初中七年级全套体育教案

1、初一基础理论教案第一课 老师：学校课题 你的健康人体与运动教 1：认知目标：明白骨骼 .肌肉 .和关节是如何使人运动的学 2 才能目标：通过学习,同学能基本明白骨骼 .肌肉 .关节与运动的关系,在实践中目标 能运用这些学问3：情感目标：通过学习,培育同学良好的健康观及锤炼方法教重 点 难 点1；重点：骨骼 .肌肉 .关节与运动的关系2：难点；运用与实践学启示 .引导和方法手段板 书设计教学过程程序设计 备注1 通过让同学体会正确的站立姿态来引导同学关注骨骼,用本课的“ 试一试” 来引导同学明白关节的学问2 老师介绍关节 .骨骼 .肌肉的基本学问3 心肌的作用4 关节 .骨骼 .肌肉在运动中的关

2、系,举例说明5 小结本课内容课后摸索1；运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录学校2：怎样爱护你的关节.肌肉 .和骨骼老师初一体育与健康训练教案第一课教 师 个 人 修 改 意教青春的活力： 预备姿态,重点：同学能明白这套操的内涵见学 内 容热身运动难点：节奏感和和谐性性预备部分：教 学1：同学能明白整套操的内涵和动作路线,并能留意动作节奏目标 2：80%以上的同学能连贯的完成动作预备姿态和热身运动并能很好的把握动作节奏3 通过练习,培育同学的和谐才能和形成良好的形体观次序4 同学练习密度为5-8 次/ 人同学活动次数教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目标基本部分情 景1：课堂常规建立良

3、好的师1；体育委员整5 9 1：指定集合地点.导入生关系和学习.2 明确学习目标队2 向同学问好.氛围2：师生问好宣布课的内容.情 景1：预备姿态1：语言激发学3：见习生随堂检查服装, 支配见习生同学成四例横队练习听课,1：老师讲解动作路线1：同学观看教绽开生练习爱好师示范和要求2 要求同学能2 跟随老师练2；组织同学练习自我摸索习3：观看和巡回指导3：同学分组练习,并能互评2；热身运动1：培育同学的1：听老师讲解5 9 1 老师讲解热身运动的四例横队练习观看才能和模记住动作要求基本动作仿才能2：跟随老师模2 老师巡察点拨2：要求同学能仿练习3 分组评定练习成效3 接受老师指解决学习中的问题导

4、,提高表现力终止部分情 景放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼,1-3 1 导入情形同学成四例横队练习终止氛中,使同学绽开丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材荷2：平均心率： 125130 次/分课 后课1：制定广播操练习方案记录后2 跳绳练习,复原体力作业初一体育与健康训练教案第2 课老师学校教 学 内 容教 学目标青春的活力： ,预备姿重点：同学能明白动作路线势,热身运动,上肢运动难点：节奏感和和谐性性1：同学能明白整套操的内涵和动作路线,并能留意动作节奏 2：80%以上的同学能连贯

5、的完成动作预备姿态和热身运动及上肢动作,并能很好的把握动作节奏3 通过练习,培育同学的和谐才能和形成良好的形体观次序4 同学练习密度为5-8 次/ 人同学活动次数教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目标情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整1：指定集合地点.导入2 明确学习目标生关系和学习队2 向同学问好.情 景1：预备姿态氛围2：师生问好5 9 宣布课的内容.1：语言激发学3：见习生随堂检查服装, 支配见习生.听课,四例横队练习1：老师讲解动作路线1：同学观看教绽开生练习爱好师示范和要求2 要求同学能2 跟随老师练2；组织同学练习自我摸索习3：观看和巡回指导3：同学分组练习,并能互评

6、2；热身运动1：培育同学的1：听老师讲解5 9 1 老师讲解热身运动的四例横队练习观看才能和模记住动作要求基本动作仿才能2：跟随老师模2 老师巡察点拨2：要求同学能仿练习3 分组评定练习成效3 接受老师指解决学习中的问题导,提高表现力3：上肢动作培育同学在摸1：在前面学习5 -9 1；老师讲解上肢动作四例横队练习索中解决问题的基础上听教的基本练习方法师讲解上肢动2：老师巡察点拨作的要求3：分组练习并评定其2 跟随老师模成效仿练习3 接受老师指导,提高表现力情 景放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼,1-3 1 导入情形同学成四例横队练习终止氛中,使同学绽开丰富想象2：小组组织自评在生理和心

7、理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材荷2：平均心率： 125130 次/分课 后课1：制定广播操练习方案记录后2 跳绳练习,复原体力作业初一体育与健康训练教案第3 课老师学校教 学 内 容青春的活力： 腰部运动,重点：同学能明白4 6 节运动路线全身运动,踢腿运动难点：节奏感和和谐性性教 学1：同学能明白46 节动作路线,并能留意动作节奏目标 2：80%以上的同学能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动,并能很好的把握动作节奏3 通过练习,培育同学的和谐才能和形成良好的形体观次序4 同学练习密度为5-8 次/ 人同学活动次数

8、教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目标情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整5 9 1：指定集合地点.导入2 明确学习目标生关系和学习队2 向同学问好.氛围2：师生问好宣布课的内容.3：见习生随堂检查服装, 支配见习生情 景1：腰部运动1：语言激发学听课,四例横队辽西1：老师讲解动作路线1：同学观看教绽开生练习爱好师示范和要求2 要求同学能2 跟随老师练2；组织同学练习自我摸索习3：观看和巡回指导3：同学分组练习,并能互评2；全身运动1：培育同学的1：听老师讲解5 9 1 老师讲解全身运动的四例横队练习观看才能和模记住动作要求基本动作仿才能2：跟随老师模2 老师巡察点拨2：要求同学能

