保持乐观情绪学会应付挫折的简单技巧

1、Word - 4 -保持乐观情绪，学会应付挫折的简单技巧一、辅导缘起：每个人都不行能一帆风顺，会遭受各种各样的失败和挫折，我们的孩子也不例外，他们在成长的道路上会经受交伴侣的失败、学本事的失败、竞争中的失败面向这些失败是消极躲避还是乐观面向呢？发觉大班的孩子有了一定的竞争意识，好强好胜，总希翼自己胜利，然而并不是事事如人意，如碰到失败挫折后，不能准时调节心态，不敢面向事实，久而久之就会胆怯挫折，胆怯失败，这种消极心理状态会严峻影响孩子的生长发育，也不利于良好意志品质的形成。绘本小鸟学飞以小鸟英勇、脆弱，不怕困难的正面形象呈现在孩子眼前，为孩子怎样面向失败提供了乐观的榜样以及克服消极心理的办法。

2、我们将故事植入新力辅导活动，试图让孩子能举行关联想象，参加心灵对白，从而引起情感共鸣。本团辅活动设计从大班幼儿年龄特点动身，用嬉戏体悟、榜样学习、暗号暗语等直观辅助手段协助孩子正确熟悉挫折，懂得面向失败不灰心，保持积极心情，学会对付挫折的容易技巧。 二、辅导节点 1.热身台嬉戏初体悟。 （1）嬉戏导入：我们先来玩一个嬉戏石头剪刀布，会玩吗？两人一组，失败的坐回座位，成功的站在到教师这里。 （2）情绪采访：为胜利的孩子击掌庆祝，欢乐心情感染；采访失败的孩子，描述此刻的情绪。 （3）体悟小结：在生活中，谁没有难过、伤心、失落、愤怒过呢？信任我们每个人都经受过！可见难过、伤心、失落、愤怒的心情都是正

3、常的表现。 2.情景场绘本引共鸣。 （1）角色介入：有一只小小鸟，它憧憬自由拘束的蓝天，正在学习飞呢！他会碰到什么呢？又是怎么做的？ （2）绘本支架：观赏ppt小鸟学飞第一部分。（3）心灵冲击：看到这里，你们想说点什么？ 师：是啊，小鸟一次一次的练习飞翔，却一次又一次的跌落地上。可是它却不放弃，跌倒了再扑动翅膀飞起来当我们面向失败，又是如何对待的呢？今日，我们就一起来说说失败。在生活、学习中，你们也一定经受过不少的困难和失败，能和我们共享吗？ （4）经受共享：绘画表述：在乌云卡上画下自己的失败。请你们把学习、生活中遭受的失败用记号笔画在乌云卡片上，并和好伴侣说说，出示在前面的乌云展板上。（4组

4、分开出示）倾心坦白：你碰到了那些失败的事，失败时你有什么样的感触？问题凝结：现在的乌云展板上展现你们失败的经受，有在某一次竞赛中失败的，有学本事失败的，也有和伴侣交往中浮现了问题看来失败和困难时常陪伴着我们，可是你们别笑看失败和挫折，假如没有很好地解决，藏在心里，就会越积越多，就像被无数无数的乌云遮住了眼睛，黑漆漆的、沉甸甸的，心里会不舒适，身体也会不舒适。3.工作坊反败大挑战。绘本破冰：再次观赏小鸟学飞其次部分。小鸟胜利了吗？它是怎么胜利的？说了什么，做了什么？看到这里，你想对小鸟说什么呢？榜样示范：生活中，我们要向小鸟一样，英勇面向困难，坚持到底就会胜利。现在，你们有没有信念去面向失败？有

5、什么方法打败失败？集体才智：老师在每一组乌云展板中挑选一个失败的问题分组举行研究，代表沟通，老师用简笔画形式举行记录。妙点支招：播放视频，拓展妙招。上课前，教师还采访了我们身边的小伴侣、爸爸妈妈，听听他们是怎样从失败走向胜利的？转败为胜的法宝是什么？耐心、不灰心有自信、寻觅欢乐4.感悟园提炼强认知。孩子们，现在你们知道怎么做就能反败为胜了吗？师幼一起用图文结合的形式提炼办法，在展板上布置成心形，并将办法演化成动作举行示意。 遇到失败不能用眼泪解决问题，要英勇面向。（微笑） 发觉不足的地方要准时改正，努力做得更好。（握拳）用脆弱的意志克服，懂得坚持到底就是成功。（成功手势）正确对待自己，寻觅优点

6、和欢乐。（大拇指）5.实践点生活深体悟。失败并不行怕，罪重要的是去找缘由，用对办法。以后当我们碰到各种困难和失败时，请记得用一用这些暗号和办法，信任一定能够打败它，做一个脆弱、英勇、欢乐的人！让我们大声、自信地对着乌云墙说一声：失败我不怕！三、辅导反思失败我不怕这个心理辅导活动很好地践行了从生活中来，用于生活的理念。生活中的大班孩子胆怯面向失败，经常沮丧、消极，更甚至只会用哭来发泄，不知该怎样解决问题，所以开展本心理辅导活动十分须要。囫囵活动，从嬉戏导入，初步体悟失败的心情感触绘本抛砖引玉，借小鸟形象进一步了解失败现象，从而迁移到自己的失败，引起共鸣反败大挑战，利用小组研究以及榜样支招的方式，协助幼儿学习解决生活中面向失败的办法以语言、动作双重手段协助幼儿提炼巩固技能技巧最后运用于生活实践，由表及里，层层递进，协助孩子面向失败，接受失败，解决失败。在本活动中，我采纳了嬉戏体悟