四年级上册心理健康教案－5自信伴我成功 ｜辽大版

1、小学四年心理健康活动课教学设计自信伴我成功一、活动设计：自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，步入小学三、四年级的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，让自信伴我成功、健康快乐地成长。二、活动目标：1通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。2、通过活动，使学生了解什么是自信，了解自己是不是一个有自信心的人。3通过活动，使学生能够认识自己的优点，建立自信心，以健康的心态面

2、对人生，迎接挑战。三、活动重难点：引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，帮助学生正确地评价自己树立自信心，养成良好的心理品质。四、活动形式与方法：讲故事、案例分析、小组讨论等。五、活动准备：教师准备：多媒体课件、学案六、活动过程：整个活动过程分为五大环节：（一）亮我歌喉，测试自信；（二）故事引领，感知自信；（三）情景测试，寻找自信；（四）剖析自我，树立自信； (五) 情景再现，展示自我。一、亮我歌喉，测试自信1、课前播放歌曲我相信。2、请学生单独为大家演唱。3、采访：不举手的学生心里是怎么想的。4、师小结，引入主题：歌都会唱，为什么同学们的表现却不一样呢，有的同学能大胆展示自己，这就是自信

3、；还有的同学害羞，怕唱不好，这些都是不自信的表现！希望通过这节课能让更多的同学找到自信！现在让我们一起走进今天的课题自信伴我成功。【设计意图】：一是通过唱歌活动为学生创设一个轻松愉悦的交流氛围。二是借助这个小测试，再次了解学生的自信度，做到组织活动心中有数。二、故事引领，感知自信。1、请大家看一个小故事心理学家曾做了一个实验，将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？小组讨论：分别回答，教师给予肯定。（2）教师小结：跳蚤再也跳不出杯子了

4、因为它几次没有跳出杯盖后，便失去了信心，也没有了当初那种积极进取的勇气和动力，最终还是失败了。在我们的学习生活中也是如此。【设计意图】：通过这些自信小故事，引导学生认识到自信的重要性。三、情景测试，寻找自信。1、从一年级上到了四年级，你是个自信的人吗？2、老师发给每个同学一份学案，请同学们打开，根据你的第一感觉，迅速完成它，如果认为是就画星，如果认为不是就画三角。3、交流自信的结果。4、交流什么是自信？自信就是要从点滴的进步开始。自信就是要正视自己的缺点并用于改正。自信就是为自己鼓掌加油。自信就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。自信就是要勇敢的面对失败，百折不挠。自信就是信任自己，对自

5、身发展充满希望。四、剖析自我，树立自信。（一）寻找自己的优点1、我们每个人身上都有很多优点，只不过我们没有发现。下面请你找找自己的优点。2、交流优点。下面我们四人一组，大声地说出自己的优点，让别人知道你真的很不错。3、优点轰炸；古人说；以镜可以正衣冠，以人可以正自己，那么我们用别人的眼光来看一看自己，我在别人眼中有什么优点呢？下面我们来进行优点轰炸。4、交流感受：刚刚我们进行了两个活动，第一说了自己的优点，第二听别人说自己的优点，当你说自己优点的时候，当你接受别人优点轰炸的时候，你有什么感受呢？5、小结：大家发现没有，当你的优点被别人表扬的时候，你都是一种很愉快的心情，你觉得自己真的很不错。（

6、二）寻找自己的不足（相互交流同上）同学们，我们每个人身上都有缺点，如果我们能改正我们的缺点，把缺点变成优点。让我们的优点越来越多好吗？【设计意图】：案例分析，抛砖引玉，让学生在帮助伙伴的过程中，进行自我引导。同时，通过自我剖析、发掘优点，让学生正确认知自己，引导学生从别人的肯定与赞赏中树立更强。在成长的道路上，有很多的名人名言激励着我们。你们知道哪些关于自信的名人名言呢？老师也搜集了一些，读一读。（出示名人名言）五、情景再现，展示自我。1、回放活动伊始的情景：我们有这么多的优点，还有什么理由不自信呢？（找到活动前采访的胆小的学生：现在，你愿意展示一下自己吗？可以唱你最拿手的。）其他同学，谁还愿意到台前来展示自己呢？会唱歌的你可以高歌一曲，会朗诵的你可以给大家读首诗，会跳舞的，你可以