9、仿练习3 分组评定练习成效3 接受老师指解决学习中的问题导,提高表现力3：踢颓运动1：培育同学的1：听老师讲解5 9 1 老师讲解全身运动的同学成四例横队练习观看才能和模记住动作要求基本动作仿才能2：听老师讲解2 老师巡察点拨2：要求同学能记住动作要求3 分组评定练习成效3：接受老师指解决学习中的问题导,提高表现力情 景放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼,1-3 1 导入情形同学成四例横队练习终止氛中,使同学绽开丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材荷2：平均心率： 125130 次/分

10、课 后课1：练习广播操记录后2 跳绳练习,复原体力作业初一体育与健康训练教案第4 课老师学校教青春的活力： 跑跳运动,重点：同学能明白7 8 节运动路线学 内 容整理运动难点：节奏感和和谐性性教 学1：同学能明白78 节动作路线,并能留意动作节奏目标2：80%以上的同学能连贯的完成动作跑跳运动,整理运动,并能很好的把握动作节奏3 通过练习,培育同学的和谐才能和形成良好的形体观次序4 同学练习密度为5-8 次/ 人同学活动次数教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目标情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整5 9 1：指定集合地点.导入2 明确学习目标生关系和学习队2 向同学问好.氛围2：师

11、生问好宣布课的内容.3：见习生随堂检查服装, 支配见习生情 景1：跑跳运动1：语言激发学听课,1：老师讲解动作路线1：同学观看教同学成四例横队练习绽开生练习爱好师示范和要求2 要求同学能2 跟随老师练2；组织同学练习自我摸索习3：观看和巡回指导3：同学分组练习,并能互评2；整理运动1：培育同学的1：听老师讲解5 9 1 老师讲解整理运动的四例横队练习观看才能和模记住动作要求基本动作仿才能2：跟随老师模2 老师巡察点拨2：要求同学能仿练习3 分组评定练习成效3 接受老师指解决学习中的问题导,提高表现力情 景放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼,1-3 1 导入情形同学成四例横队练习终止氛中,

12、使同学绽开丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材荷2：平均心率： 125130 次/分课 后课1：练习广播操记录后2 跳绳练习,作业初一体育与健康训练教案第5 课老师学校教 学 内 容教 学目标青春的活力：复习1重点：同学能明白这套操的内涵8 节 难点：节奏感和和谐性性1：同学能明白整套操的内涵和动作路线,并能留意动作节奏 2：80%以上的同学能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的把握动作节奏3 通过练习,培育同学的和谐才能和形成良好的形体观次序4 同学练习密度为5-8 次/ 人同学

13、活动次数教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目标情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整5 9 1：指定集合地点.导入2 明确学习目标生关系和学习队2 向同学问好.氛围2：师生问好宣布课的内容.3：见习生随堂检查服装, 支配见习生情 景1：青春的活力1 81：语言激发学听课,例横队练习1：老师讲解每节动作1：同学观看教绽开四例横队练习节动作练习生练习爱好师示范路线和要求2 要求同学能2 跟随老师练2；组织同学练习自我摸索习3：观看和巡回指导3 依据所学知3：同学分组练5 9 识连贯完成习,并能互评1 老师要求同学能听清2；跟随音乐练习1：培育同学的1：听老师讲解观看才能和模记住动作要求音

14、乐节奏仿才能2：跟随老师模2 老师巡察点拨2：要求同学能仿练习3 分组评定练习成效3 接受老师指解决学习中的问题导,提高表现力情 景放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼,1-3 1 导入情形同学成四例横队练习终止氛中,使同学绽开丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材荷2：平均心率： 125130 次/分课 后课1：练习广播操记录后2 跳绳练习,作业初一体育与健康训练教案第 7 课 老师 学校教 短跑；基本素养 重点：进展同学的反应速度学 内 容 难点：两腿蹬摆的和谐协作教 学 1：同学能明

15、白跑的基本学问,把握跑的基本方法目标 2：65 以上的同学在途中跑时动作自然,腿后蹬时快速有力,前摆抬高腿,摆臂积极,两腿的瞪与摆协作和谐3:通过练习,培育同学的和谐才能及顽强意志,体验跑的欢乐次序4:同学练习密度为5-8 次/人. 同学活动次教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目标数情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整队13 1：指定集合地点.导入生关系和学习2 明确学习目标2：师生问好2 向同学问好氛围.3：见习生随堂听课宣布课的内容.3J 集中留意力练习（原同学留意力集1：,明确要求检查服装,支配见习生.1：老师讲解练习要求四例横队练习中2：听口令练习2：勉励指导同学练习地三面

16、转法）情 景短跑1：语言激发学1：生明确摆臂59 1：原地摆臂练习 O O O O O绽开 O O O O O生练习爱好和 抬 腿 的 动 作 要要求：以肩为轴, 屈臂前后摆2 要求同学能求,按老师的口令动； O O O O O和节奏进行练习；2：原地高抬腿跑 O O O O O自我摸索2 仿照老师示范图要求：摇摆腿高抬, 支撑腿充3：同学分组练习,分蹬伸,蹬摆和谐；1：中等速度跑1520m 并能互评2：快速跑 1520m 3；追赶跑要求：跑姿正确,轻松自然；教法：1 老师讲解动作要令及要求,并适当示范；指挥同学练习2：组织同学练习3：观看和巡回指导情 景2 基本体操（齐步走）1：培育同学的1

