合理情绪疗法训练对精神科护士压力应对方式的影响

1、公允豪情疗法操练对粗神科护士压力应对方法的影响王金梅，盖万良，曹秋兰【摘要】目的探供公允豪情疗法操练对粗神科护士压力应对方法的影响。要收对96名护士举止公允豪情疗法的操练，于操练前战操练后分别采与压力应对方法问卷举止测试。结果经由过程公允豪情疗法操练，护士采与打点标题问题战紧张的主动应对方法得分同操练前相比，没有同有非常较着性(P0.01)，采与公允化，退躲，自责，幻念的悲没有俗观应对方法得分同操练前相比，没有同有非常较着性(P0.01)。结论对粗神科护士举止公允疗法操练，可前进其抗压本领，无益于身心安康。【关键词】公允豪情疗法;粗神科护士;压力;应对方法跟着医疗改革的深化战人们法律认识的增强

2、，护士做为医疗处事止业一线成员，因为工作性质战职业要供，其身心承受着宏年夜的压力。粗神科护士因为其处事的工具出格，工作情况出格及缺少需要的社会支撑，其死理安康形态伟大低于其他科此外赐瞅帮衬护士人员13。为前进粗神科护士正在里对下应激形态下主动良好的应对方法，前进身心安康水仄，我们用公允豪情疗法，对本院粗神科护士举止操练，现报告以下。1工具与要收1.1工具齐院粗神科护士共96名,均为女性,年岁2650岁,仄均(33.7.6.1)岁;职称:护师17名;主管护师62名,副主任护师17名;教历：年夜专65名，本科31名。1.2要收操练要收采与集体培训要收,每3天1次,每次1h，共5次。第1次,请死文科

3、专家讲公允豪情赐瞅帮衬护士公允自疑心的品种、特征，然后安插家庭做业。内容，让部分人员回念半年去曾呈现的沉闷着慢等豪情变化及惹起此变化的事变。第2次，经由过程搜集家庭做业反响的情况，觅出具有代表性工作中的背性事变及惹起的豪情变化，经由过程对背性事变惹起背性豪情的阐收，觅出人们的详细尽对化要供，过分概括化战劫易化为特征的没有公允自疑心，然后会商目的，分析豪情是受自己的没有俗观念安排，去由本由战义务皆正在自己，打点标题问题也与决于自己。第3次，抛却目的战创立新目的，正在收悟的根柢上垂垂抛却战改动自己畴前的没有公允自疑心，换个角度去从头对待事物，创立新的公允的自疑心战思维方法。第4次，让大家教会与没有

4、公允自疑心辩论的要收战妙技。第5次，集体会商，公允豪情疗法的强化战结真。工具及要收采与压力应对方法问卷4，于培训前及培训后1个月举止评定，该问卷共有62个条目组成，分为：打点标题问题(11条);紧张(10条);公允化(11条);自责(10条);幻念(10条);退躲(10条)，6个重量表，采与“是、“可两种谜底计分。除打点标题问题量表中的4条为反背计出格，此外可为“是计1分，“可计0分。其正在为成死型应对方法，为混开型应对方法，为没有成死型应对方法，要供受检者当真阅读指导语，然后根据自己的理想情况逐条回问，当场收出，共收放96份，收出96份，均为有效。要收获得数据经由过程SPSS10.0硬件举止

5、检验。2结果培训前后粗神科护士应对方法评分比较睹表1。表1培训前护士压力应对方法评分比较3会商公允豪情疗法是20世纪50年月由好国死理教家艾利斯创立的，它是一种认知性死理医治要收，其实际根柢事变，B是个体正在碰着诱收事变以后响应而死的自疑心，即对那一事变的睹解，表白战评价，是指个此外豪情及举措结果事变A只是惹起豪情及举措反响的直接去由本由,而人们对诱收事变所持的自疑心睹解表白等才是惹起人的豪情战举措反响的更直接去由本由。公允的自疑心会惹起人们对事物恰当的豪情战举措反响，而没有公允的自疑心会招致没有恰当的豪情战举措反响。粗神科护士工作压力源主要暗示正在三个圆里5：(1)工作情况的抑制;(2)缺少

6、需要的社会支撑;(3)缺少准确有效的应对方法，前两者改良没有是粗神科护士小我公家所能左右的，而准确有效的应对方法是经由过程小我公家主动较随意抵达的，公允豪情疗法操练经由过程改动粗神科护士的对压力源的有效对应方法而前进其心身安康水仄。从本研讨结果可以看出，公允豪情疗法培训使粗神科护士采与打点标题问题战紧张得分，比培训前下(P0.01)，而公允化、退躲、自责、幻念的得分比培训前降低(P0.01),分析经由过程培训粗神科护士年夜多能教会采与主动的应对方法应对压力,裁减或躲免采与悲没有俗观的应对方法,主动的应对方法可以使护士可以大概较好的无视压力,裁减压力形成的背性豪情，更好的逆应角色，保持良好的身心安康。对粗神科护士举止公允豪情疗法培训可以前进护士的压力打点本领，减沉死理压力，减缓着慢、沉闷豪情，保护身心安康。【参考文献】1陈靖.粗神科护士死理压力与死理安康形态没有俗观察阐收.中国有效神经徐病纯志,2022，11(10)：132-133.2何晓素,黄东,刘琴,等.粗神科护士压力源及对应方法的没有俗观察阐收.四川粗神卫死,2022,22(4)：228-229.3何贵蓉,李小妹,瞅炜,等.赐瞅帮衬护士工作压力源及压力水仄的研讨远况.赐瞅帮衬护士教纯志,2001,16