体育与健康人教四年级全一册跪跳起教学设计教案

1、 跪跳起 单元计划年级： 四年级 课次：4次 教材跪跳起总课时4教学目标1.熟练掌握跪跳起的技术动作，增强上下肢的协调配合能力，明确动作顺序，掌握发力节奏，使学生们都可以在帮助下完成动作，并力争让80%的学生能独立优美完成技术动作。2. 发展腰、腹和小腿的力量，提高平衡能力和运动中的稳定性。3.初步掌握自我保护的方法，增强安全意识，战胜自我，体验成功、失败等不同的心理感受，形成果断，协作的优秀品质，造就欣赏他人，评价伙伴的意识。重点难点重点：小腿和脚面压垫用力、提腰膝迅速难点：摆臂、提腰、收腿协调合力课次课时教学目标重点与难点教法与学法1能够说出跪跳起的动作顺序和要领。能够在原地分解条件下做出

2、挥摆臂、提腰膝、脚面和小腿压垫的动作；提高平衡能力，形成善于观察，乐于模仿，相互帮助合作进行学习的能力。重点：两臂向前挥摆并制动难点:脚面和小腿压垫有力教法：1.教师讲解示范动作要领和要求。2.分组散点练习，激趣鼓励指导。学法：1.交流合作，勇于尝试，泛化掌握要领。2.能在同伴的辅助下完成动作。3.学生展示2学生能借助快速用力摆臂上提腰膝基本完成跪跳起动作，掌握小腿与脚面压垫有力、提膝迅速要领，发展学生腰腹、上肢力量以及身体协调性、灵敏性。培养团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。重点：展髋提腰，用力摆动，难点：及时收腹，提膝教法：1.教师展示跪跳起完整动作。2.鼓励指导各自尝试练习。3.教

3、师分步教学4.师生共同评价，优秀生展示学法：1.集体观看教师跪跳起完整动作。2.自主尝试性练习3.按照老师步骤两人合作练习4.分组展示，师生共同评价，优秀生展示3会独立完成跪跳起的技术动作，增强上下肢的协调配合能力，发展腰.腹肌肉力量，提高平衡性，使80%的学生能够优美的完成动作。重点：提腰膝迅速、收腿快难点：用力顺序自然协调教法：分解练习法、纠错法、区别对待法1结合上节课掌握情况，学生自主选择不同层次的练习小组。2. 跪撑前移跪跳高跪跳远跪跳至不同高度垫子3组内优生展示。4显著进步生再次选择不同层次的练习小组。学法：1学生间相互帮助练习，合作练习。2组合练习，连接前滚翻等。3展示。4使所有的

4、学生能独立完成跪跳起的技术动作，并使部分优生可以在组内起到指导的作用，形成果断，协作的优秀品质，学会欣赏和评价。重点：摆臂制动、脚面压垫、提腰膝三力合一难点：动作协调.自然；稳定性强1.考核评（二）学情分析1.学生应有的学习基础：本节课是“水平二”的教学内容，本次课是第二次课，以体会小腿与脚面压垫练习为主，初步完成跪跳起的整个动作。2.学生的学习起点分析： 依据本课的特点和教学目标的确定，教学重难点为：“摆、压、提、收”四个基本动作。本节课主要是让学生充分体会小腿压垫大腿前上抬。通过学生自主探究学习和合作学习，根据四年级学生的身心特点，在教师正确引导下，使学生通过自主、探究的学习方式，充分发挥

5、学生的创造性思维来进行跪跳起练习。3.学生认水平及心理、生理特点：四年级的学生认知能力、但表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高。本课教学对象是本校四年级（一）班的学生，共37人，具有较强的体育学习兴趣，而且本班的体育学习氛围浓厚。可以在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。学生学习新知可能遇到的问题： 小腿压垫不充分纠正方法：反复体会跪跳前行，模仿弹簧 （2）大腿前抬不积极纠正方法：循序渐进练习跪跳上不同高度小垫子教学效果预计： 学生能够轻松完成跪跳上一定高度的小垫子，80%的学生能够在辅助帮助下完成跪跳起动作四、教案（课时计划）内容1跪跳起（2）2游戏：抢垫子 数数抱团。教学目 标学生

6、能借助快速用力摆臂上提腰膝基本完成跪跳起动作掌握小腿与脚面压垫有力、提膝迅速要领，发展学生腰腹、上肢力量以及身体协调性、灵敏性。3、培养团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。重点展髋提腰、用力摆动。难点及时收腹，提膝部分课的内容时间次数组织教法与要求开始部分一、上课式1.集合整队2.师生问好3.宣布内容4.检查服装5.安排见习生6.安全知识讲解1分钟2分钟1/21/2组织： 四列横队，密集队形。组织方法：1.师生问好 2.教师布置本课内容要求：学生集合时应注意快、静、齐，精神饱满。目的：培养学生良好的课堂行为习惯组织：四列横队教法：提出要领，及时指正。 教师口令指导学生练习要求：注意力集中，

7、动作整齐目的：培养学生严格的队列纪律准备部分一、准备活动-体育操1.起跑 2.上下拍手3.扩胸运动 4.后蹬腿5.跳跃拍手 6.收腹跳二、集体专项准备活动及热身游戏1.数数抱团2.双人抢垫子游戏3、毛毛虫爬4、蟋蟀跳垫子2.游戏规则：听到老师数数后找对人数抱团举手。游戏过程中听老师哨声两人抢一个体操垫。4分钟1分钟1/2组织：正方形队列教法：1.教师简要说明要求。2.教师与学生同做3.教师利用口令指导学生4.听音乐教师领做要求：动作协调用力。目的：充分活动，拓展学生体育知识面基本部分复习上一节课内容挥摆臂、提腰膝、脚面和小腿压垫的动作、两臂向前挥摆并制动、脚面和小腿压垫有力垫上练习两人一组、进

8、行跪爬、跪跳练习主教材：跪跳起动作方法：跪立，两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾；接着，两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动，同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向前上腾起，迅速提膝，收腿起立2.重点：展髋提腰、用力摆动。3.难点：及时收腹，提膝20分钟9分钟121431323122/3组织：四列横队，体操队形。 教法： 教师语言引导游戏过关目的：激励学生兴趣2.第一关-勇往直前：连续跪跳前进目的：体会双臂摆动，带动身体引导学生说出摆动带动身体前进目的：强化双臂摆动4.协调双臂摆动练习，学生再体会连续跪跳前进5.第二关-更上一层楼：跪跳上双层小垫子目的：体会小腿压垫6.请学生说窍门，引出小腿压垫7.教师引导学生模仿弹簧弹动目的：贴近生活，学生更容易理解动作8.第三关-勇攀高峰：跪跳上三层小垫子目的：进一步体会小腿压垫，高抬大腿9.分组练习，教师指导纠正10.教师示范跪跳起动作目的：学生对跪跳起有完整的动作概念分组拓展练习，学生试着完成跪跳起目的：激发学生学习动力要求：积极练习，体验动作重难点 组织：在规定场地内游戏。12.学生在游戏过后能完整的做成功跪跳起动作练习。结 束部 分一、集合整队二、放松练习三、教师小结四、师生再见3分钟11组织：成游戏