的手捏疼了。司马老师不高兴的说：你不能这样子干，如果这样子干就是自找麻烦，就别去游泳了。我只好继续和洪飞扬拉手，就因为这样，我闷闷不乐的到了游泳馆。由于教练的严加管理，我们这次并没有机会玩板子大战。但是呢，我们也会用手来打一打。如果不是我的话，那么我们班的男生就只用手来打仗了 。由于女生居然敢骚扰我们，我就请求观看我们游泳的郝佳给男生添了十

55、八块板子。这一招果然管用，一下子就把女生打的屁滚尿流。我们还攻入她们的领域，如果不是教练的话，那么我们就要长驱直入了。在这场大战中，余奇航立了大功，所以沈昱飞就赏了他四块板子。后来，他又通过抢别人的板子等途径获得了大量的板子。可他却把这些板子抱在怀里，像是个守财奴一样。现在，我成了张启凡的游泳教练，可他老是不听我的话，我就气得告诉了教练。教练说：你去跟他说，张启凡如果再不服从你的命令的话，就游一百个回合。这话被张启凡听到了，吓得他乖乖地服从了我的命令。我很严格。他一做不到位我就用板子打一下水，表示这个问题再犯的话就会遭到跟水一样的命运。正当我们男生再准备向女生发动一场战争的时候，教练说：快点去

56、穿衣服!我们就依依不舍地离开了游泳池。为什么男生强大，女生弱小? 关于游泳日记5 转眼间，这个暑假已经过去了快一半，这个暑假怎么过的这么快呢？恨不得再过一次，这个暑假十分快乐。一天中午我们一家人正在看奥运会，让的说游泳比赛，各个运动员就像雨鱼一样，游十分迅速，看到那些运动员游泳那么帅，我也要学游泳，因为我的死缠烂打，无奈之下，妈妈只好同意了，我和妈妈报完名，等到了这周就来上课，我穿好游泳装备，准备下水，这个时候，教练过来阻止我下水，说你千万别下水，你要先做好热身运动，不然可能会抽筋在水里抽筋，轻则呛冷的喝几口水中，严重的引起溺水，我听了教练的话吓了一跳，我第一次知道原来不热身竟会抽筋，我听了教

57、练的话，连忙下来做运动，做完了热身运动我就在边上听教练指导，如何划水蹬腿，学了几节课，我游得越来越了快，渐渐的，我可以不借助任何游泳的辅助道具来游泳，到了最后一次课，我们开始考试了，我们一个一个的游，很快就到我了，我开始跳进水里的时候，有一点紧张，我慢慢地提醒自己放松放松，终于游出来一个好成绩。我到最后要提醒大家的是，在游泳的时候一定要做好热身运动，去正规的游泳馆。 关于游泳日记6 这个周末，妈妈单位去山庄搞活动，我也参加了。本来我不太想去，但听妈妈说：“那里可以游泳、钓鱼。”于是，我连忙就答应了。一到那儿，我就迫不及待地要妈妈帮我买泳衣。妈妈帮我买了一套蓝白相间的泳衣，租了一个可爱的救生圈递

58、给我。我立马换上泳衣、套上救生圈，跳进了游泳池。开始我不会游，李叔叔告诉我：“脚 像踢墙壁一样，手像划船一样。”我照着试了一下，真的游了起来，就像小鱼一样满池子转了起来，游来游去，快活极了，开心极了。而此时，妈妈在岸上提心吊胆，很是担心。因为这是我第一次下水 游泳。中午，该吃午饭了，我在妈妈的催促下依依不舍地上了岸，对着游泳池，心想：“你等着，吃完饭，我还会回来的。”吃完饭，我又缠着妈妈来到了游泳池边，连忙跳了进去又游了起来。转眼间，时间又过去了，妈妈又来催我上岸了。当时，叔叔、阿姨们游得正起劲，且游泳姿势花样百出。我很是羡慕，我也想露一手 ，给他们瞧瞧。于是，我就立马脱下救生圈，放到水面上，

59、想在救生圈上躺一下。谁知，我刚躺上去，救生圈就不知不觉的飘走了，我的身子马上就沉了下去。有惊无险，幸好我及时抓住了游泳池旁边 的石阶，很快地爬了起来，我害怕极了，连忙上了岸。我从中吸取了教训：水是可以玩的，但是它也可以使你丢掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。这是我永远忘不了的一天。 关于游泳日记7 在我5岁的时候，爸爸妈妈叫我去轻校的.游泳池学游泳。当时，我兴高采烈地走去游泳池，但是，老师居然叫我下水！我撒娇到：“老师能不能不下水啊？”老师说：“都说是游泳，当然要下水！”我被徐教练一把拉下水中，我大叫：“妈妈啊！妈妈啊！救命啊！”徐教练很有耐心，扶住我的手，拉住我的脚，慢慢得

60、让我适应水，让我在水里自由运动，让我在水里可以控制自己。适应了一个星期，我终于可以在水里游泳了，也学会了自由泳，在水里，我有用很快，虽然和老师有点距离，但是，我相信我自己！我在轻校学游泳学了四年，渐渐我的游泳速度快了非常多，我也升入了高级班。杜教练教我仰泳，我很害怕，但是，我试了一下，还可以嘛我居然也可以游到对岸！我对自己的信心增加了许多，继续练习，想在可以蛙泳连续300米，自由泳150米，仰泳100米，我对我自己的收获很骄傲！很满意！现在，长大了。上了小学五年级，虽然作业很多不能下水游泳，但是，在学游泳的那一刻，都是我童年的美好回忆！ 关于游泳日记8 每看到别的小朋友在游泳池中嬉戏，我心里就