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文档简介
1、体育与健康 室内课躯体 的结构永定县胡文虎小学：苏宝红一、不雅 看 躯体 形状 你发觉 了什么？ 讨论：头头四肢四肢颈颈躯干躯干人的躯体 从形状 上看，能够 分成 哪多少 个部分？头：是人体的司令部，头颅骨内是大年夜 脑，分为阁下 两个半球，大年夜 脑左半球安排 人的右侧肢体，右半球安排 人的左侧肢体。经常参加 体育活动 有益于脑的健康 。 颈：是头与躯干的连接 部位，又称颈项 。 躯干：由肩胛骨、胸骨、肋骨、骨盆骨等构成 胸腔跟 腹腔，爱护 心脏、肝、肺、脾、肾、胃、肠等外脏器官跟 系统。 四肢：要紧是上肢胳膊、手、下肢腿、足 。 人的身体是左右对称的比较躯体 的阁下 两部分，它们之间是怎么
2、样的关联 ？二、不雅 看 躯体 的外部我清楚 的躯体 外部构成 看听闻摸跑步后，肚子一统一 伏的是肺饭吃饱后，肚子凹陷的是胃听心脏跳动的声音 ，清楚 心脏的位置手臂曲起，摸到肌肉发声时，摸喉咙部位，能感受到 声带振动按手背，硬的是骨头骨骼：支撑 着咱们 的躯体 ，爱护 着咱们 的内脏器官你清楚 吗？ 正凡人 满身 共有206块骨头，骨分为四大年夜 类的，分不是长骨、短骨、扁骨、不规那么骨，满身 骨骼分量占体重的五分之一。骨骼的功能 ：1支撑 功能 ：它能使咱们 的身躯能够 站的稳，保持 人的全然 形狀。2爱护 功能 ：满身 的主要 器官都要骨作出爱护 ，比方 ：骨盆能够 爱护 膀胱，胸骨能够 爱护 心、肺等。3活动 功能 ：站、破 、坐、卧等举措 ，都要活动 。骨与枢纽 肌肉同时和谐 ，能够 作出各种 活动 。 人体的肌肉 人的肌肉只要三种全然 范例 ： 一骨骼肌 二腻滑 肌 三心肌骨骼、枢纽 跟 肌肉的和谐 配 合伸肘时：下面的肌肉舒张下面的肌肉收缩屈肘时：下面的肌肉收缩下面的肌肉舒张 骨骼的位置的变更 发生活动 ，然而 骨骼自身是不克不及 活动 的。骨骼的活动 要靠肌肉的牵引，枢纽 的滚动 。 骨骼、枢纽 跟 肌肉的关联 因而，咱们 在体育课或课间活动 时必定 要留心 自己跟 同学 的安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了枢纽 ！胸部
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