安徽电大心理健康教育形成考核二答案

1、第1题 单选题（2分）（）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素A决心B时限C信心D行动您的答案：D参考答案：D第2题 单选题（2分） 下列不属于现代远程教育特点的是（）A学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制B共享丰富的教学资源C双向信息交流，交互性较强D学习形式单一，以教师为中心开展学习活动您的答案：D参考答案：D第3题 单选题（2分）在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（）分钟为一个间隔。A 5B 10C 15D 30您的答案：C参考答案：C第4题 单选题（2分）职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）A23岁之前年龄段的人群B23至27岁年龄段的人群C27至

2、45岁年龄段的人群D处于即将退休的年龄段的人群第5题 单选题（2分） 工作创新的首要前提（）A方法创新B意识创新C自我创新D 保持工作环境“常新”您的答案：B参考答案：B第6题 单选题（2分）（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。A放松训练B扩展兴趣C宣泄情绪D睡眠休息您的答案：A参考答案：A第7题 单选题（2分）“塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端 变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。A转移注意力B 合理宣泄情绪C放松调

3、节D 情绪ABC您的答案：D参考答案：D第8题 单选题（2分）（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。A转移注意力B合理宣泄情绪C放松调节D 情绪ABC第9题 单选题（2分） 俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”体现的是 人际交往的哪方面功能（）。A沟通信息B 人际协作C启迪思想D交流情感您的答案：B参考答案：B第10题 单选题（2分） 下述关于人格的描述哪一个最为准确（）A人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C在青春期后，人格保持非常稳定D成人期人格兼有稳定和变化两重特征

4、第11题 单选题（2分）“自我中心”这一概念是由心理学家（）提出的A弗洛姆B罗伯特斯腾伯格C皮亚杰D弗洛伊德第12题 单选题（2分） 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（）A 防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置B防止把爱情“渺小化”C防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置D防止把爱情“理想化”，用理智驾驭感情第13题 单选题（2分）（）型家庭休闲活动方式，是以扩大知识面和增长见识为目的的休闲活动。A娱乐消遣B强体健身C社会公益D学习提升正确答案：D您的答案：D参考答案：D第14题单选题（2分）由职业活动中的多种优势能力形成的综合能力通常称为 （）。A 才能B 技能C 技术D 才

5、干您的答案：A参考答案：A第15题 单选题（2分）根据与活动的匹配关系，能力可以分为（）。A优势能力和非优势能力B一般能力和特殊能力C模仿能力和创造能力D认知能力和操作能力您的答案：A参考答案：A第16题 多选题（3分）下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。A心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念B心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态C心理健康的标准是一种理想尺度心理健康的标准是永恒的、不变的您的答案：ABC参考答案：ABC 第17题 多选题（3分） 人的气质可分为（）A多血质B粘液质C胆汁质D抑郁质第18题 多选题（3分）健康包涵的基本要素是（）。A心理

6、健康B具有社会适应能力C躯体健康D 精神健康您的答案：ABC参考答案：ABC第19题 多选题（3分）情绪调控方法有：（）A适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。B适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释C形成良好的行为习惯，拓展兴趣。D修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世。您的答案：ABCD参考答案：ABCD第20题多选题（3分）心理问题按轻重程度可以分为（）A心理困扰B心理困惑C心理障碍D 精神病第21题 多选题（3分） 开放教育学生常见的心理问题主要表现（）A 学习困扰与学习障碍B人际交往问题C恋爱心理问题D个性与情绪问题您的答案：ABCD参考答案：ABCD第22题 多选题（

7、3分）开放教育的学习方式主要包括A自主学习B面授辅导C网上学习D实践环节您的答案：ABCD参考答案：ABCD第23题 多选题（3分）休闲类型主要包括（）A知识型B体育型C社会实践型D享乐型第24题 多选题（3分）开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有（）A松弛动机B娱乐动机C交往动机D成就动机 您的答案：ABCD参考答案：ABCD 第25题多选题（3分）职业规划的原则主要有（）A选择与职业兴趣吻合的工作B以高报酬和高职位为唯一目标C从事与个人才能相适宜的职业D根据社会需求设计职业生涯您的答案：ACD参考答案：ACD第26题 判断题（2分）良好的学业韧性是学习者达成学业目标的重要条件。您的答案

8、：对参考答案：对第27题 判断题（2分）职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。您的答案：错参考答案：错第28题 判断题（2分）职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响。您的答案：错参考答案：错第29题 判断题（2分）在职业准备期，做好职业规划对预防职业倦怠是非常重要的。第30题 判断题（2分）自我创新是工作创新的核心您的答案：对参考答案：对 第31题 判断题（2分） 心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有 疾病，能够适应各种生活环境的要求。第32题判断题（2分）心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反应。您的答案：错参考答案：错第33题 判断题（2分）人际交往中的

9、哪怕很小的成功体验也会给自卑者带来很大的鼓励和信心。您的答案：对参考答案：对第34题 判断题（2分）心理压力的表现是多样的，最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等，甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状，这些压力表现 会对人们的健康造成程度不同的影响。您的答案：对参考答案：对第35题 判断题（2分）心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态 或情绪反应。您的答案：对参考答案：对第36题 判断题（2分）强大的自我效能感与良好的健康水平、较高的成就水平以及融洽的社会关系无关。您的答案：错参考答案：错第37题 判断题（

10、2分）在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP课件、CAI课件等。您的答案：对参考答案：对第38题 判断题（2分）学习动机与学习效果成正比，学习动机越强，学习效果越好。您的答案：错参考答案：错第39题判断题（2分）降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径 您的答案：对参考答案：对 第40题 判断题（2分） 美国心理学家罗伯特斯腾伯格认为爱情主要由激情和承诺组成您的答案：错参考答案：错第41题 判断题（2分）人类的自我管理所经历的四个发展阶段主要包括了：做正确的事情阶段，做自己的事情阶段，做自己认为对的事情阶段，主动承担社会和 工作职责的责任阶段。您的答案：错参考答案：错第42题 判断题（2分）组织权力的大小，已经成为一项工作、一个单位工作好坏的重要因素。每个人在工作中都会不同程度地运用到组织管理才能，以提高组织 工作效率。您的答案：错参考答案：错 第43题判断