防寒保暖安全教育课件模板

1、防寒保暖安全教育防寒小知识人在静止状态下，当环境温度为15，人从头部散去占人体总产热的1/3热量，4时为1/2，-15时可达3/4。寒冷会使血管紧缩，全身肌肉紧张，引发头痛、偏头痛、伤风感冒、肠胃不适、失眠等症。冬天戴棉帽，胜过穿棉袄是很有道理的。暖头“寒从脚下起”，脚离心脏最近，供血少，所以，脚的温度最低，脚受凉可引起人体上呼吸道毛细血管收缩，人体抵抗力下降，极易诱发感冒、心脑血管病、气管炎、行经腹痛。暖足人背为督脉和足太阳膀胱经行之处。督脉为一身之阳经，太阳经在一身之表，风寒之邪气入侵肌体，太阳经首当其冲。倘若背部保暖不好，风寒邪气极易经过人体背部入侵，损伤人体阳气而致病，或者旧病复发加重

2、。暖背冻疮护理严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门记得使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量护手霜可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小，松紧要合适，不要过紧过小潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保湿。01要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。02如何防治冻疮最常见的冻伤部位：多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血液缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。一度冻伤：皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。二度冻伤：除皮肤红肿外，出现大

3、小不等的水疱，水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热，疼痛较重。三度冻伤：局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。010203野外冻伤救护措施一度冻伤可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用温水浸泡，再涂冻疮膏。措施3二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃者按感染伤口处理。二三度冻伤应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤。措施4用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉可能失去知觉，所以要格外小心。措施1措施2疾病预防冬天是一年四季中最为寒冷的季节，强冷空气、大雪、大风、冰冻等恶劣天气和低气

4、湿环境，可大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险，要加强防范。呼吸道感染寒冷刺激可使鼻部黏膜毛细血管收缩，并导致气管、支气管痉挛。鼻炎、咽炎、气管与支气管炎、肺炎、流感等呼吸道感染成为冬季最常见的一类疾病。为预防呼吸道感染，冬天要加强身体锻炼，提高抗病能力，及时增添衣物，注意保暖，多饮水。疾病预防冬天是一年四季中最为寒冷的季节，强冷空气、大雪、大风、冰冻等恶劣天气和低气湿环境，可大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险，要加强防范。寒冷的气候能引起心脑动脉血管痉挛收缩，导致血流减慢，血液粘稠度增加，心肌负担加重，使冠以病患者出现心绞痛、心肌梗塞

5、、脑动脉硬化及高血压患者发生中风，成为此类疾病死亡的高峰。对此应注意休息，避免冷空气的刺激。心脑血管病 疾病预防冬天是一年四季中最为寒冷的季节，强冷空气、大雪、大风、冰冻等恶劣天气和低气湿环境，可大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险，要加强防范。胃病加重人体感受风寒尤其是胃部受凉后，胃发生痉挛性收缩，抵抗力及适应性随之降低。兼之冬季人的食欲较好，食量增加，胃的负担加重，很容易导致胃炎、胃及十二指肠溃疡患者旧病复发。冬天要注意胃的防寒保暖和饮食调养，进食要定时、定量、食温，忌食生冷辛辣。疾病预防冬天是一年四季中最为寒冷的季节，强冷空气、大雪、大风、冰冻等恶劣天气和低气

6、湿环境，可大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险，要加强防范。干冷有风的天气可引起人体皮肤及皮下毛细血管收缩以及汗腺和皮脂腺分泌减少，从而导致皮肤粗糙或发生皱裂并出现皮肤瘙痒症，口角炎等损害。受到寒冷刺激，可致冻疮，因此要注意多吃蔬菜、水果，平常多活动，外出戴好手套、帽子、口罩和耳罩。皮肤损害 防寒小窍门洗脸次数不要太多，洗脸时水温不要过高，洗完脸要及时擦面霜保护皮肤。平常洗脸不要用过度清洁的洗面奶把脸上的油脂全部洗掉，就起不到保护作用。冬季嘴唇特别容易干裂，不要用舌头舔嘴唇，唾液水分蒸发后更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。最好用润唇膏涂抹嘴唇。寒冷天气，很多人的手

7、脚脸等地方会出现冻疮，平常要多锻炼身体，不要静坐不动，经常搓手、跺脚也可以有效的预防冻疮。010203错误保暖01020304睡觉时被褥太厚会压迫身体，不能使身体彻底放松，同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器，影响健康。久晒太阳会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。冬天很多人紧闭门窗，足不出户。导致室内空气流通不佳，空气污浊，容易引发头昏、咽喉干痛、胸闷不适等症状。冬天由于气候寒冷，人们多不愿外出运动。其实寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。被褥太厚紧闭门窗久晒太阳运动减少老人儿童防护事宜防护1老人、儿童因为机体抵抗力相对较弱，要尽量减少户外活动，出门时戴好围巾、手套、口罩、耳罩。防护2如果长了冻疮，千万不要用水烫或烘烤，否则容易刺激皮肤，应当涂抹冻疮药膏，严重者到医院诊治。防护3多吃蛋白质丰富的食品，如牛奶、鸡肉、鱼肉、水果和蔬菜，少吃油腻生冷食物。注意休息，防止过劳。老人儿童防护事宜防护4遇上好天气，就要出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气。出出去时带好防寒物品。防护5家里开暖气时，不要把暖风口正对身体，且两三个小时