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文档简介
1、第 PAGE9 页 共 NUMPAGES9 页学游泳日记最新10篇一天终于完毕了,相信你有很多感悟吧,让我们一起认真地写一篇日记吧。相信许多人会觉得日记很难写吧,下面给您带来学游泳日记,希望可以帮助到您。学游泳日记1我特别喜欢游泳,因为我觉得在水里很凉快,于是爸爸就给我报了一个游泳班,总共10节课。我从憋气到会游经历了很长一段时间,而且还学会了蛙泳姿势,看着平静的水面在水里游,我别提有多冲动了。十天一转眼就过去了,我顺利学会了游泳,成功毕业。但是教练教的只是一个根本动作,剩下的还要自己学,于是爸爸就给我办了一张游泳卡让我练习。但随着时间越来越长,我渐渐觉得非常吃力,非常累,于是在心里打起来退堂
2、鼓,想放弃游泳。妈妈及时发现了这一点并对我说:“做什么事情都要有始有终,不能半途而废,你既然选择了游泳,就要坚持,不能轻言放弃。”妈妈的话让我想起了学游泳的初衷。爸爸也耐心的对我说:“学游泳就像每天都要做作业一样,只要你每天练习,就会考出好成绩。”爸爸妈妈的话深深的鼓舞着我,让我信心大增,所有我又开始练习游泳。为了激起我的兴趣,老爸也买了一套游泳装备,每天和我一起游泳,一起练习、一起比赛。我的游泳兴趣一下子激了起来,我心想:我一定要勤学苦练,不能输给老爸。学游泳日记2暑假到了,我看到许多同学都会游泳,羡慕他们可以在水里像鱼一样游来游去,我也想学,妈妈给我报了游泳班。刚开始,教练告诉我们,游泳之
3、前要热身,不热身下水的话,很容易抽筋儿,发生危险。教练先教我们腿上的动作,然后下水练习,第一次下水我很兴奋,刚开始还有些紧张,心里很害怕,怕被水呛到,但是渐渐的,我发现水是有浮力的,学会了换气之后就没有那么害怕了。我们下水训练的时候,背上手上都要借助浮漂来增加浮力,帮助我们训练。一遍、两遍经过无数次的练习,我手上和腿上的上的动作,越来越纯熟,越来越协调。从一开始背上的三个浮漂,减到一个,再到不用浮漂,也可以在水里游。我终于学会了游泳!我又学会了一项新技能,真的太棒了!经常游泳,不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼我们的协调性,我很喜欢游泳!通过这次学习游泳,也让我明白了,无论做什么事情,都要
4、坚持、努力,抑制困难就一定可以成功!学游泳日记3今天,我要开始学蛙泳了。刘教练让我们趴在泳池边,反复的做:收、翻、蹬、夹动作,他告诉我们这是游泳根本功,更是蛙泳重要部分,让大家一定要认真的练习。我和小伙伴儿们都很听教练的话,很快就掌握了动作要点。过了不久,教练就让我们下水理论了。大家冲动地就像一只只小青蛙,“扑通扑通“都下了水练得开心极了。接着教练让我们在水下吐气换气,这个环节可把我吓坏了。头一沉到水下,我心里就紧张,浑身僵硬手脚都划不了水,更别说自由呼吸了。一个动作下来,真快把我憋死了。怎么办?这时,刘教练赶紧游到我身边,一边耐心地给我分解动作,一边告诉我练习口决:伸手低头吐气;划水抬头吸气
5、。听了教练的话,我在心中默默地背诵。让动作和口决保持一致。刚开始特别不协调,还呛了我几口水。但是教练一直在身边鼓励我,说我一遍比一遍做得好。渐渐的,我有了勇气,坚持不停地练习,终于到达了教练的要求。我心里别提多快乐了。下课了,我飞快的向妈妈跑去。我想赶紧告诉他,我学会蛙泳了!学游泳日记4每当我看见别的小朋友在水里自由自在的游泳时,我都感到非常羡慕,因为我不会游泳,而且我真的害怕水今年夏天,我给自己定了个方案,我要去学游泳!今天是我学游泳的第五天,回想起这五天来的点点滴滴,我还是很感慨的,想我第一天刚去的时候,我很没有信心,妈妈给我了好多鼓励,我也在心里默默的给自己打气。第一天的时候,我到了游泳
6、池,先按照教练的要求,做了热身运动,接着老师让我们全都坐在水边踢水,随后,等我们适应了水之后,老师就让我们全部下水,背着背漂,拿着三角板渐渐的游动,奇怪的是,我竟然没有那么怕水了,而且我还是班里表现最好的那个,我可真是太开心了!随后的几天,老师又陆陆续续教了我们憋气,潜水等,我也渐渐爱上了游泳,往往都是下课了,可我还意犹未尽接下来,还有几天的课程,请期待我的最终成功吧!学游泳日记5今天好不容易不下雨了,我要求全家去游泳,妈妈很乐意,但是爸爸是一个旱鸭子,怎么说都不愿意去?我和妈妈就一起把拉了出去,前往游泳中心的方向走去。到游泳中心换好泳衣,当我要下去游泳的时候,爸爸站在池边,说什么都不下水。在