17、：听老师讲解记住51 老师讲解齐步走的动作要领四例横队练习同学成四例横队练习观看才能和模动作要求9 2 老师巡察点拨仿才能2：跟随老师仿照练3 分组评定练习成效2：要求同学能习解决学习中的3 接受老师指导,提放松及课后评判问题高表现力1：在愉悦的气1：闭好双眼, 绽开1-3 1 导入情形终止氛中,使同学丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材荷2：平均心率： 125130 次/分课 后课1：复习广播操记录后2：立定跳远 10 次作业初一体育与健康第8 课老师：学校教 学 内 容短跑；素养重点：进

18、展同学快速跑才能难点：两腿蹬摆的和谐协作教 学1：同学能明白跑的基本学问,把握跑的基本方法目标2：65%以上的同学在能提高自己的反应速度和动作速度3:通过练习,培育同学的和谐才能及顽强意志,体验跑的欢乐次序4:同学练习密度为5-8 次/人. 同学活动次教法指导组织要求及预感教学内容达成领域目标数情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整队13 1：指定集合地点.导入生关系和学习2 明确学习目标2：师生问好2 向同学问好.氛围3：见习生随堂听课宣布课的内容.3J 集中留意力练习（对同学留意力集1：,明确要求检查服装,支配见习生.1：老师讲解练习要求中2：听口令练习2：勉励指导同学练习行变换）情

19、 景1：短跑1：语言激发学1：同学明确各种反59 1：原地摆臂练习 O O O O O绽开 O O O O O生练习爱好应速度的练习要求：以肩为轴, 屈臂前后摆2 要求同学能2： 仿照老师示范动； O O O O O2：原地高抬腿跑 O O O O O自我摸索3：同学按内容练习图4：同学分组练习,要求：摇摆腿高抬, 支撑腿充并能互评分蹬伸,蹬摆和谐；（1）：中等速度跑1520m （2）：快速跑 1520m 3：各种预备练习要求：反应速度快, 留意力集中教法：1 老师讲解动作要令及要求,并2：组织同学练习3：观看和巡回指导2 素养练习 A： 15 秒高1：培育同学的1：听老师讲解记住51 老师讲

20、解各素养练习要求同学成如干队形练习抬腿观看才能和模动作要求9 2 老师巡察点拨B：立位体前屈仿才能2：分组练习3 分组评定练习成效2：要求同学能3 接受老师指导,提解决学习中的高表现力问题情 景放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼, 绽开1-3 1 导入情形同学成四例横队练习终止氛中,使同学丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材荷2：平均心率： 125130 次/分课 后课立定跳远 15 次记录后作业教 学 内 容体育与健康初一教案第9 课老师：学校基本体操（ 1）重点：重视同学姿态的美丽

21、难点：培育同学对基本体操的爱好教 学1：同学能明白基本体操的意义和作用引导同学积极参加活动认真做好动作目标2：同学能把握基本的队例队形和队形变换3:通过练习,培育同学的团队精神,陶冶美的情操次序4:同学练习密度为69 次/人 .同学活动次数教法指导组织要求及预感教 师 个 人 修 改教学内容达成领域目标看法情 景1：课堂常规建 立 良 好 的 师1；体育委员整队131：指定集合地点.预备部分： 应有导入生 关 系 和 学 习学 生 组 织 准 备2 明确学习目2：师生问好2 向同学问好氛围部分的练习, 教标3：见习生随堂听课宣布课的内容.3J 集中留意力学 生 注 意 力 集1：,明确要求检查

22、服装,支配见习生师 进 行 指 导 和.评判,同时老师.1：老师讲解练习要求应 引 导 学 生 主中2：听口令练习2：勉励指导同学练习动 参 与 运 动 的积极性练习（对行变换）情 景1：基本体操1：语言激发学1：同学明确队形变59 1：集合整队练习 O O O O O基本部分： 在学绽开 O O O O O生练习爱好换的要求和练习方要求：快,静,齐2 要求同学能自法2：三面转法 O O O O OA ；集合整队练2： 仿照老师示范 O O O O O习我摸索要求：转体快,靠脚快B ：三面转法（1）：分解动作练习图（1）生 活 动 中 学 生3：同学按内容练习C：队列变换4：同学分组练习,（2

23、）：完整动作练习分 组 练 习 时 教（3）：联合动作练习师 应 给 予 鼓 励并能互评同 时 教 师 对 整3：队列变换要求：（ 1）一列横队变三列个 练 习 给 予 一横队听口令练习定 的 总 结 和 评（2）：一列横队变二列横队价听口令练习教法：1 老师讲解动作要令及要求,并2：组织同学练习3：观看和巡回指导情 景放松及课后评1：在愉悦的气：闭好双眼,绽开1-3 1 导入情形同学成四例横队练习价丰富想象氛中,使同学在2：小组组织自评生 理 和 心 理 得2 能自评互评3 归仍器材到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判终止场 地操场课后作1：密度： 32% 器材同学的课堂基本常规练习不到

24、位业2：平均心率： 125130 次/分课 后立定跳远 15 次记录体育与健康初一教案第十课 老师：学校教 学 内 容教 学目标基本体操（ 2）重点：重视同学姿态的美丽难点：培育同学对基本体操的爱好1：同学能明白基本体操的意义和作用引导同学积极参加活动认真做好动作2：同学能把握基本的队例队形和队形变换3:通过练习,培育同学的团队精神,陶冶美的情操次序4:同学练习密度为69 次/人 .同学活动次数教法指导组织要求及预感教 师 个 人 修 改教学内容达成领域目标看法情 景1：课堂常规建 立 良 好 的 师1；体育委员整队1：指定集合地点.预备部分： 可让导入生 关 系 和 学 习2 明确学习目2：

