情绪类型问卷

1、情绪类型问卷 我们在多大程度上受理智的操纵，又在多大程度上受“本能”情绪的操纵?在这方面，人与人之间专门不相同，这一是因为气质(要紧是遗传的)；二是因为心理学家称之为“觉醒水平”的现象；三是因为素养；四是因为经历。你必须认清自己情绪的力量并发挥理性的操纵，才能达到情绪均衡，确保你的情绪与环境变化相匹配。本测试将关心你在这方面确定自己的位置。 测试题目 请在下列30个问题所提供的备选答案中选择一个你认为最符合自己的答案。请如实并尽快作答。 1假如要你选择，你更情愿： A和许多人一道工作，亲热接触。 B和一些人一起工作。 C独自工作。 2当你为了解闷而读书时，你喜爱： A选择真实的书：史书、秘闻、

2、传记及记实文学。 B记实加虚构的读物，如历史小讲或带有社会背景细节的小讲。 C最喜爱幻想读物，如浪漫的或荒诞的小讲。 3你对恐惧影片反映如何? A不能忍受。 B可怕。 C专门喜爱。 4哪种最适合你? A对他人的事专门少关怀。 B对熟人的生活关怀。 C对不人的生活细节专门有兴趣，而且爱听所有的新闻。 5在你去外地时，你会： A为亲戚们的平安感到快乐。 B陶醉于自然风光。 C希望去更多的地点。 6你看电影时哭或觉得要哭吗? A经常。 B有时。 C从不。 7你遇见朋友时，通常是 A点头问好。 D微笑，握手和问候。 C拥抱他们。 8假如在车内有个烦人的陌生人要你听他讲自己的经历，你会如何样? A显示出

3、你颇有同感。 B确实专门感兴趣。 C打断他，看你自己的书。 9你是否想过给报纸的问题专栏投稿? A绝对不想。 B有可能想。 C想过。 10在一次工作会见中，你被问及私人问题。你会如何样? A感到不快和气愤，拒绝回答。 B平静地讲出你认为适当的话。 C尽管不快，但依旧回答。 11你在咖啡店里要了杯咖啡，这时你发觉邻座有一位小姐在哭泣，你会如何样? A想讲些安慰的话，但却羞于启口。 B问她一下，你能关心她吗。 C移开你的座位。 12你在一对夫妇家参加了聚餐之后，那一对和你专门好的夫妻激烈地吵了起来，你会如何样? A觉得不快但却无能为力。 B赶快离开。 C尽力为他们排解。 13你送朋友礼物： A仅仅

4、在圣诞节和生日。 B全凭感情，只要你感到对他们特不亲切就送。 C在你觉得内疚时或忽视了他们时。 14某个你刚认识的人对你讲了些恭维话，你会如何样? A感到窘迫。 B慎重地观看他或她。 C特不喜爱听，并开始喜爱他或她。 15假如你因为在家里不顺心而带着不快的情绪去上班，你会： A接着不快，并显露出来。 B工作起来，把苦恼丢在一边。 C尽力想理智些，但是却忍不住地发脾气。 16你生活里的一个重要关系破裂了，你会： A感到难过，但尽可能正常地接着你的生活。 B至少在短时刻内感到痛心。 C耸耸肩摆脱忧伤之情。 17你家里闯进一只迷路的小猫，你会： A收养并照顾它。 B扔出去。 C想给它找个主人，找不到

5、时，便把它无痛苦地弄死。 18你是： A无情地将信或旧纪念品丢掉，甚至在你刚收到它们时。 B将它们保存多年。 C每两年清理一次这些东西。 19你是否因内疚或后悔而痛苦。 A是的，甚至为了专门久往常的事。 B间或是如此。 C不，我从来不后悔。 20当你必须同一个显然专门羞怯或紧张的人谈话时，你 A感到不安，多少也受到他的阻碍。 B觉得有意思，同时逗他讲话。 C略微有点生气。 21你喜爱小孩们： A在他们小的时候，而且有点悲伤巴巴。 B在他们长大了的时候。 C在他们能与你谈话，同时形成了自己的个性时。 22你的配偶怨你花在工作上的时刻太多了，你会如何样? A解释讲这是为了你们两人的共同利益，然后仍

6、像往常那样去做。 B试图把时刻更多地花在家庭上。 C对两方面的要求感到矛盾，试图使两方面都令人中意。 23在一次特不行的剧场演出看完之后，你会 A用力鼓掌。 B牵强地鼓掌。 C加入鼓掌，但是觉得专门不自在。 24当你拿到一份母校出的刊物时，你会： A扔掉之前通读一遍， B认真阅读，并保存起来。 C还没看就丢进了垃圾桶。 25你在马路对面看到一个熟人，你会： A走开。 B穿过马路和他问好。 C招手，假如没反应，便走开。 26你听人讲一个朋友误解了你的行为，同时在生你的气，你会如何样? A尽快和他联系，作出解释。 B让他自己清醒过来。 C等待一个比较自然的时机与他联系，但对误解的事不讲什么。 27

7、你如何样处置不喜爱的礼物? A立即扔掉。 D热情地保存起来。 C把它们藏起来，仅仅是赠送者来的时候才摆出来。 28你对示威游行，爱国主义活动，宗教仪式态度如何? A冷淡。 B感动得流泪。 C使你窘迫。 29你有没有毫无理由地觉得可怕? A经常。 B间或。 C从不。 30哪种情况最与你相符? A我十分留心自己的感情。 B我总是凭感情办事。 C感情没什么要紧，结局才是重要的。 答案得分题号评分与解释答案得分题号abcabc132116231212317312313218132412319321513220231632121312712322132823123312912324231103122513211231263121221327132131322813214213293211531230232 计算你的总分 30分50分：理智型。特点是平复而有克制力，情绪特不稳定，善于用理智支配一