初中体育与健康人教九年级 教学实施建议正手发高远球课时计划

1、羽毛球正手发高远球课时计划 金星学校龚橙华教学内容羽毛球正手发高远球课次第一次课教学目标认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点；技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领；3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的精神和自主运动习惯。教学重点难点重点：放球与挥拍动作之间的协调；难点：击球时机和击球点的把握课程部分教学内容教师活动学生活动组织形式 开始部分2整队集合，清点学生人数；2、清点学生人数，宣布本次课的内容；3、安全教育，要求学生在练习中注意同学之间的间隔距离；4、安排见习生。1、师生问好，宣布课的内容；2、讲安全提要求；3、安排见习生1、体育委员整队集合查报人数；2、

2、师生问好；3、认真听讲明确学习任务集合整队（四列横队）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 准备部分6热身慢跑徒手热身操头部运动肩绕环运动弓步压腿踝腕关节体转运动腕关节运动教师带领学生热身慢跑教师引领示范徒手操学生在老师的带领下热身慢跑学生在老师引领下做徒手操两路纵队绕羽毛球场地慢跑XXXXX XXXXX四列横队成体操队形散开X X X X X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X X XX X 基本部分正手握拍的动作方法：左手握住拍杆，右手张开虎口对准拍柄窄面的棱边，拇指和食指分别贴在两侧的宽

3、面上食指和中指稍分开，中指无名指和小指并拢握住拍柄。教师讲解示范正手握拍的动作方法教师讲授听信号的握拍联系学生认真听、只细看老师讲解示范的方法学生用手指转动球拍等待老师发出正手的信号，同学们就握好球拍相互检查。两路纵队左右站立X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X X课程部分教学内容教师活动学生活动组织形式 基本部分 28正手发高远球的动作方法：击球前的动作身体稍侧向站立，站在罚球线后1M左右的位置，左脚在前脚尖对网，右脚在后,脚尖稍向右侧，两脚间的距离大约与肩同宽，重心落在右脚上，左手的拇指、食指、中指夹住羽毛球的中部自然举在胸前，右手正手握拍，自然

4、屈肘于身体右后侧，成发球前的准备姿势；B.击球时的动作持球手松开，使球自然下落，右手持拍自下而上做回环引拍动作，同时开始转体，当挥拍至身体前下方时，前臂快速内旋带动手腕，由伸至屈腕再展腕闪动发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作，由右脚转移到左脚。C.击球后动作完成击球动作后，持拍手随着挥拍的惯性自然向左肩上方挥动。1.教师认真讲解示范正手发高远球的每一个技术环节动作2老师带领学生做无球挥拍的练习3.老师发给学生羽毛球做发球练习(强调重难点）老师在学生练习间巡回指导老师集合整队就易犯错进行纠正6.老师找学生在场地内进行发球展示1.学生认真听老师的讲解、仔细看老师的示范2.学生在老师的带领下

5、做无球挥拍练习（5-10次）.学生拿球对发练习学生认真练习相互学习学生根据老师讲解的易犯错进行，进行对比在练习学生认真观察两路纵队左右站立X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X X学生左右两路纵队站立相距7米X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XC a b d 集合整队（四列横队）X X X X X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X X XX X 两路纵队左右站立X X X XX X X X 课程部分教学内容教师活动学生活动组织形式基本部分 游戏“15米往返跑”将学生分成几个小组，在每组前方15米处放置一个羽毛球和一支羽毛球拍，听到信号后，每组排头快速跑到球拍处，原地完成颠球10次，然后将球和球拍放回原处，快速跑回，拍第二名同伴的手，第二名同伴跑出，直到最后一名同学完成任务。教师讲解此次往返跑的目的和方法学生认真听老师讲解组织如图：XXXOXXXOXXXOXXXO结束部分4整队集合，放松手臂肌肉课堂小结布置课后练习回收器材教师带领学生做放松练习，进行课堂小结学生认真做放松练习，让真听老师总结归还器材集合整队（四列横队）X X X X X X X X