25、师生问好2 向同学问好氛围学 生 自 主 选 择标3：见习生随堂听课宣布课的内容.检查服装,支配见习生练习项目.学 生 注 意 力 集1：,明确要求131：老师讲解练习要求中2：听口令练习2：勉励指导同学练习3J 集中留意力练习（对行变换）情 景1：跳绳练习1：语言激发学1：同学明确队形变59 1：跳绳练习 O O O O O基本部分： 在学绽开 O O O O O生练习爱好换的要求和练习方要求：上下肢的和谐性2 要求同学能自法A ； 单跳 O O O O OA ； 单跳2： 仿照老师示范 O O O O O生 学 习 跳 绳 的B ： 双跳我摸索B： 双跳同学自己组织队行练习基 础 上 可

26、让 学C： 多人练习3：同学按内容练习C： 多人练习2 角力练习4：同学分组练习,2 角力练习生 自 己 安 排 跳并能互评绳类的嬉戏, 增教法：加 学 生 的 兴 趣1 老师讲解动作要令及要练习求,并2：组织同学练习3：观看和巡回指导放松及课后评1：在愉悦的气：闭好双眼,绽开1-3 1 导入情形同学成四例横队练习终止部分： 应教价丰富想象会 学 生 放 松 的氛中,使同学在2：小组组织自评生 理 和 心 理 得2 能自评互评方法3 归仍器材到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判情 景终止场 地操场课后作1：密度： 32% 器材同学的课堂基本常规练习不到位业2：平均心率： 125130 次/

27、分课 后立定跳远 15 次记录体育与健康初一教案第十一课 老师：学校教 学 内 容投掷；基本素养重点：明白各种投掷方法,留意练习的安全性难点：上下肢的和谐性教 学1：同学能明白投掷运动的各种练习方法及锤炼价值目标2：65 以上的同学知道抛,推. 投 . 撇的练习方法3: 通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4: 同学练习密度为 5-8次/ 人.同学活动次数教法指导组织要求及预感教 师 个 人 修教学内容达成领域目标改看法情 景1：课堂常规建 立 良 好 的 师1；体育委员整队131：指定集合地点预备部分：导入生 关 系 和 学 习2 明确学习目2：师生问好2 向同学问好1

28、慢跑标氛围3：见习生随堂听课宣布课的内容400M*2 3：嬉戏“ 拦截学 生 能 了 解 游1：,明确要求检查服装,支配见习生2 徒手练习有学 生 自 己 带1：老师讲解练习要求操2：听口令练习2：勉励指导同学练习四例横队练习练习图形如下：戏 练 习 方 法 规就飞毛腿”基本部分： 让学 生 回 忆 生情 景1：投掷1：语言激发学1：明白各种投掷练59 1：老师提问抛 .推.投.撇的练活 中 的 投 掷绽开生练习爱好习的方法习方法练 习 并 能 归2 要求同学能自2：回答老师的提问2：同学练习各种投掷练习纳我摸索A ：抛的练习3：仿照老师的练习B：推的练习4：同学分组练习并C：投的练习能互评D

29、：撇的练习3：同学能制造性的练习各种投掷练习2 基本素养1：培育同学的1：听老师讲解记住1-3 教法：同学有小组长带领练习1 老师讲解动作要令及要观 察 能 力 和 模动作要求仿才能2：跟随老师仿照练同学成四例横队练习A ； 跳 绳 定 时求,并适当示范；1min 2：要求同学能习指挥同学练习B:：同学能仿照解 决 学 习 中 的3 接受老师指导,2：组织同学练习小兔子跳问题提高表现力3：观看和巡回指导放松及课后评1：在愉悦的气：闭好双眼,绽开1 导入情形情 景价氛中,使同学在丰富想象2：小组组织自评放 松 部 分 学操场生 理 和 心 理 得2 能自评互评3 归仍器材到放松3 师生再见师生再

30、见2：能客观评判生 掌 握 放 松终止方 法 自 己 放课后作1：密度： 32% 松场 地器材业2：平均心率： 125130 次/分课 后应加强锤炼和生活相结合的教学12 课1：复习广播操记录初一体育与健康训练教案第2：立定跳远 10 次老师学校教 学 内 容技巧（ 1）重点：把握滚翻技巧组织要求及预感教 师 个难点：动作的圆滑,姿态美丽教1：同学能在学校学习的基础上复述前滚翻的动作要点,明白爱护与帮忙的方法学2：80%以上的同学前滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿态的前滚翻,进展滚翻才能,培育创新意识目3:同学乐于多次重复练习,并大胆尝试,勇于创新心情高,气氛好标4:同学练习次数16 次以上

31、,身体素养练习35 组.顺教学内容达成领域目标同学活动次教法指导序1；体育委员整队数人 教 改看法2：师生问好3：见习生随堂听课情1：课堂常规建立良好的师生关1：,明确要求11：指定集合地点.准 备 部景系和学习氛围分 ： 在2 明确学习目2 向同学问好.导标同学能明白嬉戏练宣布课的内容教 师 教.入检查服装,支配见习法 中 教.生师 能 启3 发 诱 导四例横队练习2：听口令练习进 行 自练习图形如下：3：充分发挥想象力,主 练 习3 ：嬉戏“ 趣习方法规章展现个性1：老师讲解练习要求散点同学4：听音乐合节拍仿照2：勉励指导同学练习老师做动作,活动开味 跑 走 中 成语释义”身体动作, 伸展

