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文档简介

1、学习最讲究方法，提高学习效率是重点，下面是一些提高学习效率的方法：调用各种感官。将所学的东西尽量多的和各种感官联系起来，越形象，效果越好。 类比。将你新学的东西和你熟悉的内容类比，举一反三。 十岁原则。如果你能将学到的东西解释给一个十岁的孩子，让他听懂，你一定是学会了。 广泛联系。合上书本，随机选取一个事例，然后和你学到的概念联系起来，再联系更多的概念，越多越好。 复习。快速扫描书本内容，如果发现自己不是百分之百理解的内容，赶快使用感官法和类比法。 信息压缩。将书越读越薄。 找一张纸，将你学到的东西写下来。 中学生要想利用有限的时间更快更好地学好知识，必须掌握如何管理时间、如何提高学习效率的知

2、识，在此，我们就一同来探讨一下这个问题。首先，我们要了解学习效率的定义，就是单位时间内所学知识的有效量。实际上，和学习效率相关的因素有很多，简单列举如下：个人的学习类型和特点、采取的学习方法和步骤、记忆阶段特点、平时的学习心态、学习时的个人情绪、学习时的身体状况、潜意识运用水平等。其中，很多是大家所熟悉的内容，我就不一一介绍和讲解了。在此，结合上次北京西单图书大厦圈友会时提到的三点，我认为家长和同学们应该重点注意的首先是学习时的情绪。如果同学们在学习的时候，情绪比较低落，那么，学习效率很难提高。在此，我给大家介绍一下我辅导学生学习时常用的“情感共鸣法”。这种方法就是要让学生进入一种理想的情绪境

3、界，从而使知识与情感达到共鸣的效果，产生最强的影响力。例如：语文学习的时候，在阅读课文的时候，首先要设想一下文章相关的可能场景。我常常会花两分钟时间，鼓励我的学生畅想自己就是作者，他在当时当地会用何种心态来朗诵或者写作，这往往会收到非常好的效果。不论对文章的理解还是记忆的效果都非常理想，学习的效率自然很高。另外，就是潜意识运用水平，这是一个很新的名词，我尝试着将它运用到学习当中去，在学生中收到了非常不错的效果。简单说，就是要养成良好的学习习惯，很多习惯可以提升到潜意识学习的境界。我们的人类意识分为意识和潜意识，两者的比例大约为1：4.所以，弗洛伊德才用冰山的一角来形容我们的意识，而水面下的潜意识却远远超过意识。因此，我一直在研究，如果我们可以教会学生运用潜意识来学习，那么，我们不仅可以并行处理事务，同时效率也会得到数倍的提高，并且，最为难得的是我们根本就感觉不到劳累。目前，我通过帮助学生学习“名字推理法”、“假设联想法”、“睡前回想法”等良好的学习习惯，有效地帮助他们达到了潜意识学习的初级水平，将来我会逐步向大家介绍具体细节。其次，提醒家长朋友们，要注意孩子学习的预热，不要在他们心态没有调整好的情况下，催促他们马上进入学习当中。这时，他们往往还沉浸在学习之前的游戏之中、玩耍之中，很难进入学习状态，学习效率自然很低。反而不如拿出5分钟时间，让孩子放松一下，同时，和他聊

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