四年级上册心理健康教育教案-我一定“不走神”全国通用

1、心理健康教育训练课我一定“不走神”教学简案【设计意图】“注意”是人的心理活动对一定客观事物的指向和集中，是人能否顺利完成活动的重要心理品质。因此集中注意力是做好任何事情的前提和基础，集中注意力的良好习惯要从小培养。这是我们每位小学教师责无旁贷的责任。我一定不走神是四年级的一节心理训练课，四年级学生的有意注意持续时间短，容易受到外界的干扰，学习、做事容易走神。本课依据四年级孩子的年龄和心理特点，从生活中的实例切入，让孩子们切实体会到“不走神”，注意力集中的重要意义，同时设计了系列训练活动，在活动中对学生进行注意力的训练，训练中提炼集中注意力的方法。逐渐培养学生“不走神”集中注意力的良好习惯。训练

2、目标：1、通过生活中的实例，引导学生认识到集中注意力的重要性，2、通过指导学生自测注意力，让学生对自己的注意力集中程度有所了解。3、通过“集中注意力”和“抗拒干扰”的心理训练活动，提高学生注意力，学会集中注意力的方法。逐步培养学生注意力集中的良好习惯。重、难点：体会、感受集中注意力的意义，学会集中注意力的方法。教学方法和手段：采用测试卷等试验用具；在具体的游戏活动中训练学生集中注意力。教学方法：游戏训练法教学用具：大屏幕扑克、萝卜图片教学过程：一、创设情境，导入新课大屏幕播放一起由于司机走神而导致的车祸，让学生认真看后说说发生车祸的原因。（生回答走神，注意力不集中）。大屏幕出示各行业工作的图片

3、，让学生说说他们走神会有什么后果。小结导入，板书课题。二、心理测验，体会意义1、出示心理测验的要求与说明（大屏幕出示）：2、注意力自测（大屏幕出示小学生注意力自测表）3、对自测结果进行分析（大屏幕出示评估标准）三、游戏训练，提炼方法（一）训练注意力的专注性：一心一意1、游戏训练A、扑克游戏（视觉的关注度）此游戏分三个层次：第一个层次：教师操作，全班学生猜。（让全班学生掌握游戏的规则、体现教师的主导）第二个层次：教师指名叫同学到讲台前，教师操作让其学生猜。其他同学判断对错。（关注个体）第三个层次：同桌间互相做游戏，两人轮换做游戏。引导学生总结获胜的秘诀：盯着看（板书：盯着看）B、听文辨字（听觉的

4、专注性）播放录音，一段春天的美文，让学生仔细听，看看文中出现几个“春”字。看哪个同学听的认真、数的准确。引导学生总结获胜的秘诀：认真听（板书：认真听）提炼方法（一心一意）（二）训练注意力的持久性1、游戏训练：萝卜蹲出示游戏规则：步骤：先每种颜色的萝卜一个人；然后每种颜色的萝卜一组人。2、提炼方法让学生说一说怎么才能获胜。（高度集中）（三）训练学生抗拒干扰1、游戏训练：行走电车（图片出示有轨电车的），介绍训练的要求：采用小组比赛的形式，每组选出最佳选手，以走的距离长短作为比赛的成绩，如都能走到终点，以用时最少组为胜。引导学生讨论总结抗拒干扰的好方法：抗拒干扰，目标明确。（四）检测训练效果：游戏：智躲3根据全班学生的人数，让学生数数，从“1”开始数一直数到最后一名同学，以开火车的形式依次进行，数的过程中凡是和“3”有关的数字、3的倍数，都不能说出来，用拍手表示。学生