第5个近视防控宣传教育月活动作文

1、第5个近视防控宣传教育月活动作文 眼睛是心灵的窗户，可以让我们看到了世界万物，可有一些人由于用眼不当，所以戴上了眼镜。下面是我给大家带来的第5个近视防控宣扬训练月活动作文7篇，以供大家参考！ 第5个近视防控宣扬训练月活动作文篇1 眼睛是心灵的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。人人都盼望自己有一双光明而有神的眼睛，而我却没想到过要爱护好自己的眼睛。 我从四岁开头就已经带眼镜了。每一年都要去医院复诊眼睛两次，今日也不例外。爸爸妈妈陪着我到了医院门口，我心想：上帝啊!保证我的视力比以前要好得多。可是，事与愿违，事情并没有我想的那么简洁。我们到了七楼眼科检查视力

2、，我左眼的视力原来是1.2，现在去复诊却是1.0。右眼更不用说，自然比左眼差。爸爸看到我的眼睛订正了这么多年了，就给我说了一大堆的道理：“眼睛是心灵的窗口，没有好的视力，看你以后怎么看东西?以后不准对着电脑玩太长时间;不准睡着看书;做作业一个小时就休息一下，看一看绿色植物”唉，我也盼望自己不用带眼镜啊!我也盼望自己的视力正常啊! 眼睛是心灵的窗户，我认同。然而眼睛不能代替一切。假如我们失去眼睛，莫非就意味着永久与世界隔绝了吗?不。我曾经看过着名的作家海伦?凯勒的事迹。海伦?凯勒不幸因病丢失了视力和听力，然而凭借着海伦?凯勒的顽强意志和她的老师安妮?苏利文的不懈努力，没有语言，没有光明，缄默中她

3、们在彼此专心上打开一扇相互沟通的窗口，海伦学会了讲话，以优异的成果毕业，成为着名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让心拥有一扇窗，就如让小草生长在大自然中，阳光照射着它，雨露滋润着它，让它在狂风暴雨中学会顽强，让它在朝晖夕阳中学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期盼 眼睛是心灵的窗口，我要学习海伦?凯勒的顽强意志，爱护好眼睛，更何况我有一对健全的眼睛，我要通过自己不懈努力，珍惜时间，不能有“少壮不努力，老大徒生悲”的这种悲剧在我身上重演。学习好文化学问，将来肯定要成为对.有用的人。 第5个近视防控宣扬训练月活动作文篇2 “眼睛”是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要

4、稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点： 首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。 其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过

5、长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。 最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要准时治疗。 同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明!盼望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧! 第5个近视防控宣扬训练月活动作文篇3 如今.上许多未成年同学视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不便利，同时眼睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，爱护好我们的眼睛。 首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要留意电视有的频道模糊不清，千

6、万别看。电脑动漫嬉戏颜色鲜亮、变化快，更简单损害眼睛，尽量不玩。 写作业时，留意姿态，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。假如能够常常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。 现在我们这些同学除了写学校老师布置的作业外，有的同学还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到损害。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，由于抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢？我认为做家长的也要留意这一点。你虽然也不盼望我们近视，并且

7、也在乐观想方法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。 同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不便利，所以，让我们一起爱护好我们的眼睛吧。 第5个近视防控宣扬训练月活动作文篇4 今日讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛”。 眼睛是心灵的窗户，人人都盼望有一双光明的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的世界离我们越来越远。我说几种状况，它们有没有发生在你身上看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时；在强光或昏暗的地方走路、坐车的时

8、候看书写字。 或许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；还有的小伴侣认为戴眼镜是有学问的象征。但是现实告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜假如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。 接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来关心大家爱惜眼睛： 1认仔细真地做好眼保健操，留意眼睛卫生。 2养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。 3做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方

9、看书。 4阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不行太长，以每三非常钟休息片刻为佳。 5保证充分的睡眠。 6多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。 孩子们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢？ 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观看，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。 第5个近视防控宣扬训练月

10、活动作文篇5 最近，妈妈常常提示我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲惫，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。 我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特殊好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的？为什么得了近视看物体就会模糊呢？ 带着一连串疑问，我翻阅了很多资料，最终明白了其中的神秘。这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统关心

11、眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。正常的视力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。 我平常喜爱趴在课桌上写字，也很喜爱玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体（书和屏幕），眼睛的肌肉系统就缺少运动和调整。这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清楚了。再看看那些视力好的同学，多半看书姿态比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。 了解了近视形成的基本缘由以后，我下定决心好好爱护视力，再也不要趴着写字和长时间玩电脑了。我也决心学习更多的科学学问，更好地爱护自己。 第5个近视防控宣扬训练月活动作文篇6 近来，我迷

12、上了电脑中的“快乐农场”嬉戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。慢慢地，我感觉眼前的事物变得模糊了。星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严峻疲惫导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反应呢？ 其次天，我怀着忐忑担心的心情走进教室，同学们观察我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我赶忙低着头走到座位上坐了下来。下课了，林老师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。”听了老师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢？ 晚上，一家人

13、吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像.里的慢羊羊。”“什么？”我抗 议道，“我有那么老吗？”我舀起一口热汤正想喝，突然眼前一片模糊，原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。唉，戴眼镜真麻烦！ 幸好医生说只要爱护好眼睛，不玩电脑，按时滴眼药水，就能恢复视力。我肯定紧记医生的教导，争取两个月后摘掉可恶的眼镜。 第5个近视防控宣扬训练月活动作文篇7 都说眼睛是心灵的窗户，我们用眼睛可以看到这个漂亮的世界，也可以让我们辨别世界上的一些美妙与善恶也可以区分颜色。 大家肯定要爱护好自己的眼睛。由于眼睛说我们能感受到这个世界最快的一种方式，假如没有眼睛，我们将会不能看到这个世界上一些美妙的东西。我们的世界将会一片黑暗，当然啦，我们还有其他的知觉，比如说听觉嗅觉触觉，但是人们似乎不那么重视视觉，现在的人们在闲暇的时候都会玩手机看抖音，连现在的同学都会抱着手机上网课，所以说假如我们不珍惜现在的眼睛，我们的视觉就