初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类谭冯文《排球-正面双手垫球》微课教案

1、体育与健康课题内容： 排球正面双手垫球 单 位 ： 南溪三中 任课教师： 谭冯文 授课年级： 七年级 授课时间： 2023年 11 月 1 日排球正面双手垫球教学分析任教学科 体育课上课时间 40分钟教材内容 排球正面双手垫球课的类型 新授课讲授地点 排球场 授课班级 初一6班学生人数 男20 女20设计理念 体育与健康课程是以“健康第一”为指导思想，在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，发展学生排球运动的学习兴趣为目标；加强学生身体素质为根本。给学生更多的时间和空间，充分调动学生的积极性。在教学过程中根据每个人的差异性采用适当的教学合作法，增强学生的团结协作，集体主义思想

2、，达到学生快乐学习的目的。教材分析 排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，排球也是深受广大青少年所喜爱运动之一。其中正面双手垫球是排球运动的基础，本课通过学习正确的垫球技术，动作及概念，采用多种练习方式，使大部分学生正确掌握该技术。其中多种练习方式也是锻炼其身体素质，运用体育游戏来进行，增强课堂的娱乐性与趣味性，调动气氛，来提高学生自觉参加体育锻炼的态度。学情分析 此次教学对象是七年级，水平四的学生，男生20人，女生20人。他们排球基础普遍较差，对排球运动比赛概念不清楚。但是七年级的学生好奇心强，想象力丰富，创新思维强。这些有利于学生球类运动，所以相信排球运动是学生喜爱的体育项目之一。游戏比

3、赛法，同学们在老师的指导下调动学习热情，提高学生快速启动能力。对排球运动打下良好的基础条件教学重点与难点重点：正确的击球点和正面垫球的技术动作用力协调 难点：学生不易掌握落球点位置和手臂动作规范教学目标通过双手垫球的练习，使学生对排球运动认识有一个明显的提高，为全年的体育素质练习打下一个坚实的基础。通过各种游戏练习，既增强了腿部力量、协调性、快速启动能力。提高了全班同学的凝聚力，为推动班级的优良作风和学生的吃苦耐劳精神作出贡献。师生互动1.师生共同参与,教师提问,学生解2.答优秀动作的学生请出来做示范,其他同学观看,教师纠正并补充3.学生做动作,教师指导,鼓励与纠错学法分析1.讲解技术要领,要

4、主动形象,符合中学生接受水平2.自主学习要发挥学生主体作用,让学生自己解决问题3.学习合作法,让学生相互观察和纠正,共同进步 排球正面双手垫球教案 单位：南溪三中 授课教师：谭冯文 授课年级：七年级 内容主题体育游戏： 勇往直前排球 ：正面双手垫球教学重点难点重点：正确的击球点和正面垫球的用力协调连贯难点：学生不易掌握落球点位置和身体与手臂的协调用力教学目标通过学习排球垫球，使学生了解排球运动并掌握双手垫球技术动作、概念。初步学会双手垫球的合理技术动作，是90%的学生能独立完成动作。增强了腿部力量、协调性、快速启动能力培养学生果断、吃苦耐劳能力，增强他们团结协作，奋发向上的精神。课的顺序教 学

5、 内 容教学活动方式与组织措施时间强度导入课堂（一）课堂常规体育委员整队，汇报出勤情况。2.师生问好。3.宣布课的教学目标和要求 4检查服装，安排见习生。二、热身运动慢跑：学生由老师带领下绕球场慢跑。在操场中央成体操队形做徒手操肩绕环运动腹背运动体侧运动弓箭步压腿膝关节运动三、专项练习1、搏指垫脚尖2、手臂静力拉伸3、手腕踝关节运动1、面向体育委员成四列横队集 合。 2、老师好！3、学生注意听讲、遵守纪律4、见习生出随堂听课学生跟随老师，成一路纵队绕球场慢跑 2、徒手操徒手操成绕球场边线站队形，要求学生认真观看教师的示范，听从教师的口令进行做操。2分钟4分钟学习提高部分（二）一、 体育游戏勇往

6、直前 1、学生进行往返跑，手掌夹报纸。 2、两手臂伸直、夹紧、提肩，把排球放在腕关节上10公分处，进行勇往直前。看谁最先完成接力为胜者，输的一组10个深蹲。二、排球正面双手垫球1、击球手型、击球点和击球部位垫击手型 目前常用的方法有两种叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠 。包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面2、击球点、击球部位 正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧构成平面击球3、垫球的动作要领及重

7、点1）、插-及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。2）、夹-是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。3）、提-由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。4）、移移动到位，正面对准来球5）、蹬手臂击球时，下肢伸腿蹬地6）、跟重心随球向前1、学生按照老师的要求进行游戏要求：态度认真，动作到位，注意安全讲解示范练习顺序模仿试作垫球手型的练习集体原地试作，教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整 徒手试作 原地徒手模仿完整的垫球动作

8、，要做得正确、协调。两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。要求：学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。教学组织： 通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式。学生分组练习：一人抛球一人垫球，体会落球点位置，及手臂身体用力顺序一人反弹球一人垫球自由练习，学生自我锻炼10分钟25分钟大中中结束部分（三）1.指导学生原地放松2、集合学生，对本课的总结。3、安排学生归还器材。4、师生再见。1、学生跟老师做原地放松练习。 组织