32、大方,乐于表现自己 听音乐和同学共同做 4：徒手操 操,口令结合语言提 示动作情1：前滚翻1：语言激发同学练1：动脑筋,能自主尝51：启示诱导同学,尝基本部景分 ： 学 生习爱好试学练试练习展2 要求同学能自我2：认真听,认真看,2：提问,讲解,并做在 学 练 的9 开基 础 上 适摸索积极摸索示范3：同学按要求练习3：发口令,指导练习当 增 加 难度 动 作 ,4：自由结伴相互观看4：巡察纠错,提示学让 技 术 学互帮互学并乐于接受生相互观看,留意保老师指导护和帮忙的 好 的 学5：同学自选练习项目5：请同学出例表演,生 进 行 表演 增 加 学6：绽开想象力,制造集体讲评6：分层次练习增加

33、辅生 的 兴 趣力,并用于实践7：同学乐于接受老师性助手段7：启示诱导同学做不指导同姿态的滚翻,培育滚翻才能激发同学兴趣8：老师评判情2 进展跳动能1：培育同学的观看1：听老师讲解记住动51 老师讲解练习要求散点放 手 让 学力的练习才能和仿照才能作要求2 老师巡察点拨A ；纵跳2：要求同学能解决2：跟随老师仿照练习3 分组评定练习成效9 同学成四例横队练习生 寻 找 放B:：蛙跳学习中的问题3 接受老师指导, 提高表现力松的感觉1 导入情形放 松 及 课 后1 ：在愉悦的气氛1-1：闭好双眼,绽开丰景评判中,使同学在生理富想象3 2：小组组织自评结和心理得到放松2 能自评互评3 归仍器材束2

34、：能客观评判3 师生再见师生再见场负荷1：密度： 32% 操场地2：平均心率： 125130 次/分器材课课 后 作1：跳绳后业2：仰卧起坐记录初一体育与健康训练教案第13 课老师学校教 学 内 容技巧（ 2）重点：把握滚翻技巧组织要求及预感教 师 个难点：动作的圆滑,姿态美丽教1：同学能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作要点,明白爱护与帮忙的方法学2：80%以上的同学后滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿态的组合动作,进展滚翻才能,培育创新意识目3:同学乐于多次重复练习,并大胆尝试,勇于创新心情高,气氛好标4:同学练习次数16 次以上,身体素养练习35 组.顺教学内容达成领域目标同学活动次教

35、法指导序数人 课 改看法情1：课堂常规建 立 良 好 的 师1；体育委员整队11：指定集合地点.备部景生 关 系 和 学 习分 ： 学2 明确学习目标2 向同学问好.导氛围2：师生问好宣布课的内容生 在 掌.入3 ：嬉戏“ 铁烧学 生 能 了 解 游3：见习生随堂听课检查服装,支配见习生.握 铁 烧饼 游 戏1：,明确要求3 的 方 法1：老师讲解练习要求四例横队练习的 同 时练习图形如下：2：听口令练习应 能 自3：充分发挥想象力,2：勉励指导同学练习主 创 新戏 练 习 方 法 规更 多 游饼”展现个性就1：动脑筋,能自主尝戏方法试学练 4：徒手操 2：认真听,认真看,积极摸索3：同学按要

36、求练习情1：后滚翻1：语言激发学4：自由结伴相互观看51：启示诱导同学,尝试练景生练习爱好互帮互学并乐于接受习展2 要求同学能自老师指导9 2：提问,讲解,并做示范开我摸索5：同学自选练习项目3：发口令,指导练习6：绽开想象力,制造4：巡察纠错,提示同学相力,并用于实践互观看,留意爱护和帮忙7：同学乐于接受老师5：请同学出例表演组合动指导作,集体讲评6：分层次练习增加帮助手 段7：启示诱导同学做不同姿 势的滚翻, 培育滚翻才能激 发同学爱好8：老师评判2 进展灵敏才能1：培育同学的1：听老师讲解记住动51 老师讲解练习要求换队行同学按练习要求变的练习观 察 能 力 和 模作要求2 老师巡察点拨

37、A ；30 米来回跑仿才能2：跟随老师仿照练习3 分组评定练习成效2：要求同学能9 B:：跳方格3 接受老师指导, 提高解 决 学 习 中 的表现力问题情放 松 及 课 后 评1：在愉悦的气1：闭好双眼,绽开丰1-1 导入情形同学成四例横队练习景价氛中,使同学在富想象3 2：小组组织自评结生 理 和 心 理 得2 能自评互评3 归仍器材束到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场操场负荷1：密度： 32% 地2：平均心率： 125130 次/分器材课同学应积极主动的参加运动制造性的练习课 后 作1：跳绳后业2：仰卧起坐记录教 学 内 容初一体育与健康训练教案第14 课老师学校投掷 2；基本素养

38、重点：把握各种投掷方法难点：上下肢的和谐性教 学1：同学能同学知道双手头上掷实心球的方法目标2：65 以上的同学能做出上下肢用力和谐的双手向前投掷实心球的方法3:通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4:同学练习密度为5-8 次 /人.同学活动次教法指导组织要求及预感个人修改看法教学内容达成领域目标情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整队数1：指定集合地点.适 当 增 加 一 些导入生关系和学习徒手操动作2 明确学习目标2：师生问好2 向同学问好.氛围3：见习生随堂听课宣布课的内容.检查服装,支配见习生.情 景3： 同学又体育委员带同学能按要求1：,明确要求13 1：

