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文档简介

1、婴儿辅食添加计划4 个月开始：煮熟的蛋黄，从 1/4 个开始添加，放一点点温水、米汤或者奶，搅拌成糊，用小勺喂宝贝。等宝贝能够顺利吃完后，再逐渐增加到 1/2 个，1 天 1 次。米粉是最不容易导致宝贝过敏的食物。一开始给宝贝只吃 1 汤匙，调得稀一些，便于宝贝接受。煮得很稀烂的米粥，如果宝贝顺利接受，可以在粥里加半汤匙菜泥。各种果汁、菜水，每天喝两次。正如歌的末尾写的那样，能不能就让悲伤全部结束在此刻，重新开始活着。离5-6 个月：煮熟的蛋黄每天可以增加到 1 个，可以分成两次给宝贝吃。米粉和粥可以稍微稠一些，每天喂两次。煮得很稀烂的面条，里面可以放一些菜泥。尝试给宝贝吃各种水果泥，每次只吃

2、一种，正如歌的末尾写的那样，能不能就让悲伤全部结束在此刻，重新开始活着。离注意小儿消化情况，如消化不良，辅佐食物应减量或暂停。开始吃辅食品时就要开始给宝宝喝水，也是从少量开始，慢慢让宝宝习惯喝水添鱼泥、豆腐。此时若宝宝还是对辅食不感兴趣，父母亲就需要多付出一些耐心与爱心，多试几次，想尽方法“哄”他吃下去。第 6 个月后辅食的量逐步增加，并减少母乳的喂奶次数。按时间规律进餐，34 餐/日，两餐间喂奶。可喂鸡蛋羹，量由少到多。食的品种及数量逐渐增加，喂奶的次数就相应减少，所以最好把食物正如歌的末尾写的那样，能不能就让悲伤全部结束在此刻，重新开始活着。离搭配起来并定成食谱，安排好时间，规律进餐。6 个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。该月龄宝宝参考食谱早晨 6 点半母乳或配方奶 180ml上午 9 点蒸鸡蛋 1 个中午 12 点粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占附：西式南瓜浓汤所需原料：去皮南瓜 160 克、高汤 120ml、面粉一大勺(15ml)、黄油 10 克、盐 1/2 茶匙、糖 1/4 茶匙(一茶匙为 5ml)；过程：1、去皮南瓜洗净切小块，放入锅内或微波炉内煮至软熟取营养小特色：西式南瓜汤兼有甜、咸

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