培养良好习惯为学生可持续发展奠

1、PAGE PAGE 5浅谈中小学生良好习惯的培养 刘 彬（作者简介：德阳市岷江东路逸夫学校中学一级教师。四川 德阳 618000）摘要：中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见中明确：未成年人思想道德建设的四项主要任务之一是从规范行为习惯做起，培养良好道德品质和文明行为。在制定学生良好习惯培养的内容时，要根据学生年龄特点，遵循客观规律，制定相应的内容与目标。由浅入深，由近及远，循序渐进。关键词：学生 良好习惯 培养美国心理学家威廉.詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见人们对“习惯影响命运”的认可度。心理学认

2、为：习惯是刺激与反应之间的稳固链接。也就是说：习惯是一种自动化的行为，潜意识表现的行为。教育家乌申斯基认为：“任何一种习惯都是反射行为，行为的习惯有多深，它的反射性就有多大。哪里有习惯，哪里就有神经系统在工作。神经体不仅可以有天赋的反射，而且在活动的影响下也有掌握新的反射的能力。”也就是说行为的习惯性越深，反射性也就越强。神经不仅可以有天赋的反射，同时，神经在活动的影响下，也有掌握新的反射的能力。经过教育培养，人是可以养成新的习惯和反射，把握自己的命运的。十年树木，百年树人。学校的一切工作，最终都是为了人的发展，为人的发展服务。“一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子的一切”，是每一个教育工作者

3、的基本信念，也是为学生的终身发展高度负责的精神，应当贯穿于教育活动的始终。值得我们深刻反思的一个现实问题是：我们的教育行为，我们的教育评价，是否真正做到了在遵循青少年身心发展规律的基础上，为学生的终身发展、全面发展提供了有效的服务。陶行知先生说：“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。”这句话道出了教育的真谛，教书以育人为本，育人以德育为先，素质教育的有效实施，必须首先培养学生养成良好的习惯和品质。一个人的素质内涵虽然是多方面的，但对于中小学学生而言，良好的习惯和品质始终是首要的、必备的，也是基础性的。一、良好习惯培养的内容联合国教科文组织指出：二十一世纪教育的使命是帮助学生学会做人、学会做

4、事、学会学习、学会共处。我国的教育目的是培养德智体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。在素质教育中，应该使受教育者身心和谐发展，使他们在思想道德、能力、身体、心理等方面形成一系列优良的素质。这些素质基本都包含在学会做人、学会做事和学会学习三大方面上。中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见中明确：未成年人思想道德建设的四项主要任务之一是从规范行为习惯做起，培养良好道德品质和文明行为。新课程改革倡导培养学生学会自主、合作、探究性学习及持续发展、终身发展能力。基于以上要求，在学生良好习惯培养上，应该集中在三大方面，即：做人、做事和学习上。 （一）、做人1.真诚待人。

5、主要行为习惯：待人有礼貌、孝敬父母、尊敬师长、与自己和伙伴或同学真诚相待。2.诚实守信。主要行为习惯：说话算数、不说谎话、对别人交代的事情努力去做、自己做错了事情主动承认、借了别人的东西及时归还。3.认真负责。主要行为习惯：自己能做的事情自己做、敢于承担责任、学习认真。4.自信自强。主要行为习惯：生活有规律、按时作息、坚持体育锻炼、穿戴整洁、讲究个人卫生、情绪饱满乐观、敢于竞争和参与、面对困难和挫折不退缩。（二）、做事5.遵守规则。主要行为习惯：遵守家规、遵守班规、遵守校规、遵守交通秩序、遵守法律及各类规章制度、公共场合不打闹嬉戏、看比赛和演出时文明有序。6.讲究效率。主要行为习惯：做事有计划

6、、讲究方法、珍惜时间、自我管理有条理。7.友善合作。主要行为习惯：不骂人、不打架、不歧视同学、不随便给别人起绰号、为他人着想、乐群、关心班集体。8.合理消费。主要行为习惯：爱惜学习、生活用品、吃穿不浪费、不乱花钱、节约水、电等资源。（三）、学习9.主动学习。主要行为习惯：热爱学习、学习有计划、求知有方法、学习时间有保证、课余生活有安排。10.独立思考。主要行为习惯：勤于动脑、多提问和质疑、主动与人讨论、大胆想像和联想。11.学用结合。主要行为习惯：动手操作、参与劳动、仔细观察、注重体验。12.总结反思。主要行为习惯：及时总结、勤于反思、善于管理知识和处理信息。培养良好习惯的原则内容目标层次递进

7、的序列化。中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定中要求：“按照德育总体目标和学生成长规律，确定不同年龄阶段的德育内容和要求，在培养学生的思想品德和行为规范方面，要形成一定的目标递进层次。”教育的“关键期”理论认为：幼儿阶段是观察力发展的关键期；小学一、二年级是学习习惯培养的关键期；小学三、四年级是纪律分化的关键期；小学三、四年级，初二、高二是逻辑思维发展的关键期；小学阶段是记忆力发展的关键期，是记忆的黄金时代；初中阶段是意义记忆的关键期；因此，良好习惯培养的关键期是幼儿和小学阶段，初中次之。鉴于此，在制定学习良好习惯培养的内容时，要根据学生年龄特点，制定相应的内容与目标。由浅入