39、体育委员带领练习四例横队练习学 生 在 各 种 练练习图形如下：2：听口令练习59 2：勉励指导同学练习练习1：明白双手向前投领练习 400 米*2 1：老师提示各种练习方1：投掷（ 2）：双手向前1：语言激发学绽开投掷实心球生练习爱好掷实心球的方法法习 后 应 总 结 各2 要求同学能2：回答老师的提问2：同学练习各种投掷练种练习的利弊,教 师 做 好 引 导自我摸索3：仿照老师的练习习A ：抛的练习工作4：同学分组练习并能互评B ：推的练习C：投的练习D：撇的练习3：同学能制造性的练习各种投掷练习教法：1 老师讲解动作要令及要求,并适当示范；指挥同学练习2：组织同学练习3：观看和巡回指导情

40、 景2 基本素养1：培育同学的1：听老师讲解记住51 老师讲解练习要求同学有小组长带领练习学 生 对 自 己 的同学成四例横队练习身 体 素 质 应 有A ；跳绳定时 1min 观看才能和模动作要求 9 2 老师巡察点拨B:：同学能仿照小兔子仿才能2：跟随老师仿照练3 分组评定练习成效肯定的明白跳2：要求同学能习解决学习中的3 接受老师指导, 提问题高表现力1-3 1 导入情形放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼,绽开终止氛中,使同学丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材同学的分析才能仍有

41、待进一步提高荷2：平均心率： 125130 次 /分课 后课1：复习广播操记录后2：立定跳远 10 次作业初一体育与健康训练教案第15 课老师学校教 学 内 容教 学目标短跑；技巧（ 2）重点：途中跑的正确姿态难点：进展快速跑才能1：同学能记住途中跑的正确姿态的详细要求,懂的跑成直线的重要性2：65 以上的同学能在快速跑时做到头正；眼平视；颈放松,不耸肩,眼看前方跑直线3:通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4:同学练习密度为5-8 次 /人.同学活动次教法指导组织要求及预感个人修改看法教学内容达成领域目标情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整队数1：指定集合地点.

42、增 加 游 戏 练 习导入2 明确学习目标生关系和学习2：师生问好13 2 向同学问好提 高 学 生 锻 炼.氛围3：见习生随堂听课宣布课的内容的爱好.检查服装,支配见习生.同学能按要求1：,明确要求四例横队练习3： 同学又体育委员带练习1：体育委员带领练习练习图形如下：领练习 400 米2：听口令练习59 4：徒手操同学按要求练习2：勉励指导同学练习老师示范讲解练习情 景1：快速跑1：语言激发学1：同学能明白途中1：老师提问： a 跑成直线学 生 在 快 速 跑绽开是 应 注 重 观 察生练习爱好跑技术的重要性是什么2 要求同学能2：回答老师的提问2：快速跑的锤炼价值有才能的培育自我摸索3：

43、仿照老师的练习那些3：同学能制造性的练习：4：同学分组练习并能互评a 原地摆臂练习b 高抬腿走 30m c30m 快 速 跑 教 师 提 示“ 看谁脚落地声音轻”教法：1 老师讲解动作要令及要求,并适当示范；指挥同学练习2：组织同学练习3：观看和巡回指导情 景2 技巧（复习）1：培育同学的1：同学回忆技巧练51 老师讲解练习要求同学有小组长带领练习学 生 对 自 己 的同学成四例横队练习身 体 素 质 应 有观看才能和模习的动作要领 9 2 老师巡察点拨: 仿才能2：同学自己练习注3 分组评定练习成效肯定的明白2：要求同学能意爱护自己4：对同学的成果赐予评解决学习中的3 接受老师指导, 提定问

44、题高表现力1-3 放松及课后评判1 导入情形1：在愉悦的气1：闭好双眼,绽开终止氛中,使同学丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地同学的素养要进一步提高操场负1：密度： 32% 器材荷2：平均心率： 125130 次 /分课 后课1：跳绳记录后2：立定跳远 10 次作业教 学 内 容教 学目标初一体育与健康训练教案第16 课老师学校投掷（ 2） ；基本体操重点：出手速度（3）难点：和谐才能a.让同学知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力次序；b.使 70%以上的同学在进行双手头上向前掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,

45、身体后仰,由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部快速向前,快速挥动手臂,最终屈腕,把球掷出；c.同学能留意听老师讲解,认真观看老师示范,摸索掷实心球的用力次序,乐于练习；次序d.用 2 公斤左右的实心球,做双手持球由头上后方向前投掷1216 次,要求 90%以上同学完成上限指标；个人修改看法教学内容达成领域目标同学活动次教法指导组织要求及预感情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整队数1：指定集合地点发 挥 学 生 的 主导入动性,增加嬉戏2 向同学问好 宣布课的内容. . .2 明确学习目标生关系和学习2：师生问好练 习 提 高 学 生氛围3：见习生随堂听课同学能按要求检查服装,支配见习

