初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径刘凯立定跳远录课教案

1、立定跳远教案上课班级：九年级2班 上课教师：刘凯教材分析：初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，体育与健康课程标准提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。为进一步提升学生立定跳远动作技术，提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性；围绕“立定跳远”，以学生的各种身体练习为主要手段，在尊重学生的主体地位、关注学生个体差异以及体现教师的主导作用前提下，教师引导学生积极主动参与“立定跳远”学练过程。学情分析：A、有利因素：由于九年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。B、不利因素：由于学生心理素质不稳定

2、、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。目标及重难点：目标：80%的学生能掌握立定跳远动作要领难点：预摆动作与起跳动作衔接正确重点：落地的缓冲动作安全提示：1.保持间距 2.落地缓冲课时教学设计流程：学习内容复习搏击操强化立定跳远下肢协调性训练教学目标通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作；用游戏，激发学生的学习兴趣，使学生体会到快乐体育的意义，达到“学中乐、乐中学”的目的，培养学生的团体合作精神；发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢协调性和立定跳远水平；培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。重点难点1双脚用力

3、蹬地2.落地动作协调轻巧流程教学内容教、学、练步骤组织与要求时间准备部分一、课堂常规：二、花样热身1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、宣布课的任务4、合理安排见习生5.跟音乐完成一次搏击操组织：四列横队要求：快、静、齐，精神饱满，集中注意力，明确学习目标组织：7列横队要求：动作规范有力充分活动身体各关节，为下面练习做准备。24基本部分一、复习立定跳远预摆：两腿自然开，上体稍前倾，屈腿臂摆动（快），起跳：用力向前跳（高），腾空：身体充分伸展。落地：要轻巧（轻），脚后跟着地后滚动至全脚掌缓冲，身体要站牢。模型演示：借助人体模型，再次按照预摆，起跳，腾空，落地的环节，讲解动作技术。协调性训练跳

4、呼啦圈，双边完成5组1、教师先示范两次2、让同学们原地模仿练习3、跳得好的学生表演，师生共同评价，探索跳的更远的方法4、讨论、交流跳的远的方法5、教师引导同学们一起总结动作要领，归纳口诀6、教师用口令指挥分组练习7 、学生，尝试不同的远度练习8、教师巡视，对动作不对的进行纠正指导。1、教师讲解动作要领2、学生按方法分组进行练习3、教师观察同学的练习情况，并用语言提示他们的动作教师进行指导与评价教师示范并讲解训练动作，安排学生练习2、学生积极完成训练组织：三列横队教师在中间示范要求：1、观察示范2、认真的练习3、要积极参与，主动思考4、练习时要注意体会自己的动作5、学习过程要注意安全要求：1、认真听讲，注意力集中。组织：一路纵队要求：1、排队有序，动作规范81012结束部分一、放松操二、讲评三、布置课后练习师生告别四、归还器材1. 在音乐伴奏下教师参与放松运动2. 师生集体练习3. 教师点评，表扬学生4. 拉伸放松练习组织：队伍不