【体能大循环】聚焦体能循环-探索运动奥秘-幼儿园探究体能大循环有效开展策略课件

【幼儿园必备】聚焦体能循环，探索运动奥秘——探究体能大循环的有效开展策略一、什么是幼儿园体能大循环？二、当前园所体能大循环中存在的问题与策略目录/contents三、科学设计体能循环项目、流程及投放器械四、体能大循环路径设置及注意事项什么是幼儿园体能大循环？PART.01

体能大循环活动是通过体育器械的不同组合，设置走、跑、跨跳、平衡、翻滚、钻爬、综合障碍等活动区域，让幼儿循环运动，在力量、速度、耐力、灵活和柔韧度等方面得到充分锻炼，促进幼儿动作全面发展。幼儿在自由、宽松的心理环境中，心情舒畅,积极主动的参与活动，从而促进幼儿身心健康发展。什么是幼儿园体能大循环？

体能大循环是每个幼儿园都会开展的一项活动，对幼儿教学来说，是必不可少的一课，那么体能大循环的活动目标一般是什么呢？

体能大循环的活动目标是什么？让孩子保持对运动的兴趣让幼儿身体各方面得到充分锻炼锻炼幼儿的意志力321活动闯关过程会遇到各种困难和障碍，使其更坚强勇敢。平衡能力、肌肉活动、耐力训练等热爱体育，坚持锻炼，孩子的健康得到保障体能大循环的特点流畅性、有序性

趣味性：

通过材料的多种组合，同时投放多种游戏，串联各户外场地，能够激发了幼儿参与锻炼的兴趣和积极性。（替换策略）

全面性

一次循环就能够发展多种基本动作和身体技能。

挑战性：

幼儿根据自己的发展水平自选游戏，给予幼儿自主选择和挑战的空间。（层次差异）

组织规范性

从热身活动、自主活动、放松整理三大板块组织实施体能循环，每一环节的设计都应是规范、科学的。体能大循环中存在的问题与策略PART.02体能大循环存在的问题？

1.幼儿体能大循环活动的时间不足，运动质量不高。时间不足质量不高不深入了解幼儿，活动内容没有计划性、组织性和持久性，导致活动内容的难易程度要么超乎孩子的接受能力，要么低于孩子的发展，达不到体育活动的目的。

《指南》中指出：幼儿每天户外体育活动时间不少于1小时。教师普遍认为，班额大，幼儿在户外体能大循环不好组织，难以管理，所以还是少让孩子体能循环活动为好，所以幼儿活动时间无法得到保证。不深入了解幼儿，体能大循环活动内容没有计划性、组织性和持久性，导致活动内容的难易程度要么超乎孩子的接受能力，要么低于孩子的发展，达不到体育活动的目的。体能大循环存在的问题？

2.活动内容单调，活动器械单一，对孩子肢体和动作的训练也缺乏针对性、系统性，难以达到锻炼的目的。3.教师为了保证幼儿的安全，让幼儿在活动中不磕碰受伤，往往会放弃难度，降低运动量，但与此同时，发展身体素质的练习就显的减少，运动量普遍降低，难以达到预期的运动效果。加上在活动过程中，教师为了保护幼儿，规定了许多的条条框框，幼儿的乐趣自然大打折扣，创意的火花也因为限定而被扼杀掉。

同时，在体育活动中，教师以练习或者掌握基本动作为注意目标，强调动作的正确性，让幼儿认真看，一遍一遍的模仿教师的动作，看谁做的最好，谁模仿的最像，但是一味看、听、模仿，幼儿的主体性得不到发挥，他们的创造力和探索能力得不到发展。针对存在问题的解决策略？

第一，教师在组织体育活动时，既要从思想上高度重视他们的安全，在每一个环节加强安全防范措施，又要在难度上要有突破，充分信任幼儿，给他们多一点的时间，让他们克服心里的障碍。人＋物双重保护难度适宜＋适当挑战性信任＋鼓励幼儿针对存在问题的解决策略？

第二，在制定体能大循环活动方案时，对活动强度、密度、时间等方面要进行合理的安排，通过丰富多彩的的活动内容和灵活多样的活动形式，激发幼儿参与活动的兴趣，提高幼儿参与体能大循环的积极性和主动性。合理的安排多样的形式激发幼儿积极性、主动性科学设计体能循环项目、流程及投放器械PART.03科学设计体能循环项目、流程及投放器械

幼儿园户外体育活动对幼儿运动量的要求最高心率需达到140-160/分钟，并保持10分钟。活动整个过程的运动量分布应呈抛物线（双峰或单峰抛物线）走势，从低到高，再由高到低。体能大循环的活动流程与所有户外体育活动一样，应遵循这一运动规律。运动量分布应呈抛物线单峰双峰体能大循环的活动流程热身活动→循环活动→放松活动→循环活动→放松活动科学设计体能循环项目、流程及投放器械

合理的设计体能大循环的时间。幼儿年龄层次不同，活动时间也不同。我们将小班活动宗时间为10分钟，中班的总活动时间定为25分钟，大班活动总时间定为30分钟，活动流程进行合理的分配3分钟（热身活动）→8-10分钟（循环活动）→2-3分钟（放松活动）→8-10分钟（循环活动）→3-5分钟（放松活动）科学设计体能循环项目、流程及投放器械

体能大循环项目设计。体能大循环中的项目应包含幼儿各种基本动作，如：走、跑、跳、投掷、爬、钻、平衡等。“爬”细化为匍匐爬、高肢爬、屈膝爬“钻”细化为正面钻、侧钻平衡”细化为走直行平衡走、S形平衡走、晃动中的平衡走，科学设计体能循环项目、流程及投放器械

投放适宜的运动器械。各个项目动作设定后，再根据项目动作发展的需求投放适宜的运动器械。做到购买、自制相结合，生活废旧物品巧设计、自然物巧运用，创设一个丰富多彩的体能循环活动环境，并将环保意识渗透在体育活动之中。购买自制科学设计体能循环项目、流程及投放器械科学设计体能循环项目、流程及投放器械

项目循环活动流程设计。园所的户外活动场地条件、以及活动项目所需场地要求是项目循环编排、设计的依据。体能大循环路径设置及注意事项PART.04体能大循环路径模式：线型循环体能大循环路径模式：区域性循环体能大循环路径设置及注意事项

路径设置首先是距离的设定，游戏之间器材摆放要适中，间隔2米左右，留有缓冲。强度较低的项目，可增加距离、频次等以保持运动量。其次在路径指向上，要有清晰、明确的指向性标志，让幼儿直观了解路径延伸。走、跑、跳游戏难度低、速度快，同一路段可设单组；钻爬、平衡、攀登游戏难度高、速度慢，可设多组同时开展。最后路径衔接要流畅，可以设置多个起点缓解进入路径时拥堵问题。另外材料的数量要足够支撑多路径的需求；材料数量和人数比至少要达到1：3。体能大循环路径设置及注意事项

注意事项

1.根据年龄段不同，各园所孩子能力的差异化对难度进行调整。

2.幼儿剧烈跑跳之后不宜做太难的平衡性练习。

3.幼儿身体重心在剧烈运动的过程中不宜来回的起伏。

4.幼儿在进行大循环当中出现适当的堵塞属于正常现象，过度堵塞时需进行分流。研究方法及过程ResearchMethodsAndProcesses倾听形式倾听内容一