46、生.锤炼的爱好3： 同学又体育委员带练习1：,明确要求13 四例横队练习59 1：体育委员带领练习练习图形如下：领练习 400 米2：听口令练习4：徒手操同学按要求练习2：勉励指导同学练习老师示范讲解练习情 景1：投掷（复习）1：语言激发学1：同学能明白头上老师提问： 各种练习方法老师应增强易绽开生练习爱好后方向投掷那一种比较省力犯错误的指导2 要求同学能2：回答老师的提问教法：易 犯 错 误 用 力1 老师讲解动作要令及要时 不 知 如 何 发自我摸索3：仿照老师的练习力4：同学分组练习并求,并适当示范；指挥同学练习教 师 让 学 生 多能互评2：组织同学练习做比较练习3：观看和巡回指导2：

47、基本体操齐步走1：培育同学的1：同学明白动作要51 老师讲解练习要求同学有小组长带领练习齐 步 走 的 教 学可 以 让 学 生 自观看才能和模领 9 2 老师巡察点拨: 仿才能2：同学自己练习注3 分组评定练习成效练,由小组长带2：要求同学能领操练, 然后由意动作节奏4：对同学的成果赐予评3 接受老师指导, 提老师进行点评,解决学习中的定问题并 指 出 其 中 的高表现力错误所在；情 景放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼,绽开1-3 1 导入情形同学成四例横队练习学 生 自 己 学 会终止氛中,使同学丰富想象2：小组组织自评放松在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见

48、师生再见2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材同学的力气素养不怎么好,在教学中应让同学多做有关练习荷2：平均心率： 125130 次 /分课 后课1：跳绳记录后2：收腹跳 8 个作业教 学 内 容初一体育与健康训练教案第17 课老师学校技巧（3）嬉戏- 小小建重点：组合练习的创编筑师难点：上下肢的和谐性教 学1：同学能复述前滚翻的动作,明白爱护与帮忙方法目标2：80%以上的同学前滚翻作到团身滚动,能创编多种姿态的前滚翻,进展滚翻才能,培育创新意识3:通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4:同学练习密度为5-8 次 /人.同学活动次教法指导组织要求及预感个人修改

49、看法教学内容达成领域目标情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整队数1：指定集合地点.适 当 增 加 一 些导入2 明确学习目标生关系和学习2：师生问好2 向同学问好徒手操动作.氛围3：见习生随堂听课宣布课的内容.检查服装,支配见习生.3： 同学又体育委员带同学能按要求1：,明确要求13 1：体育委员带领练习四例横队练习练习图形如下：2：听口令练习59 2：勉励指导同学练习练习领练习 400 米*2 情 景1：技巧（ 3）复1：语言激发学1：动脑筋自主尝试1：启示诱导同学尝试练学 生 在 各 种 练绽开习 后 应 总 结 各生练习爱好练习习2 要求同学能2：认真听, 认真看2：提问讲解示范

50、种练习的利弊,教 师 做 好 引 导自我摸索积极摸索 3：自由结3：发口令指导练习伴相互观看并乐于工 作 注 意 错 误4：巡察纠错,提示同学接受老师指导4：学的指导相互观看, 致意爱护和帮生按要求练习5 积助重 点 辅 导 较 差极摸索认真观看,5；请同学出列表演,集自我评判6 同学自体讲评选练习 7：绽开想象6：分层次练习,增加辅同学 ,帮忙同学力制造力并勇于实订正错误,把握助手段践启示诱导同学做不同姿正 确 的 技 术 动势的滚翻, 培育滚翻才能作 . 激发同学爱好8： 老师评判2 嬉戏小小建筑师1：培育同学的1：认真听明确嬉戏51 老师讲解嬉戏规章散点培 养 学 生 学 习观看才能和模

51、规章 9 2 发口令指挥练习的积极性、让学仿才能2：听口令进行嬉戏生 能 主 动 地 参3 启示诱导同学大胆想2：要求同学能与锤炼；练习象,培育创新才能3；充分发挥想象解决学习中的问题力,制造力展现个性情 景放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼,绽开1-3 1 导入情形同学成四例横队练习学会自己放松终止氛中,使同学丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地操场,z负1：密度： 32% 器材同学学习态度较好但在制造才能上仍要进一步提高荷2：平均心率： 125130 次 /分课 后课1：复习广播操记录后在技术动作的把握上仍需努

52、力2：立定跳远 10 次作业教 学 内 容教 学目标初一体育与健康训练教案第18 课老师学校投掷 3；嬉戏兔子重点：把握各种投掷方法舞 难点：上下肢的和谐性1：同学能同学知道双手头上掷实心球的方法2：65 以上的同学能通过双手头上向前抛掷实心球的练习,明白、把握自下而上的用力次序,进展躯干和上肢的力气以及全身和谐性3:通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4:同学练习密度为5-8 次 /人.同学活动次教法指导组织要求及预感个人修改看法教学内容达成领域目标情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整队数1：指定集合地点.适 当 增 加 一 些导入2 明确学习目标生关系和学习2

53、：师生问好2 向同学问好徒 手 操 动 作 根.氛围据 初 一 学 生 的3：见习生随堂听课宣布课的内容.检查服装,支配见习生.特 点 增 加 一 些游 戏 练 习 有 利情 景3： 同学又体育委员带同学能按要求1：,明确要求13 1：体育委员带领练习于 提 高 学 生 兴四例横队练习趣练习图形如下：2：听口令练习59 2：勉励指导同学练习练习1：同学回忆上节课6-9 教 师 对 技 术 动领练习 400 米*2 1、组织同学复习各种抛1：投掷（ 3）：双手向前1：语言激发学绽开投掷实心球生练习爱好所教的各种抛接沙接沙袋的练习；作 的 重 点 应 该2 要求同学能反复强调,并多袋动作,积极开展