8、深，由近及远，循序渐进。各种教育途径的协调一致。家庭内部要求一致；学校内部要求一致；家庭、学校教育要一致；家庭、学校、社会教育要一致。为了达到协调一致，我校成立了家长学校，每学期对学长进行“培养学生良好习惯”相关内容、目标、方法和措施的培训学习。考虑学生的个体差异性。不同学生由于家庭环境、个性以及所遇事情的性质与程度不同,他们所表现出来的行为方式是不相同的。对具体对象、具体问题,应采取灵活多样的教育措施。或正面教育、严辞警告，或动之以情，委婉启发，也可以活动矫正，运用集体力量时常督促因人因事而异，力求收到最佳教育效果。习惯形成过程中的反复性、曲折性、长期性。从心理机制上说，习惯是经过长期多次强

9、化和积累而建立起来的一种动力定型和自动化了的条件反射系统。一个人要养成良好习惯是很艰难的，只要有一回禁不起诱惑而失去了对道德的追求，重新做起会变得更加困难。为此，应采取不同措施强化道德意志，树立求真、求善、求美的信念，把道德人格的完善作为人格主体追求的目标和境界，从而使习惯由他律型到自律型最终达到自由型。良好习惯培养的方法和措施1.明确要求与具体指导相结合学生行为指导主要是指在教育中，教育者充分认识到行为在人的发展中的重要作用以及与知、情、意之间的相互关系，运用行为教育的基本原理，对学生的行为予以培育和引导，以促进学生建立良好的行为习惯，矫正问题行为，发展其行为技能，增强其行为能力，提高认知、

10、情意、行为发展的和谐度，进而得到充分的、全面的、和谐的发展。要加强学生行为指导，首先要制订出可供操作的学生良好习惯的培养目标。这个目标应该依据教育方针和有关文件精神，根据国家教委颁布的中小学生守则和中、小学生日常行为规范的具体内容和学生年龄阶段学生的心理和行为特点而制定，对学生的行为有着指导约束作用。2.激发兴趣与严格训练相结合。对学生进行行为规范的认识上的教育，激发学生的行为动机。行为规范教育是按照行为规范的内容，要求学生学规、遵规、守则，进行基本道德教育和文明行为训练，养成良好的习惯，提高他们基本的思想道德素质，促进其身心健康与个性的和谐发展。因此，提高学生对行为规范的认识，激发学生的行为

11、动机，是促进学生的良好养成良好习惯形成的重要一环，因为学生只有理解良好行为习惯的意义和要求，才能在实际生活中去自觉地行动。通过常规教育，将外在的行为规范内化为学生内心的自我要求与道德信念，将规范外在的约束力内化为学生内在的自我调节力，促使良好习惯的形成。3. “他律”与“自律”相结合。学校是学生教育的主阵地，学校工作的许多方面都有助于养成学生良好习惯。如：通过学生守则、常规的制订与实施,使学生熟知并达到学校生活中具体的行为要求；建立良好的奖惩与激励机制并及时分析总结学生道德行为的成功经验与失败教训；在班级中创设产生良好行为的情境,形成健康的舆论，杜绝重复不良行为的机会；在课内外、校内外活动中，

12、提供道德行为练习与实践条件，明确联系的目的、意义与要求，并使学生知道练习的成绩懂得成败的原因有了严格的他律，还要辅之以被教育者的内心自律。因为一个良好习惯的养成通常都需要经过自觉地练习和实践才能定型。应鼓励并提倡学生进行自我教育，通过树立榜样，创设条件，让学生在实践中懂得人要做自己的习惯的主人而不要变成奴隶。4.检查评价与激励相结合。有了中学生行为习惯培养目标，加强了学生的行为认识，还需要对学生良好行为习惯的形成进行评价。形成性评价是系统地搜集和传递信息，不断为教育者提供教育依据，为受教育者提供努力达成目标的过程。它是运用信息反馈的原理对教育者和被教育者进行有机的调节和控制，通过及时反馈信息、

13、及时强化、及时矫正，使学生良好习惯在不断调控中达到养成，以实现预期目的。首先要建立科学、可行的评价指标体系，使中学生良好习惯培养目标达到具体化、操作化、行为化，并具有可行性和可测性。其次，建立评价量标体系。具体做法是：1.以评价指标为依据，对照行为表现，确定给分或扣分（分值）。即：符合要求奖励相应分，不符合要求或违反要求，扣除相应分值。评价不求绝对标准，但力求客观、公正。2.评价方法有自评、互评、小组评等，在这一过程中，要引导学生积极开展批评与自我批评，进行反思或反省，将行为规范内化为自己的道德认识与行为动机，外化为反馈信息传递给教师。3.反馈要及时，调节要及时。初期阶段每周班队会一评，以后可逐步改为半月一评、一月一评。这是因为刚开始时学生行为的反弹性、反复性相对大些，以后，有了一定的行为规范意识后，间隔可稍长一些。评价活动中要将自