7、我和妈妈英勇的鼓励下终于下水了,我和妈妈就教爸爸怎样在水里吐气。一开始的时候,爸爸像吹气球一样,在水里吐气。但是在妈妈的教导下,爸爸很快学会了,在水里吐气。要说妈妈,她可是学过游泳的。如今,爸爸和妈妈都在看我在水里怎样在水里吐气换气,重复的练习。因为这个动作妈妈教过我。妈妈让我和爸爸一起在水里练了起来。而妈妈自己呢?就自己游起泳去了!等妈妈游泳回来的时候,爸爸练会了,我练得更好了。妈妈就让我和爸爸一起比赛,看我和爸爸谁做得更好更标准,开始的时候,我做得好。之后我和爸爸不分上下,到了最后爸爸竟然比我做得要更好一点。要回家了,在回家的路上,爸爸说了一句:”游泳也没那么可怕,感觉还真好玩儿&;!我们
8、全家一起哈哈大笑起来。这真是一个奇怪的旱鸭子呀!学游泳日记6游泳想必大家都会吧?我也不例外。游泳是我去年学会的,刚开始的时候,我连在水面上漂都不会漂,刚一浮在水面上,就立马沉下去了,但是,妈妈在一旁鼓励我,劝我不要放弃,过了一会,教练又教了我一些根本常识,没想到我真的学会了,接下来教练又叫我憋气,我和其他小朋友一起,我一头就扎进了水里,刚沉到下面我就喝了好几口水,我赶紧上来了教练走到我面前给我说:“不能一下子就钻进水里,我来教你吧!,教练教完我很快就会了,然后我们就开始憋气了,我一下憋了三十六秒,让我惊讶的是旁边的小妹妹竟然憋了一分钟!我很惊讶!憋气完毕后,教练就开始教我蛙泳了,蛙泳很简单就是
9、双脚摆成青蛙的姿势然后使劲向前一蹬,我立马就会了。教练最后教我的是换气,换气就是双手使劲从水面上沉到水下,你前半身子就会向上漂,在这一段时间你可以吸一口气便又会沉下去,最后,我什么都学会了就在深水区游泳了。这就是我学游泳的过程,怎么样?有趣吧。学游泳日记7完毕了第一段的蛙泳进步训练,就要开始训练班的第二个阶段学习自由泳。别看自由泳游起来挺快,可难学了。教程开始了,教练先让我们上半身趴在泳池边上,下半身放入水中。然后把双脚并拢,绷直,左右脚一上一下轮流拍打水面。本来把脚绷直就很累,还要并拢后再拍打水面,加上水的阻力,拍打起来很耗体力。果然,没一会,就有好几个同学把脚瘫在水里,拍不动了。教练看见了
10、,对大家说:“你们如今练得并不多,假设想把自由泳游得又好、又快、又标准,打腿得打几个月!”大家一听,都很惊讶,一个劲的打起腿来。过了一会,教练让我们拿着浮板在水里打自由泳腿。没打几圈,教练拿了根竹竿,见到不标准的姿势就用竹竿拍两下提醒。我的脚没绷直,挨了两竿子,但我没灰心,立即把脚绷直了。经过训练,我终于掌握了自由泳的打腿姿势。但是在最后一节课,我因为流鼻血较多,不能游泳,没学到自由泳的手部姿势,留下了小小的遗憾。游泳训练班,虽然留了小小的遗憾,但也让我受益匪浅。学游泳日记8昨天,爸爸妈妈带我去游泳去了,连我妹妹都去了,我一进去,里面非常热闹,我脱掉衣服套着游泳圈,跳到水里,水热热的,我在里面
11、游来游去,快乐极了。有时候请偶觉得我又晕可以就把游泳圈脱了游,可是把我还给呛死了,最终我就叫妈妈给我教游泳,教着教着,我就会游了,先吸一口气,游泳眼镜一带好鼻夹一夹好,手拨着水,往前游,但是有点累,但我还是坚持,妈妈夸我真厉害,但是我还是有点困难,只好又拿游泳圈游,在池子里,我妹妹也很有趣,有时候水一呛他她就哭,真是没完没了,让人心烦,我们还在岸上坐了一会儿,我吃了一盒饼干,喝了一瓶苏打水,觉得体力充足就去游泳。在今天我觉得我特别开心,就算是学游泳我也感觉不到累,那是因为我用心了去游了,所以感觉非常开心,非常快乐,在这个暑假里游泳是最开心的一件事了就在最后的几分钟里我就辞别了。这就是在暑假里度
12、过的最快乐的一件事。学游泳日记9我盼望已久的游泳班终于开课了!我怀着冲动的心情早早的来到了游泳馆,两位教练早就在哪儿等着我们。我们班有26名学生。在游泳池边上,教练让我们排好队先练习腿上的动作,他先给我们演示一遍,让我们照着做。做了一会儿,又教我们做手上的动作。练习完动作,教练总算让我们下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教练让我们一个一个的下到水里,按教练教的开始游泳了。刚开始的时候,我的腿手配合的不太协调,老觉的在原地游不动。我急得不得了,我努力的回想着教练教的动作,不一会我就游走了。教练让我们在水里不停的游来游去。我数着一共游了十六圈,我的胳膊都酸了。吹哨了,下课了,今天这一个小时怎么过的这么快呀!我还没过瘾呢!只能等明天再来吧!学游泳日记10今天是开学第一天。见到了久别同学,从五年级变成了六年级,成了毕业班,开始学习新的课程。都说新学期、新气象、新征程,今天成为了毕业年级的一员。我认为,这一年是奋斗的一年,拼搏的一年。我应该给自己定一个新目的,因为六年级这个转折点,我们不容有失。我们这一届学员只有一年,我们就要升初中了,就要成为一名中学生了,所以这一年我们的目的只有一个,那就是学习。这一年我们要不断的提升自己,养成良好的学习习惯,提升学习成绩。今天是开学的第一
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