54、重点： 下肢、躯干的用力练习；次序；次示范 ,更直观自我摸索2、接受老师的指难点：身体各部位的协的 让 学 生 模 仿调；动作,可以多让导,准时改进动作；1、老师巡回指导,个学 生 做 些 徒 手3、留意观看同伴的的投掷动作；别纠错；动作,调整和改正 自己的不足,努力 让技术娴熟的同学进行 争取优先 ；表演, 准时夸奖,勉励其 他同学积极进取；2 兔子舞1：培育同学的1：听老师讲解记住51 老师讲解练习要求在 舞 蹈 教 学 中观看才能和模动作要求 9 2 老师带领同学口令下练注 重 学 生 节 奏仿才能2：跟随老师仿照练感,和仿照才能习2：要求同学能3 老师口令提示,并音乐的培育习3 接受老

55、师指导, 提解决学习中的伴奏练习问题4：集中讲评,提出留意高表现力4；两手可任意摇摆事项5：指导同学两手可任意音乐伴奏下练习摇摆音乐伴奏下练习情 景放松及课后评判1：在愉悦的气1：闭好双眼,绽开1-3 1 导入情形同学成四例横队练习同学学会放松终止氛中,使同学丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材得到放松3 师生再见师生再见2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材由于同学力气素养薄弱,所以老师在同学技术动作的把握上应荷2：平均心率： 125130 次 /分课 后课1：复习广播操记录反复强调后2：立定跳远 10 次作业初一体育与健康训练教案第19 课老师学校教

56、学 内 容教 学目标武术（1）基本手型, 手重点：动作到位富有力度法,步型 难点：初步展现武术“ 精,气,神” 的忒点和风格1：同学能同学知道个基本动作的名称及动作结构,知道展现武术特点需要“ 精,气；神的配方2：90%以上的同学能做出受型手法步型的动作60%以上的同学能进行单个的动作造型的创编3:通过练习,培育同学健壮的体魄；开朗的心境体验胜利的欢乐次序4:同学练习密度为5-8 次 /人.同学活动次教法指导组织要求及预感个人修改看法教学内容达成领域目标情 景1：课堂常规建立良好的师1；体育委员整队数1：指定集合地点.搏 击 操 对 学 生导入2 明确学习目标生关系和学习2：师生问好2 向同学

57、问好来 说 比 较 陌 生.氛围3：见习生随堂听课宣布课的内容教 师 对 此 应 详.检查服装,支配见习生.细说明, 让同学明 确 才 能 做 的3： 搏击操同学能按要求1：,明确要求13 1：体育委员带领练习更好四例横队练习2：听口令练习59 练习图形如下：2：勉励指导同学练习练习 4 3 3：讲解示范自编搏击操要求：音乐伴奏 2 1 情 景1：导入本课学习内容1：语言激发学1：同学听讲,知道1-3 1：手型拳掌勾图一学 生 对 武 术 的绽开概念比较淡薄,武术基本动作生练习爱好本节课同学的基本2：手法推掌摆掌亮掌冲2 要求同学能动作,仿照老师集拳抱拳劈拳撩拳格肘教 师 应 收 集 有自我摸

58、索体练习3：步型马步弓步仆步虚关资料, 让同学要求；动作到位2：步歇步对 武 术 有 一 个自主练习要求：注4：讲解示范基本动作带全面明白,再去情 景放松及课后评判1：在愉悦的气意力度提高单个动4 3 把握基本动作,领同学集体练习作质量,相互帮忙5：出示挂图提 高 了 学 生 的共同提高 3；集体练6：巡察指导爱好21 习要求；初步表达7；指挥集体练习武术“ 精气神特点8 进一步引导同学进行简和风格单的动作创编图二4：进行单个动作练要求： 树立先进,赐予鼓习5；简洁动作创编励学 生 自 己 学同学成四例横队练习1：闭好双眼,绽开1 导入情形终止氛中,使同学丰富想象2：小组组织自评会 放 松 找

59、 到在生理和心理2 能自评互评3 归仍器材放 松 的 感 觉得到放松3 师生再见师生再见和体会2：能客观评判场 地操场负1：密度： 32% 器材同学对中国武术不明白,老师应发动同学收集有关学问,是学荷2：平均心率： 125130 次 /分课 后课1：复习广播操记录生对中国武术有全面的明白,进一步提高学习爱好后2：立定跳远 10 次作业_ 教 学 内 容初一体育与健康训练教案第20 课老师学校武术（ 2）_基本功腿重点：动作到位富有力度功；第一路弹腿冲扫难点：初步展现武术“ 精,气,神” 的忒点和风格教 学1、1：同学明白腿功是武术基本功的重要内容之一,懂得弹腿的要领并知道一路弹腿的特色；目标2

60、、90%以上的同学记住宅学动作名称,学会练习方法,80%以上的同学能较好完成一路弹腿动作；3、；学练中,同学认真听、认真看、动脑想、刻苦练,积极与老师协作完成所学动作4、 武术： 56 次/人次序教学内容达成领域目标同学活动次教法指导组织要求及预感个人修改看法情 景1：课堂常规”建立良好的师1；体育委员整队数1：指定集合地点.队 列 练 习 应 让导入生关系和学习13 学 生 了 解 形 体2 明确学习目标2：师生问好2 向同学问好.氛围3：见习生随堂听课宣布课的内容美的概念, 有助.3;队列队行：老师口令检查服装,支配见习生于 学 生 的 学 习.爱好的提高1、听清要求自由开指挥,原地三面转