婴儿被动操专题知识讲座

1、婴儿被动操专题知识讲座婴儿被动操专题知识讲座第1页婴儿被动操 很主要 看图学做 很简单婴儿被动操专题知识讲座第2页新生宝宝在能坐能爬之前，天天绝大个别时间都是躺在床上。所以被动体操是宝宝早期锻炼主要方式，非常有利于宝宝骨骼和肌肉发育。天天适当做几次能够促进宝宝睡眠更香、体质更棒。 婴儿被动操专题知识讲座第3页给宝宝做被动体操注意事项一、室温要适宜二、宝宝喂奶后1个小时左右最正确三、一定要宝宝配合，不能在哭闹情绪时做操四、做操强度进程能够适情况而定，假如宝宝做着不开心了，或消耗过分饿了哭闹了要及时停顿，不一定要全套做完。婴儿被动操专题知识讲座第4页第一节：两手胸前交叉预备姿势：宝宝仰卧，大人双手

2、握住宝宝双手，把拇指放在宝宝手掌内，让宝宝握拳。（1）两臂左右张开（2）两臂胸前交叉上肢动作，一共两个八拍。婴儿被动操专题知识讲座第5页婴儿被动操专题知识讲座第6页第二节：伸屈肘关节预备姿势：同第一节（1）向上弯曲左臂肘关节（2）还原（3）向上弯曲右臂肘关节（4）还原上肢动作，每个动作为一个节拍，左右手臂交替轮换，一共两个八拍婴儿被动操专题知识讲座第7页婴儿被动操专题知识讲座第8页第三节：肩关节运动预备姿势：同第一节（1）握住宝宝左手由内向外作圆形旋转肩关节动作（2）握住宝宝右手与左手做相同动作上肢动作，每个动作为四个节拍，左右交替轮换，一共两个八拍。 婴儿被动操专题知识讲座第9页婴儿被动操专

3、题知识讲座第10页第四节：伸展上肢运动预备姿势：同第一节（1）双手向外展平（2）双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽（3）双手胸前交叉（4）双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔上肢运动，每一个动作为一拍，一共两个八拍。婴儿被动操专题知识讲座第11页婴儿被动操专题知识讲座第12页第五节：伸屈踝关节预备姿势：宝宝仰卧，大人左手握住脚踝，右手握住脚掌，把拇指放在宝宝脚背距离脚趾头处。（1）向上屈伸左侧踝关节（2）向下还原下肢运动，每一个动作为一排，左右脚各一个八拍。婴儿被动操专题知识讲座第13页婴儿被动操专题知识讲座第14页第六节：两腿轮番伸屈预备姿势：宝宝仰卧，大人双手握住宝宝两小腿，交替伸展膝关节，

4、做蹬单车动作。（1）左腿屈缩到腹部（2）伸直（3）还原下肢运动，每个动作为一拍，左右脚交替，一共两个八拍。婴儿被动操专题知识讲座第15页婴儿被动操专题知识讲座第16页第七节：下肢伸直上举预备姿势：宝宝仰卧，两腿伸直平放，大人两手掌心向下，握住宝宝两膝关节。（1）将两肢伸直上举90度（2）慢慢还原下肢运动，每一个连贯动作为四拍，一共两个八拍。婴儿被动操专题知识讲座第17页婴儿被动操专题知识讲座第18页第八节：转体、翻身预备姿势：宝宝仰卧，大人一手扶宝宝胸部，一手垫于宝宝背部（1）帮助从仰卧转体为侧卧（2）或从仰卧到俯卧再转体为仰卧全身运动，每一个翻身动作为四拍，一共两个八拍婴儿被动操专题知识讲座

5、第19页婴儿被动操专题知识讲座第20页宝宝被动操，3大关键点要注意婴儿被动操专题知识讲座第21页关键点1：动作要迟缓小宝宝因为身体功效发育不完善，对于外界环境信息接收和转换能力是很弱，所以被动操动作一定要迟缓，让宝宝有充分时间去接收和做出反应，这么才能收到预期运动效果。快速翻转移动，宝宝会害怕恐惧，有不安全感，甚至会失控大哭。婴儿被动操专题知识讲座第22页关键点2：力度要轻柔宝宝肌肉、骨骼都很柔软，大人抱时候要格外注意，3个月以内宝宝头颈肌肉缺乏充分支撑力，大人抱起时候需要将一个手掌托着宝宝头颈部，保护头颈。和宝宝做被动操，头颈部位也需要一样保护，防止运动时带来损伤。左右翻转时，需要两手一起配合，一手翻转宝宝身体，另一只手护在宝宝身前，迟缓伴随宝宝身子直至完全放下婴儿被动操专题知识讲座第23页关键点3：精神要专注给宝宝做被动操，精神要集中，除了要时刻留心每